Гикавка викликається подразненням закінчень блукаючого, діафрагмального нерва та симпатичних нервів, що іннервують органи грудної клітки, черевну порожнину, вухо, ніс і горло, або збудженням центру гикавки в мозку. Частота гикавки може складати 2–60/хв. Зазвичай, триває недовго (хвилини).
Найчастіше у малюків гикавка виникає через надмірне розтягування стінок шлунка повітрям, що потрапили під час годування, або з їжею при переїданні. Також гикавка може виникнути через переохолодження або сильний переляк. Якщо гикавка у дитини минає сама і триває недовго, хвилюватися не варто.
Причиною гикавки можуть бути хвороби органів черевної порожнини, шиї, грудної клітки, центральної нервової системи, порушення обміну речовин, психогенні причини (стрес, хвилювання), вживання певних фармакологічних препаратів (кортикостероїди, бензодіазепіни, барбітурати, опіоїди, метилдопа).
Звернутися до лікаря потрібно, якщо гикавка триває понад 48 годин, заважає прийому їжі, диханню або сну.
Причиною гикавки є скорочення діафрагми, які супроводжуються інтенсивними і короткими дихальними рухами. При різкому проходженню повітря через голосові зв'язки в гортані виникає характерний звук "гик". Викликати гикавку можуть понад 100 фізіологічних станів, але в переважній більшості випадків вони нешкідливі.
Просто зробіть глибокий вдих і затримайте його якнайдовше. Це допоможе підвищити рівень вуглекислого газу в крові, що розслабить діафрагму та зупинить гикавку. Повторіть цей процес кілька разів, поки гикавка не припиниться. Пиття води – ще один ефективний спосіб зупинити гикавку.
Хронічна гикавка: якщо гикавка триває більше 48 год, вона може викликати значну втому, дискомфорт, зменшення маси тіла (ускладнюючи прийом їжі), безсоння та депресію.
