Затримка місячних: 5 причин

Місячні – це фізіологічний процес, який притаманний усім жінкам репродуктивного віку, якщо вони не вагітні на цей момент. Однак нерідко через той чи інший збій в організмі у жінок виникають проблеми, а саме – затримка місячних. З чим це може бути пов’язано – зараз розберемося!

Почнемо з того, що при менструації відбувається так зване відторгнення ендометрію, що, власне, і супроводжується кровотечею. Тривалість самих місячних – приблизно від 3 до 5 днів, але знову таки все індивідуально і даний період, як і періодичність менструації, може різнитися, залежно від тих чи інших факторів. Відзначимо, що норма затримки місячних, яка дозволяє поки що «не бити на сполох», не більше 5-ти днів. Тобто – затримка місячних 4 дні – ще можна чекати, а затримка місячних 10 днів, наприклад, вже не є нормою.

Причиною затримки, вірніше припинення місячних, крім різних збоїв в організмі, може бути менопауза. Даний період означає, що жінка вже не знаходиться в репродуктивному віці і більш не здатна завагітніти. Зазвичай менопауза настає орієнтовно в 50 років, однак нормальними межами в цілому вважаються 45-55 років.

Говорячи про те, що впливає на місячні однозначно, це гормони. Адже саме вони відіграють важливу роль в безпосередній активації таких процесів, як статеве дозрівання і менструальний цикл в тому числі. Більш того, раптова дратівливість, зміни настрою, збільшення висипань на шкірі – все це також вплив гормонів. Таким чином, гормональний збій – безумовно може стати причиною того, чому може бути затримка місячних. Однак, є і інші чинники, що впливають на даний жіночий цикл.

Чому може бути затримка місячних

Інші, крім гормонального фону або вагітності з періодом лактації, але не менш поширені фактори, що впливають на місячні, однозначно присутні в житті кожної жінки. Це і втома, і недосип, і багато іншого.

Затримка місячних: 5 причин

Серед найбільш топових чинників, які гальмують відповідний процес, такі:

• Стрес (напевно, це найпоширеніша причина, що впливає на місячні, так як жіночий організм неймовірно чутливий до такої захисної реакції, як стрес, до того ж, спровокувати стрес може все що завгодно – не тільки перенапруження і хвилювання, але і кліматичні зміни, і важка фізична робота, і багато іншого).
• Порушений режим сну (відсутність нормального режиму також вважається свого роду стресом; в ідеалі жінці потрібно спати не менше 8 годин на добу, адже якісний сон – це запорука здоров’я, відмінного самопочуття і гарного зовнішнього вигляду).
• Прийом оральних контрацептивів (через те, що такі препарати містять особливі компоненти, що посилають сигнал в мозок, нібито необхідних гормонів організму досить, вони ж і не дають фолікулостимулюючому гормону працювати як треба).
• Різка втрата або набір ваги (сюди ж можна віднести надмірні фізичні навантаження, які призводять до астенічному синдрому, на що швидко реагує делікатна ендокринна система; також дисфункція такого роду проявляється через надлишок або ж нестачу жирової тканини в організмі, що трапляється при ожирінні або при сильній худобі відповідно; тут може спостерігатися затримка місячних 5 днів і набагато більше).
• Полікістоз (досить поширене явище, що провокує порушення в плані вироблення гормонів, що, в свою чергу, перешкоджає овуляції і, звичайно ж, циклічності менструацій; тут кількість днів без місячних варіюється дуже по різному, в залежності від індивідуальних особливостей жінки).

Що робити, якщо затримка місячних

З огляду на те, що затримка місячних причини передбачає різноманітні, аж до серйозних захворювань, варто в будь-якому випадку звернутися до компетентного гінеколога. Він допоможе зрозуміти, чому затримка місячних сталася, а також при необхідності призначить ті чи інші діагностичні заходи, визначивши потім ефективний план терапії і корекції способу життя. Крім того, лікар, виходячи з гормонального фону, який буде зрозумілий після здачі аналізів, визначить, скільки може бути затримка місячних безпосередньо для вас. Можливо при тій чи іншій виявленій патології затримка буде очікувана і зрозуміла, що дозволить вже не турбуватися про неї, а переключитися на питання щодо усунення першопричини.

Читайте також “Перші ознаки вагітності в перші дні”. Гінеколог розповідає про 5 основних симптомів вагітності та чи може бути вагітність під час менструації.

Звичайно, затримка місячних 2 дні, наприклад, це ще не привід сильно турбуватися. Однак для того, щоб зовсім запобігти збоям в своєму жіночому організмі, не забувайте про деякі правила. Отже, щоб в якійсь мірі попередити порушення менструального циклу, варто:

• дотримуватися режиму сну, а також праці і відпочинку;
• не експериментувати з різними дієтами;
• стежити за вагою, не налягати на солодке, мучне і жирне;
• не забувати про корисні жири, такі необхідні саме жіночому організму (Омега-3);
• не приймати безконтрольно ті чи інші ліки, а тільки за призначенням лікаря;
• уникати надмірної втоми і стресових ситуацій;
• не вести безладне статеве життя, щоб уникнути ЗПСШ;
• стежити за своїм здоров’ям в цілому, проходячи планові профілактичні огляди у гінеколога, навіть коли нічого не турбує.

Затримка місячних: скільки днів норма, що можна зробити

Незважаючи на те, що гінекологи називають це нормою, при постійному циклі такі відхилення можуть з’явитися і небезпідставно. Затримку в один день лікарі не вважають критичною. Якщо цикл не стабільний, варіюється від 28 до 33 дня, то затримка в пару днів не повинна бути несподіваною. Після здачі аналізів лікар зможе назвати причини такого коливання. Якщо всі показники в нормі, а цикл як і раніше нестабільний, то слід фіксувати дату і тривалість менструації протягом декількох місяців. Так жінка сама зможе відстежити, як змінюється її цикл протягом року (влітку цикл може бути коротше, а взимку довше і навпаки).

При появі болю, що віддає в бік, проривних кровотеч або інших відхилень, дівчині необхідно негайно звернутися до лікаря.

Основні причини затримки місячних до 1 тижня наступні.

стрес

Для жінки стрес – випробування всього тіла, в тому числі гормональної та ендокринної системи. Якщо емоційні потрясіння тривають досить довго, то організм сприймає навколишнє середовище як несприятливу для дітонародження і дає збій у виробленні гормонів.

У здачі іспитів, проблем на роботі і в особистому житті наступ місячних може значно затриматися. Нервозність і депресії – привід звернутися до лікаря. Наслідки постійних переживань, розладів і істерик можуть бути більш серйозними, ніж здається. При затримці місячних важливо заспокоїтися і зосередитися на аналізі ситуації, а не накручування себе.

Неправильне харчування

Для нормального функціонування всіх органів жінці необхідно правильно і різноманітно харчуватися. Наявність шкідливих добавок в їжі може спровокувати перебої в організмі, в тому числі затримку настання менструації.

Вегетаріанство і повна відмова від м’яса і продуктів, його замінюють, може привести до анемії і тривалої затримки місячних!

зміна ваги

Різкі перепади ваги в обидві сторони (схуднення, набір кілограмів) може спровокувати зменшення вироблення естрагону, безпосередньо впливає на овуляцію. Без овуляції наступ місячних неможливо.

перевтома

При підвищеному навантаженні організм перестає функціонувати в повному обсязі і уповільнює процес, відповідальні за дітородіння. У чоловіків це проявляється в зниженні лібідо і потенції, у жінок – в гормональному збої й затримки місячних.

Сказати точно не можна, до скількох днів може бути період затримки через перевтому. Щоденний 8-годинний сон допомагає підтримувати нормальну роботу не тільки мозку, але і яєчників.

ГРВІ та прийом антибіотиків

Ліки, особливо антибіотики, можуть спровокувати більш тривалий термін настання менструації. Перенесені грип, ГРВІ, ангіна та інші захворювання, безпосередньо не пов’язані з гінекологією, викликані вірусною інфекцією, до якої сприйнятливий гіпоталамус.

Йому в свою чергу підпорядковуються яєчники, відповідальні за репродуктивну функцію. Якщо ви протягом місяця серйозно застудилися, лікувалися антибіотиками або перенесли хворобу на ногах, то висока ймовірність затримки або передчасного настання менструації.

зміна клімату

При зміні клімату жіночий організм починає проводити заходи по швидкій адаптації до нової температурі, вологості, тиску, кількості сонячного світла. Процес цей прихований від очей, але відбувається в усьому тілі, матка і яєчники не є винятком. У спекотній країні у дівчини можуть статися збої в циклі і інтенсивності менструацій. Цикл може тривати занадто довго.

Під час місячних не можна засмагати, приймати теплу ванну, ходити в лазню і сауну, купатися у відкритих водоймах. Будь перегрів під час менструації може порушити її хід і вплинути на наступний цикл.

Активне заняття спортом

Зміна активності сидячого способу життя на рухливий не повинна бути різкою. Неважливо, який фізичному навантаженні піддається організм, якщо вона велика. Напружені тренування переводять організм у режим «виживання», і він буде не готовий виконувати репродуктивну функцію.

перший секс

Втрата невинності для жінки часто пов’язана зі стресом. Порушення цілісності пліви може позначитися на циклі як в раптовому настанні критичних днів, так і в їх відстрочення.

Затримка більше 1 тижня

Коли минув тиждень після очікуваної дати, а місячні не настали, перше, що потрібно зробити – виключити вагітність . Для визначення вагітності можна скористатися звичайним тестом. Він може бути у вигляді смужки, яку потрібно опускати в ранкову сечу, струменевим або крапельним. Принцип дії однаковий. При вагітності відбувається збільшення гормону ХГЧ (хоріонічний гонадотропін людини).

Однак не всі тести здатні через 1 тиждень його показати, навіть якщо жінка вже в положенні. Більш надійним є аналіз крові на ХГЧ, які можна здати в лікарні, жіночої консультації або приватних центрах збору аналізів.

Якщо тест негативний , а місячні все ще немає, причиною може бути:

• захворювання щитовидної залози. Відповідає за синтез гормонів. Серйозні проблеми з щитовидною залозою можуть перерости в безпліддя. При порушенні циклу після гінекологічного обстеження необхідно перевірити роботу всієї ендокринної системи;
• гінекологічні процедури (вишкрібання, припікання ерозій). Після проведення процедури проконсультуйтеся з лікуючим гінекологом, які можуть бути наслідки для циклу;
• полікістоз яєчників. Поява кіст є наслідком порушення гормонального фону. При наявності такої освіти спостерігаються нерясні кров’яні виділення в середині циклу, іноді коричневого кольору. Якщо встановлено такий діагноз, цикл може бути нестабільним;
• операційні втручання. Термін відновлення репродуктивної системи залежить від характеру втручання, від прийому ліків, введених внутрішньовенно, від наркозу і наступних призначень лікаря;
• аборт. У тому числі медикаментозний. Прийом препаратів, що стимулюють переривання небажаної вагітності, порушує роботу всієї гормональної системи. Замість місячних можуть наступити ациклічні кров’янисті виділення, а наступний цикл початися набагато пізніше звичайного. Вагітним прийом препаратів екстреної контрацепції строго протипоказаний;
• викидень;
• прийом оральних контрацептивів. Під час прийому оральних контрацептивів цикл, як правило, стабільний. Якщо співвідношення гормонів підібрано в таблетці правильно і згідно з потребами пацієнтки, то проблем з відновленням гормонального фону не повинно бути. Однак прийом гормонів може порушити роботу статевих органів і викликати затримку менструації. Місячні після відміни препарату можуть настати із запізненням, бути більш рясними і хворобливими;
• захворювання шлунково-кишкового тракту. Особливо, захворювання кишечника. Необхідно нанести візит гастроентеролога, щоб виключити запалення, яке провокує збої в менструації. Захворювання шлунково-кишкового тракту також можуть бути причинами молочниці, вагініту і вульвовагініту;
• запалення нирок;
• цукровий діабет;
• вікові зміни. Для дівчаток підліткового віку нестабільний цикл затримка місячних вважається нормою. Поки формується гормональний фон затримка може досягати декількох місяців. Обов’язкове спостереження у гінеколога, збалансоване харчування, повноцінний відпочинок і 8-ми годинний сон допоможуть позбутися від непотрібних тривог. Для жінок старше 45 років збої в циклі говорять про наближення менопаузи;
• період лактації. Якщо жінка постійно годує грудьми, то овуляція у неї не відбувається. Якщо немає овуляції, то і місячні не наступають. При перервах в годуванні можуть з’явитися нестабільні місячні із затримкою або без;
• позаматкова вагітність;
• патологія статевих органів. При виникненні пухлини, доброякісних і злоякісних новоутворень нормальна робота статевих органів здійснюється з перебоями. Навіть якщо місячні в підсумку прийшли після тижня і більшої затримки треба відвідати гінеколога для установки причин;

діагностика

Комплексна діагностика включає в себе:

1. Вимірювання базальної температури. Проводиться для перевірки наявності овуляції. Процедуру необхідно повторювати кілька разів за день, отримані показання відзначаються в спеціальному графіку. Різкий стрибок показника вище 37 градусів вказує на овуляцію.
2. Загальний аналіз крові і сечі.
3. Аналіз крові на гормони. Дозволяє виявити відхилення від норми і можливі наслідки цього стану.
4. УЗД органів малого тазу. Допомагає визначити наявність вагітності, пухлин і патологій.
5. Аналізи на виявлення венеричних хвороб.
6. Комп’ютерна або магнітна томографія. Обстеження сприяє вивченню стану гіпофіза.

Обстеження допоможе визначити причину тривалої затримки і підібрати правильну методику лікування.

Виявити відхилення допоможе УЗД органів малого таза

наслідки

Затримка місячних особливо небезпечна в тому випадку, якщо її причиною стали гінекологічні або ендокринні захворювання. Так, порушення у виробництві пролактину призводять до розвитку злоякісних новоутворень.

Запальні процеси здатні перейти в хронічну форму, викликати безпліддя. Інфекційні захворювання при відсутності своєчасного лікування поширюються на органи, розташовані поруч, а також можуть призвести до сепсису (зараження крові).

Щоб усунути ризики таких наслідків, необхідно якомога раніше виявити затримку місячних і встановити її причину.

Що є нормою

Якщо у дівчини менструальний цикл не відрізняється особливою регулярністю, то вона може і не звернути уваги на невеликі затримки регул, але зовсім інша ситуація у жінок при регулярному циклі. Для них будь-яке відхилення від норми може стати приводом для паніки, щоб це не допустити, слід знати норми затримки, тобто допустимі відхилення від усталеного циклу:

• 1-3 дня – допустима затримка місячних, яка в більшості випадків вважається нормою і не вимагає особливого до себе уваги. Відсутність місячних такий короткий термін може бути викликано невеликими гормональними коливаннями, а також особливостями роботи нервової системи;
• 4-7 днів – така затримка також допускається. Якщо самопочуття жінки в нормі, звертатися до лікаря не варто. Такий тривалості бувають затримки місячних через стреси, простудних захворювань і зміни раціону. Також це може означати, що яйцеклітина запліднилася, але не змогла закріпитися в порожнині матки, що призвело до зриву вагітності;
• 8-30 днів – затримка в таких межах може вважатися нормою тільки при настанні вагітності. Щоб упевнитися в цьому, достатньо зробити звичайний тест на вагітність або здати аналіз крові на ХГЧ, який починає різко підвищуватися після зачаття. Якщо яйцеклітина запліднилася на 8-12 день після овуляції, то за менструацію жінка може прийняти кровотеча імплантації, яке супроводжує приєднання зиготи до ендометрію. Якщо вагітності немає, то відсутність регул може означати запалення матки і придатків, наявність онкологічних захворювань або дисфункцію яєчників;
• 2-6 місяць – це максимальна затримка місячних, яка може говорити про прихід ранньої менопаузи через генетики, стресів, ендокринних захворювань, а також проблем з нервовою або статевої системами. Найбільше час відсутності місячних при клімаксі становить 1 рік.

Скільки може бути затримка без вагітності

Термін допустимої затримки збільшується в разі настання вагітності і періоду годування грудьми. Максимально місячні можуть не йти весь період лактації, коли в жіночому організмі виробляється гормон пролактин, який пригнічує дозрівання яйцеклітини. Відповідно не відбувається овуляція, чи не розростається ендометрій і відсутні менструації.

Після негативного результату тесту на вагітність жінку, як правило, цікавить питання, скільки днів може тривати затримка місячних в такому випадку. Лікарі вважають нормою, коли менструації затримуються максимум 5 днів. Якщо регули запізнюються кожен цикл і максимальна затримка місячних довше зазначеного терміну, то варто відвідати гінеколога з метою проходження обстеження.

Після огляду, здачі необхідних аналізів і проходження УЗД лікар зможе виявити причину порушення циклу. У віці старше 40-45 років найбільша затримка, близько місяця і довше, найчастіше виникає через настання пременопаузи.

У разі, коли вік далекий від менопаузального, найбільша кількість допустимих днів запізнювання регулярних кровотеч не повинно бути більше тижня. І в ході обстеження в такому випадку можуть бути виявлені проблеми патологічного характеру.

Затримка менструації більше 3-х днів

Затримка місячних на термін від 4 до 7 днів у деяких жінок є нормою. Це своєрідна перебудова організму, реакція на стрес, переїзд або надмірну фізичну, або розумове навантаження.

Якщо у жінки місячні відсутні більше трьох днів, а тест на вагітність дав негативний результат, то слід звернутися до лікаря. Він допоможе визначити причину даного збою і призначить необхідне лікування.

Якщо має місце незначна зміна гормонального фону, то зазвичай говорять про таке поняття як «дисфункція яєчників». Причиною такого збою може бути порушення в ендокринній системі організму.

Затримка місячних: патологія і норма

Менструальний цикл у жінок є чітким і налагодженим механізмом, а й він може давати збій. Тільки в одних випадках затримка місячних вважається нормою, а в інших патологією.

І взагалі, чи існує норма затримки місячних і скільки це днів?

Дорогі жінки! Ви всі такі різні: молоденькі і «зрілі», худенькі і повненькі, ранимі і незворушні. Тому і норма затримки для кожної теж буде різна. Для кого-то з Вас відсутність менструацій протягом двох місяців не буде патологією, а кому-то і дводенна затримка – катастрофа.

Отже, давайте розберемося, яка ситуація повинна Вас насторожити і скільки днів затримки вважається нормою.

5 днів відсутні місячні: пора панікувати?

Насправді ні. Ми вже говорили, що 5-денна затримка може не призвести до серйозних причин. Але якщо Ваше терпіння скінчилося і Ви побігли до гінеколога, то він може «порадувати» Вас діагнозом «дисфункція яєчників», що обумовлено гормональними порушеннями. Нерідко винуватцями того, що збільшується тривалість циклу, стають оральні контрацептиви. Якщо вони призводять до хронічного запізнювання менструації і не дають нормально працювати яєчників, то лікар замінить їх іншими.

симптоми овуляції

Природа продумала процес зачаття. Адже саме в овуляційний період, у жінки підвищується лібідо, і вона охоче погоджується на статевий акт. Це пояснюється кількістю прогестерону в крові. Також, суттєвою ознакою, який може помітити жінка, це:

1. періодичні ниючі болі внизу живота;
2. збільшення овуляторних, слизових виділень – ознаки розриву фолікула;
3. зниження базальної температури і її підвищення на наступний день.

Для того, щоб вагітність сталася, потрібно пам’ятати, що яйцеклітина живе всього лише 24 години, після того – гине. Лікарі радять підготуватися до зачаття заздалегідь, навчиться правильно визначати сприятливий день, адже це запорука успіху.

Запізнення місячних на 2, 3 дня – причини

Якщо жінка досить серйозно ставитися до свого здоров’я вона часто веде спеціальний календар настання місячних і в такому випадку, якщо менструація запізнюється на 2, 3 дня, жінка починає хвилюватися. Часто жінки звертають увагу на те, що наступила затримка місячних на 2 дня в тому випадку, коли звичний цикл місячних жінки проходить регулярно. Зазвичай в тих випадках, коли відбувається затримка місячних на пару днів, коли місячні спізнюються на 2, 3 дня, лікарі рекомендують згадати майбутні події, чи не мало місце бути надмірним фізичним або емоційним навантаженням, в результаті якої могла з’явитися зайва втома. Затримка місячних на 2 або 3 дні може з’явитися і через зміну звичного режиму харчування, зміні клімату. Всі ці фактори можуть бути шоком для жіночого організму, що може привести до запізнення місячних на 2 або більше днів. Важливо пам’ятати і про те, що відсутність місячних більше 2 або 3 днів може бути одним з непрямих симптомів розвитку вагітності. Якщо перед менструацією з’явилися рожеві виділення з піхви, то про причини такої проблеми докладно написано в статті: рожеві і темно рожеві виділення перед місячними.

Затримка місячних в різному віці

Часто перехідні періоди, що виникають не тільки в підлітковому, а й зрілому віці, супроводжуються збоями в менструальному циклі.

Затримки в підлітковому віці

Початок статевого дозрівання пов’язане з різкою зміною гормонального фону в організмі. Протягом 2 років відбуваються його коливання, завдяки яким місячні приходять нерегулярно, мають непостійну тривалість та інтенсивність. На довжину затримок впливають емоційна збудливість, посилені заняття спортом, відставання або випередження в розвитку статевих органів.

Якщо у дівчинки кровотечі не дуже рясні, відсутні сильні болі в області паху і в попереку, місячні не супроводжуються кровотечею, то затримки на 2-3 місяці можна вважати нормою. При наявності небезпечних симптомів патології необхідно порадитися з гінекологом з приводу причин.

Поєднання затримки місячних з такими зовнішніми ознаками, як поява волосся на підборідді, огрубіння голосу, слабкий розвиток молочних залоз, формування фігури за чоловічим типом, є ознакою гормональних порушень. Необхідно обов’язково пройти обстеження у гінеколога і ендокринолога, почати лікування. В іншому випадку може розвинутися безпліддя, виникнуть проблеми зі здоров’ям.

У жінок репродуктивного віку

У жінок у віці 18-45 років існує безліч різноманітних причин затримки місячних:

1. Після викидня, аборту, лікувального вискоблювання порушується структура слизової оболонки матки, відбувається гормональний збій. При цьому процеси циклу відновлюються не відразу. Відшарування ендометрію (менструація) відбувається тоді, коли його товщина досягає певного розміру, а співвідношення гормонів приходить в норму (має відбутися зниження рівня прогестерону, підвищеного при вагітності). Організму потрібен час на відновлення, тому затримка може скласти 10-30 днів.
2. Після пологів час настання перших місячних безпосередньо пов’язано з тим, годує жінка дитину грудьми чи ні, а також від режиму вигодовування. Якщо вона грудьми не годує, місячні наступають приблизно через 1 місяць. При ранньому перекладі дитини на прикорм вони зазвичай з’являються через 3-4 місяці, а при тривалому грудному вигодовуванні місячні відновлюються і через 1 рік. Все залежить від індивідуальних особливостей організму. Тривожитися слід, якщо менструації не приходять через 1-2 місяці після припинення лактації. Так як їх наступ передбачити точно неможливо, жінці необхідно використовувати контрацептиви.
3. З настанням вагітності поступово з’являються характерні симптоми, при яких жінка волею-неволею повинна відвідати лікаря.
4. Місячні запізнюються або відсутні в результаті захворювань.
5. Іноді жінка приймає препарати для штучного зволікання моменту настання місячних за допомогою гормональних засобів. Неодноразове повторення штучної затримки може привести до постійних порушень циклу, аменореї і серйозних захворювань.
6. Використовуються препарати замісної гормональної терапії, що містять прогестерон.

при клімаксі

У період перед настанням менопаузи і остаточним припиненням менструацій їх нерегулярний прихід може з’явитися одним з ознак початку клімаксу. Збої виникають через старіння яєчників, зниження вироблення естрогену. Через коливання гормонального фону виникають затримки від 10 днів до 6 місяців. Непостійній стає тривалість та інтенсивність місячних.

Однак незважаючи на збільшення числа циклів без овуляції вірогідність настання вагітності залишається. Тому протягом 1 року після припинення останньої менструації жінці необхідно охоронятися.

Не слід забувати, що припинення місячних у віці 45-50 років не є абсолютно достовірною ознакою настання клімаксу. Затримка може бути викликана різними захворюваннями. У цьому віці у жінок зростає ймовірність онкології, тому при появі незвичайних болів або виділень (особливо з домішкою крові) необхідно обов’язково звернутися до лікаря.

Відео: Причини затримки місячних. Що робити, якщо місячні затримуються

Допустима затримка менструального циклу

Також дівчат часто хвилює питання про те, яка затримка місячних вважається нормою. Знаючи відповідь на дане питання, можна виключити зайві приводи для занепокоєння. Виходячи зі статистичних даних, відомо, що кількість місячних циклів на рік коливається у дівчат в межах 12-13. Це пояснюється індивідуальними особливостями організму представниць прекрасної статі.

На думку кваліфікованих фахівців затримка в 1-3 діб вважається нормальною. Причому навіть відсутність виділень протягом 5 днів – це допустима затримка місячних. Перехід за цю межу є відхиленням. Однак якщо в організмі розвивається серйозний патологічний процес, то подібне явище може тривати і рік, тоді без допомоги гінеколога не обійтися.

стресові ситуації

При розгляді стресу як основної причини порушення менструального циклу, питання про те, яка норма затримки місячних називається фахівцями безпечної, має все той же відповідь – 5 днів і більше. Внаслідок сильного нервового потрясіння порушується робота гіпоталамуса і кори головного мозку, які контролюють репродуктивну систему жінки. Результатом буде зрив циклу на невизначений період – поки нервова система не відновиться.

До стресових ситуацій можна віднести також фізичне і психологічне перевтома: постійне нервове напруження через проблеми в сім’ї або на роботі – часта причина не тільки менструальних збоїв, а й багатьох інших захворювань.

Незвичне фізичне навантаження, зміна режиму харчування, дієти – все це також є стресом для організму, який може відреагувати зовсім несподіваним чином, затримкою місячних.

Відсутність менструації 2-3 дня

Якщо жінка ретельно стежить за своїм здоров’ям і має регулярний менструальний цикл, а також знає його тривалість, то затримка в 2-3 дня не є чимось незвичайним. Це може бути через стрес, зміни в харчуванні або кліматі, через фізичного перенапруження.

Крім того, відсутність місячних протягом 2-3 днів може також свідчити про наступив зачатті.

Що робити, якщо сталася затримка?

Так як норма затримки місячних у здорової жінки не перевищує 5 – 7 днів, то можна спокійно почекати. Якщо після закінчення 7 днів місячні не почалися, потрібно бігти в аптеку за тестом. Далі, незалежно від результату тесту, потрібно звернутися до гінеколога: або для підтвердження вагітності, або для виявлення причин такої тривалої затримки.

Залежно від результатів проведеної діагностики і аналізів, лікар призначить лікування або вітамінні препарати для відновлення організму. У багатьох випадках затримка виникає через перевтому і стресу. Тут єдиними ліками буде повноцінний відпочинок і сон.

Затримка 4 дня і більше: проблема є чи ні?

Місячні не з’явилися і на 4 день від запланованої дати? Можна пояснити причину і такого відставання від графіка. Вона може бути такою:

• все-таки вагітність. «А як же тест?», – запитаєте Ви. Він не завжди спрацьовує в перші дні затримки, так какконцентрація ХГЧ ще недостігла необхідного порога його чутливості;
• в організмі відбувається перебудова – таке буває з будь-якою жінкою пару раз на рік. Це природне явище, і воно не вказує на проблеми зі здоров’ям;
• нервове напруження, яке пов’язане з очікуванням менструації. Часом жінки так переживають з цього приводу, що вганяють себе в справжню депресію, ніж тільки погіршують ситуацію.

Причини затримки місячних на термін від 3, 4, 5 і до 6, 7 днів

Якщо відбувається така ситуація, коли затримка місячних 3, 4, 5 днів не проходить, коли місячні через 5 днів все ще не починаються, а потягування внизу живота, біль в нижній частині живота, звичний дискомфорт, зміни в настрої і інші симптоми ПМС не проходять , то багато жінок починають турбуватися про свій стан здоров’я. Кожна жінка повинна знати, що Неспеціальні відстрочка місячних, настання менструації, появи кров’яних виділень з піхви на 5, 6, 7 днів або затримка місячних на 1 тиждень може бути спровокована такими проблемами зі здоров’ям, як: зміна клімату, наслідок хірургічного втручання, надмірні фізичні навантаження, сильний негативний емоційне потрясіння, пережитий сильний стрес або шок, наслідок прийому деяких ліків і медикаментозних препаратів. Також причинами затримки місячних на форі появи симптомів ПМС можуть бути зайва вага жінки, також проблеми можуть бути і у тих жінок, вага яких недостатній, наприклад при зайвій худорби. Якщо під час менструації з’явилися червоні виділення, тоді таку проблему можна прочитати в статті: червона кров при місячних, менструації, причини виділень червоного кольору, яскраво-червоної крові.

лікування

Лікування затримки місячних зводиться до усунення викликають її чинників. У деяких випадках досить змінити спосіб життя: збалансувати харчування, підібрати відповідну рівню фізичної підготовки навантаження, нормалізувати вагу, виспатися. Якщо причина в порушенні емоційного стану, тривалому стресі, то варто відвідати психолога або психотерапевта і освоїти навички саморегуляції, релаксації.

Коли причиною затримки місячних є гінекологічне захворювання, ускладнення після аборту, операції, інвазивної діагностики, то без спеціального лікування не обійтися. Призначаються протизапальні і знеболюючі препарати, антибіотики, а також гормони, зокрема – прогестерон. В окремих випадках може знадобитися проведення операції, наприклад, при пухлинах.

До якого лікаря звернутися

При затримці менструації понад тиждень необхідно пройти огляд у гінеколога. У разі виявлення хвороб не гінекологічної області додатково призначається відвідування дієтолога, ендокринолога або психотерапевта.

Затримка під час виношування дитини

В першу чергу, про що думає жінка за відсутності менструальних виділень, це, звичайно ж, зачаття дитини. Причому в переважній кількості випадків так і виявляється. До речі, навіть під час виношування дитини можуть з’являтися якісь виділення з часточками крові, але ставлення до звичайних критичним дням вони не мають.

Майбутні матусі часто цікавляться про те, на скільки можуть затриматися місячні в період вагітності і лактації. Можна впевнено заявляти, що менструація не з’явиться протягом усього терміну виношування малюка. Виною цьому служить підвищений рівень гормону пролактину.

Скільки днів може бути затримка місячних при лактації, кожна молода матуся напевно знає: складає вона не менше 6 тижнів. Правда, в деяких випадках відновлення критичних днів починається через кілька місяців. Максимальна затримка місячних при годуванні малюка грудьми може досягати 2, а то і 3 років. У будь-якому випадку для того, щоб виключити можливе захворювання, потрібно періодично проходити обстеження у гінеколога.

Фактори, що впливають на перебіг місячних

Функціонування жіночої репродуктивної системи цілком залежить від гормонального фону, психічного і фізичного стану організму. Може позначатися вплив зовнішніх факторів.

Найбільш відомою причиною затримки вважається настання вагітності. Але вона є далеко не єдиною. Місячні можуть прийти із запізненням в наступних випадках:

• коли жінці довелося переносити підвищені фізичні навантаження або пережити сильне хвилювання;
• відбулася різка зміна клімату або способу життя (змінився режим дня, характер роботи, змінилося місце проживання);
• різко змінився вага (дотримання дієти призвело до занадто сильному схудненню або, навпаки, жінка сильно поправилася через те, що перестала займатися спортом);
• в зв’язку з будь-яким захворюванням довелося приймати ліки, перенести хірургічну операцію.

Примітка: Навіть сама боязнь затримки (наприклад, при небажанні завагітніти або при підозрах на захворювання) може привести до того, що місячні вчасно не прийдуть. Якщо причина для занепокоєння зникає і нервову напругу спадає, все приходить в норму.

Крім того, поява затримок можливо в певні вікові періоди життя, а також при різних гінекологічних захворюваннях, ендокринних порушеннях. Тривалі затримки наступають при зміні фізіологічного стану організму (після пологів, при лактації, після абортів).

Низ живота тягне, а місячних немає – в чому причина?

Якщо у вас виникла така ситуація, що низ живота тягне, а місячних немає, то причиною цього може бути безліч причин, в тому числі це може означати і наближення місячних. Однак якщо початок менструації планується ще не скоро, то причиною такої поведінки вашого животика може бути кілька факторів.

вагітність

Так, це може бути те, чого так бояться або ж чого так сильно чекають жінки. Ситуація, коли низ живота тягне, а місячних немає, характерна для перших днів вагітності. Крім цього симптому, може також бути присутнім дратівливість і нудота, і ви можете спостерігати у себе набухання грудей. Всі ці симптоми проявляються, як правило, в перший тиждень вагітності, і в цей же час ви також можете спостерігати незначні коричневі виділення. Їх цілком можна сплутати з початком менструації. Тягнуть відчуття викликаються розтягуванням м’язів матки, і при вагітності вони повинні тривати більше тижня і не повинні бути занадто сильними. Слабкі болю можуть бути ознакою позаматкової вагітності. Така ймовірність висока, якщо у вас звужені просвіти труб.

Цікаве: Чи можна вагітним тяжкості піднімати

Загроза викидня

Вірогідність викидня найбільш висока на ранніх термінах вагітності. Якщо ви не підозрюєте про своє цікаве положення, то невдала спроба яйцеклітини закріпитися в матці переросте в звичайну менструацію. І в такому випадку відчуття, що низ живота тягне, а місячних немає, означає лише швидке їх наближення. Але якщо ви знаєте про свою вагітність, і відчуваєте все симптоми, описані вище, то вам варто негайно звернутися до лікаря, щоб дізнатися причину такого стану речей. У більшості випадків подібні симптоми виникають через підвищеного тонусу матки, і якщо їх проігнорувати, наслідки можуть бути сумними.

запалення

Ситуація, коли низ живота тягне, а місячних немає, може бути викликана запальними процесами. Зазвичай болю в такому випадку мають тянующій або ниючий характер і можуть віддавати в поперек. Це означає, що запальні процеси знаходяться на ранній стадії розвитку, але з часом сила хворобливих відчуттів буде лише посилюватися.

Тягне низ живота, а місячних немає – це може бути також ознакою інфікування сечовивідних шляхів, а також високу активність возбудетелей захворювань, які можуть бути передані статевим шляхом.

Якщо баланс гормонів в організмі жінки правильний, то проблеми, коли тягне низ живота перед місячними, у представниць прекрасної статі не виникає ні в один з періодів менструального циклу. Якщо ж болі все ж присутні, то причиною цього можуть бути простагландини. Цей гормон при його надмірної виробленні підсилює скорочення м’язів матки, що робить хворобливим процес менструації. У разі такого порушення в організмі болю зазвичай з’являються після закінчення місячних. Гормональні порушення можуть бути викликані підвищеною активністю щитовидної залози, при цьому також виникає ряд інших симптомів, таких як безсоння, зміни ваги та інше.

Що таке овуляція і що про неї треба знати

Овуляція – це процес виходу вже зрілої і здатної до запліднення яйцеклітини з фолікула. Вона рухається в бік матки, де може відбутися запліднення сперматозоїдом. У кожної жінки цей період залежить від продовження менструації, але завжди припадає на середину циклу (21-35 днів).

Для того, щоб завагітніти – необхідна зріла яйцеклітина. Варто відзначити, що запліднення може наступити після 24 годин, адже сперматозоїдам потрібно час, щоб дістатися до клітини і почати процес зачаття. У кожної жінки, день овуляції припадає на різну кількість менструального циклу. Для цього, потрібно навчиться віднімати його за допомогою формули або вимірювання базальної температури.

Тижнева затримка: починайте шукати причину разом з лікарем!

Звичайно, в деяких випадках місячні можуть просто так «прірву» на 6-7 днів, але це, скоріше, виняток, ніж правило. Якщо до того ж відсутні ознаки ПМС, то не завадить пройти обстеження, перевірити гормональний фон і наявність гінекологічних захворювань.

Але іноді жінка сама провокує збої менструального циклу. Це відбувається в таких випадках:

• різке скидання ваги. Якщо організм доведений дієтами практично до виснаження, то він подає в мозок сигнал про те, що вагітність зараз небажане явище. Результат – пізніше настання місячних (або їх повна відсутність);
• відпустку в екзотичних країнах (або ділова поїздка на інший континент). Зміна кліматичних умов впливає на «жіночий календар»;
• емоційні або фізичні перевантаження.

Якщо говорити про причини затримки, то обов’язково слід враховувати вік жінки. Якщо наближається клімакс, таке явище – звичайна справа. Запізнення пов’язано зі зниженням концентрації статевих гормонів. Нерегулярний цикл також часто властивий молоденьким дівчатам, у яких місячні почалися недавно.

профілактика

Щоб попередити затримку менструації, варто дотримуватися наступних рекомендацій:

• вести здоровий спосіб життя (правильне харчування, помірні фізичні навантаження, повноцінний сон, відмова від куріння і алкоголю);
• раз на півроку проходити профілактичний огляд у гінеколога;
• своєчасно виявляти і коригувати гормональні порушення;
• при небажанні заводити дитину використовувати надійні засоби контрацепції;
• приймати гормональні препарати тільки за призначенням лікаря.

Визначення овуляції за допомогою формули

Для цього потрібно знати точну тривалість менструального циклу. В середньому, він становить 28 днів, на 14 день – овуляція. Сам процес триває кілька хвилин, коли розривається фолікул і виходить зріла яйцеклітина. Саме в цей день, жінка відчуває нездужання, ниючі болі внизу живота.

Сприятливий день для запліднення, може припадати нема на середину циклу. Для цього розрізняють овуляцію:

Рання овуляція може відбуватися і на 11 день після менструації. Саме для цього потрібно точно визначити тривалість свого циклу. Пізня – на 16 день і більше. Для того, щоб бути впевненим, коли ж відбудеться запліднення, краще виміряти базальну температуру тіла.

Про що може говорити затримка місячних і тягне біль внизу живота

Привід для занепокоєння може виявитися найсерйознішим, наприклад, утворення кісти або інфекція, що передається статевим шляхом. Або ж це може бути просто звичайний гормональний збій на грунті стресу. А можливо, організм дає знати про настання ранньої вагітності. зобралися з кожним можливим випадком допоможе детальне і більш широке обговорення.

настання вагітності

Звичні думки жінки відразу після затримки буквально в 3-4 дня – це, звичайно, вагітність. Виконати перевірку цієї версії зовсім не складно, достатньо скористатися тестом на вагітність. У разі підтвердження припущення, питання про біль, що тягне внизу живота відпадає сам. Больовий синдром, це явище завжди нормальне для перших днів після запліднення. Крім цього, можуть з’явитися:

• коричневі виділення в незначній кількості;
• нудота;
• набухання молочних залоз.

Але якщо тест негативний, а місячних немає, проте присутні тягнуть болі – це стає приводом для серйозного занепокоєння. Вагітність може опинитися під загрозою.

Загроза викидня

Саме на ранньому терміні вагітності загроза викидня найвища. Якщо підозри на запліднення немає, і ніякі його симптоми не виявлялися, то, найімовірніше, біль в животі говорить про те, що критичні дні скоро повинні початися. Але якщо ж з’явилися ознаки вагітності, а тест підтвердив положення, то больовий синдром може стати сигналом про загрозу викидня. Жінці потрібно негайно потрапити на прийом до лікаря.

Цікаве: Коли немовля починає дізнаватися маму

У більшій частині випадків, якщо постійно починає потягувати живіт все сильніше на ранньому терміні вагітності – це симптом тонусу матки. Якщо вчасно не звернутися до лікаря і не вжити необхідних заходів, то вагітність може перерватися.

Крім усього, причиною болю, що тягне за відсутності місячних і при негативному тесті може стати позаматкова вагітність. У подібному випадку зазвичай тягне низ живота як при місячних, але тільки з одного боку. Перевірити можливий факт такого роду вдасться за допомогою УЗД обстеження.

гормональні порушення

Відсутність місячних часто говорить про гормональний збій і нерідко при цьому присутній тягне больовий синдром. Загалом, нічого страшного в такому випадку не відбувається, це може статися з будь-якою жінкою. Цикл просто зсувається, і під дією гормонів з’являються різні спазми і дискомфорт.

Синтез гормонів простагландинів викликає подібну симптоматику, різні неприємні відчуття і потягується больовий синдром. Матка може почати скорочуватися активніше. Зазвичай далі слідують місячні, теж хворобливі. Також часто присутній:

• нудота;
• дратівливість або апатія;
• безсоння і інші неприємні явища.

Причин гормонального збою буває кілька, при цьому відзначається погане самопочуття і менструація із запізненням:

• часті стреси;
• високе фізичне навантаження або повна її відсутність;
• зміна клімату;
• навантаження інтелектуального плану або сильні переживання.

Сильні емоційні сплески протягом місяця, як правило, дають свої характерні негативні результати. Гормональні порушення безпосередньо можуть бути з ними пов’язані.

Високе фізичне навантаження або повна її відсутність – такі явища запросто можуть спровокувати збій жіночого циклу. Великій небезпеці в такому випадку затримка і тягне біль внизу живота не несе, але надалі стежити за своїм здоров’ям потрібно більш уважно.

Зміна кліматичних умов – це завжди певний стрес для організму. Тому і зворотна реакція непередбачувана, цілком вірогідні місячні із запізненням, супроводжувані тягне болем.

Мислення і тіло безпосередньо залежать один від одного. Стан розуму не може не відбиватися на загальному фізичному стані. Дуже часто збій вироблення гормонів спровокований саме неспокійним моральним і розумовим станом.

Інфекції або запальні процеси

Якщо болить низ живота і біль віддає в поперек, як під час менструації, але немає місячних, то це може свідчити про серйозні запальних процесах і захворюваннях гінекологічного плану або інфекціях в сечостатевих шляхах.

Найпоширеніші інфекційні захворювання, які можуть починатися з відсутності менструації і болю, що тягне це:

Для того щоб точно визначити захворювання, і взагалі, переконатися в його наявності, потрібно звернутися до лікаря. Він проведе необхідне обстеження, дасть направлення на аналізи, а потім поставить діагноз і призначить лікування. Найчастіша причина виникнення такого роду інфекцій – це незахищений статевий контакт.

Цикл місячних, як проходить менструація?

Головний мозок контролює всі процеси, що відбуваються в організмі. Він також відповідає за початок формування тих чи інших статевих гормонів необхідних на різних стадіях менструального циклу. Тому і у абсолютно здорових жінок може іноді спостерігатися відхилення в настанні місячних. Зміни в головному мозку призводять до цього, тобто при стресах, травмах голови, може порушитися і цикл. Крім головного мозку в процесі циклу беруть участь гіпофіз, гіпоталамус, гормональні залози і інші органи, які реагують на гормони.

Увага: небезпечні причини затримки

На жаль, тривалу затримку (більше 7 днів) ніяк не можна списати на фізіологічні процеси або зовнішні чинники. Причини можуть бути наступними:

• міома матки;
• розростання ендометрія;
• аднексит;
• полікістоз;
• недавно зроблений аборт;
• позаматкова вагітність.

Базальна температура – індикатор овуляції

Так як в даний період, організм жінки насичується гормонами, базальна температура значно підвищується. Як правило, перед днем ​​овуляції, температура спадає (це можна помітити, вимірюючи її протягом тижня), безпосередньо через день розриву фолікула – різко підвищується. Даний метод користується великою популярністю, так як допомагає максимально точно визначити сприятливий для вагітності день.

Що впливає на цикл

Всі причини, які можуть спровокувати відсутність критичних днів, можна умовно розділити на гінекологічні і негінекологіческіе. Гінекологічні чинники впливають на тривалість затримки в більшій мірі, тому ми розглянемо їх в першу чергу:

• синдром полікістозних яєчників. Це захворювання, викликане порушеннями гормонального фону, які призводять до відсутності овуляції в слідстві недозреванія яйцеклітини і неактивності ендометрія;
• міома матки. Це доброякісне новоутворення, здатне в будь-який момент стати злоякісним;
• ендометріоз. Це патологічне розростання ендометрія, який може виходити за межі внутрішнього шару і за матку в загальному. Якщо ендометрій розростається вогнищами, то діагностуються поліп, який також може стати причиною затримки регул;
• гормональні препарати, в тому числі контрацепція. Установка внутрішньоматкової спіралі викликає гормональний дисбаланс в організмі на період його адаптації до нових умов. В цей час можуть виникати як передчасні, так і запізнілі місячні. Термін затримки може доходити до декількох тижнів, зазвичай на 3-4 цикл гормональний фон нормалізується, і критичні дні йдуть своєю чергою. Таку ж реакцію може викликати прийом оральних контрацептивів. Якщо препарат підібраний не зовсім правильно, то крім відсутності місячних можливим симптомом стане нудота аж до блювоти і слабке слиновиділення. Подібні ознаки вимагають консультації лікаря і при необхідності заміни або повного скасування препарату;
• аборт або самовільний аборт. Під час подібного хірургічного втручання вискоблюється спеціальними інструментами внутрішній шар матки, тобто видаляється здорова тканина, що природно викликає гормональні зміни і стрес для всього організму. Відновлювальний період після аборту триває кілька місяців;
• пубертатний період. Після менархе (перші місячні) ще протягом 1, максимум 2 років менструальний цикл може бути нерегулярним. Це пояснюється становленням гормонального фону;
• менопауза. Після 40 років у зв’язку з загасанням репродуктивної функції у більшості жінок знижується вироблення статевих гормонів. Цей процес характеризується нестабільним циклом, наявністю маткових кровотеч і затримками місячних.

Тепер розглянемо чинники негінекологіческіх характеру, які можуть вплинути на цикл:

• сильні навантаження. Спортивні тренування, пов’язані з підйомом важких предметів, інтенсивні заняття спортом і хронічна втома можуть спровокувати затримку;
• стресові ситуації. Через стрес порушується робота кори головного мозку, що в першу чергу позначається на статевій сфері, а саме на регулярності дозрівання яйцеклітини. Як наслідок, тривалий час можуть бути відсутніми місячні;
• погодні зміни. Кліматичні перепади є однією з найпоширеніших причин відсутності місячних. Будь переїзд в іншу країну, місто чи на інший континент стає для організму стресом, який тягне за собою збій менструального циклу;
• різкий стрибок ваги. Якщо вага жінки знижується нижче 45 кг, організм включає захисну функцію і запобігає подальше витрачання поживних речовин шляхом припинення репродуктивної функції. В такому випадку критичні дні перестають наступати зовсім. Аналогічна ситуація відбувається при надмірній масі тіла, коли велика жировий прошарок стає причиною зниження рівня естрогену;
• інтоксикація шкідливими речовинами і медичними препаратами може спровокувати порушення в роботі не тільки репродуктивної системи, але і всього організму в цілому;
• спадкова схильність. Якщо у жіночої статі по материнській або батьківській лінії були часті затримки регул, то з великою часткою ймовірності вони будуть і у нащадків.