Енергетична цінність (калорійність) 100г продукту – 1464 кдж (350 ккал). Строк придатності упакованих виробів – 72 години .
Енергетична цінність/ калорійність на 100 g (г) продукту: 1338,0 kJ (кДж) / 320,0 kcal (ккал). Поживна (харчова) цінність на 100 g (г) продукту: Білки -8,3 g (г);
Як підрахували фахівці, щоб скинути один кг ваги, необхідно втратити приблизно 7 000 ккал. Тобто, щоб скинути кілограм маси тіла, треба робити по 10 000 кроків щодня протягом 2 тижнів. Або, щоб прискорити цей процес, можна протягом тижня щоденно робити по 20 000 кроків.
Добова норма калорій, щоб схуднути, має бути меншою за кількість калорій, які витратяться протягом дня. Дефіцит калорій має складати 10-20% від звичної денної норми: наприклад, якщо вам зазвичай потрібно 2200 калорій на день, то для схуднення варто скоротити добову калорійність до 1760-1980 калорій.
Поживна (харчова) цінність в 100г продукту: білки 5,0г; жири 10,4г; вуглеводи 8,9г. Енергетична цінність (калорійність) в 100г продукту: 149 ккал (624 кДж).
Білки. { {data.foodstuff.protein}}10.4 г. Рекомендована добова норма споживання: { {calculated.protein | number: 0}} г. fiber_manual_record. Вуглеводи. { {data.foodstuff.carbohydrate}}50.5 г. Рекомендована …
