Зміст:
✅Скільки важить банан?
Чи можна дізнатися, скільки важить банан? Насправді ця вага може бути приблизною.
Чому? Річ у тім, що всі плоди бананового дерева різні. У більшості випадків це залежить від:
- сорту;
- періоду дозрівання;
- від місцевості де він росте і багатьох інших чинників.
Ось з цієї причини питомої ваги банана ви не знайдете. Однак щоб вказати вагу банана, слід уточнити декілька чинників.
Умовно можна розділити сортові банани, які є кондиційними продуктами харчування. Їх в більшості випадків можна зустріти в продажу супермаркетів і в інших продуктових магазинах.
- Маленькі або дрібні банани.
- Середні банани. Вони найчастіше з’являються у продажу, адже серед усіх постачальників вважаються оптимальним сортовим розміром.
- Великі або великі. Це банани вважаються елітними або святковими.
Згідно з існуючими стандартами ідеальна вага банана дорівнює 200 грамів. З цієї причини якщо ви хочете купити якісний і смачний фрукт, вибирати банан необхідно орієнтовно в цій величині.
Тепер розглянемо вага банан в шкірці, без неї і окремо шкірку. Найімовірніше це дозволить дотримуватися дієти. А можливо це просто задовольнить вашу цікавість.
Великий банан зі шкіркою має вагу 258 гр. Хоча кожен великий банан матиме різну вагу, вважається що середній розмір великого банана є 250 грамів.
Середній банан зі шкіркою має вагу 146 грамів. Якщо округлити вага всіх середніх бананів, то ця вага дорівнює 150 грамів.
Великий банан без шкірки має вагу 166 грамів. Також саме можна округлити загальна вага в 150 грамів.
Середній банан без шкірки має вагу 90 грамів. Середня маса банана без шкірки дорівнює 100 грамам.
Шкірка великого банана дорівнює масі 92 грам. Якщо підрахувати середню вагу шкірки великого банана, то він дорівнює 100 грамам.
Шкірка середнього банана має вагу 56 грамів. Відповідно загальний середня вага шкірки середнього банана дорівнює 50 грамів.
Ці дані приблизні скільки важить банан зі шкіркою, без неї і окремо шкірка. Виходячи з цього, можна правильно підрахувати кількість калорій в тому чи іншому банані. Отже, в одному великому банані міститься 144 ккал, вуглеводів 31,5, жирів 0,75 гр. і білків 2,25.
Ця інформація дозволить вам точно визначити масу банана. Хоча важливо розуміти, що ці підрахунки будуть відносними, адже то скільки важить банан залежить від його сорту і інших чинників.
Таблиця з поясненнями на тему: “Аналіз ваги банана: Від сортів до розмірів”
| Аспект | Опис | Цікаві факти |
|---|---|---|
| Середня вага | Стандартний банан важить близько 120-130 грам. | Вага може варіюватися залежно від розміру та сорту. |
| Вага без шкірки | Без шкірки банан важить приблизно на 30-40 грам менше. | Шкірка становить близько 35% від загальної ваги банана. |
| Розмір банана | Мініатюрні банани важать близько 70-80 грам, великі – до 150 грамів та більше. | Розмір та вага можуть змінюватися залежно від сорту та умов вирощування. |
| Сорти бананів | Вага різних сортів, як Кавендіш або Ред Дакка, може відрізнятися. | Ред Дакка може важити більше через більшу товщину шкірки. |
| Поживна цінність | У середньому, один банан містить близько 105 калорій. | Банани є джерелом калію, вітаміну C, вітаміну B6 та дієтичного волокна. |
| Застосування в кулінарії | Вага важлива для рецептів, де потрібна точна кількість бананів, наприклад, для випічки. | Часто використовується у випічці, смузі, десертах. |
Висновок
Вага банана може суттєво варіюватися в залежності від багатьох факторів, включаючи розмір, сорт та зрілість. В середньому стандартний банан важить близько 120-130 грам, але існують і мініатюрні, і великі сорти, які можуть відрізнятися за вагою.
Розуміння ваги банана є важливим не тільки для поживної цінності, але й для точного вимірювання інгредієнтів у кулінарії. Банани залишаються одним з найпопулярніших фруктів у світі, з великим різноманіттям сортів та використань.
Скільки важить банан?
У багатьох рецептах кількість інгредієнтів вказується в стаканах і ложках, але в деяких – в грамах, що, треба сказати, рідко коли зручно, тому як кухонні ваги є далеко не у кожної людини. Ось чому справжня господиня повинна знати, скільки важить той чи інший продукт, щоб однаково добре і швидко справлятися з будь-якими рецептами. Давайте розберемося, скільки важить банан і який відсоток від його ваги становить шкірка.
вага банана
Вага середнього банана разом з шкіркою становить близько 200 грамів.
Маленький банан буде важити близько 150-170 грамів, вага великого може досягати 250 грамів.
Шкірка банана, як може помітити кожен, досить важка, а тому, якщо очистити 200-грамовий банан, м`якоті залишиться близько 120 грамів.
У випадку з бананами працює така формула – приблизно 3/5 ваги складає м`якоть, а 2/5 – шкірка. Так що майте на увазі: купуючи кілограм бананів, ви платите за 600 грамів м`якоті і 400 грамів абсолютно непотрібної вам шкірки. Втім, нічого не поробиш, адже почищені банани навряд чи вам хтось продасть.
Читайте також статтю Скільки калорій в банані.
