Яку користь приносять їжаки для дачної ділянки

Їжаки приносять величезну користь садівникам і городниками. Колючі звірята знищують комах-шкідників, молюсків і гризунів. Але деяких людей насторожує сусідство з дикими тваринами. Давайте розберемося, чи варто залучати їжаків на ділянку, інформує Ukr.Media.

Їжак звичайний, або європейський, — частий гість на дачі, особливо в другій половині літа і початку осені. Це ссавець невеликих розмірів з масою тіла близько 800 грамів і короткими бурими голками (довжиною 2-3 см), який веде переважно нічний спосіб життя. Вдень їжачки ховаються в своєму гнізді або інших укриттях. Незважаючи на те, що тварина дика, воно нерідко приходить до поселень людини і непогано приручається.

Плюси та мінуси існування їжаків на дачній ділянці

Ці милі лісові гості з великим задоволенням ласують слимаками і равликами, травневими жуками, волохатими жужелицями, різними гусеницями, непарними шовкопрядами, дротяниками, личинками листоїда, совками, мишами та іншими садово-городніми шкідниками. Цим їжак надає неоціненну допомогу дачникам, які всіма силами намагаються врятувати свій урожай від ненажерливих комах.

Крім того, їжак може бути переносником таких захворювань, як дерматомікоз, жовта лихоманка, сальмонельоз, лептоспіроз, сказ. Останнє з перерахованих — найнебезпечніше і невиліковне. А ще на колючій тваринні нерідко водяться кліщі та блохи. Ці дрібні комахи поселяються між щільними голками — дістати їх звідти практично неможливо. У свою чергу іксодові кліщі, що упилися в тіло їжака, можуть бути переносниками кліщового енцефаліту, туляремії, піроплазмозу (бабезіозу), хвороби Лайма.

До всього іншого, цей милий звір здатний досить боляче вкусити кривдника, адже гострі зуби їжака прокушують навіть хітинові панцирі жуків. Причому рана заживає довго, оскільки на зубах тварини мешкає велика кількість бактерій.

Але всіх цих неприємностей можна уникнути, якщо дотримуватися простих заходів обережності, не нав’язувати їжакам своє суспільство і не намагатися взяти їх у руки. Маленьким дітям теж треба пояснити, що їжачки не люблять, коли їх “гладять” люди.

Тоді звір, який оселився на вашій ділянці принесе тільки користь. А щоб їжак частіше навідувався до вас, залишайте для нього частування, зробіть ділянку безпечною для тварини і спорудіть затишний будиночок.

Чим годувати лісового їжака на дачі

Їжак — всеїдна тварина. Але на своїх гілках їжу не носить, як ми звикли це бачити в мультфільмах. В раціоні тварин присутні ягоди і фрукти, але, як і будь-який хижак, їжаки віддають перевагу білковій їжі (будь-яке м’ясо).

Регулярно в одному й тому ж місці залишайте для їжачка шматочки м’яса і курки, мотиля, невикористаного під час риболовлі. Також в якості частування підійдуть відварені макарони, картопля, рис, сир, хліб, горіхи, печиво, насіння, риба, сирі та варені яйця. У звірка відмінний нюх, тому він неодмінно почує запах їжі і прийде у вашу “їдальню”.

В кінці вересня — першій половині жовтня їжаки готуються до сплячки. В цей час вони особливо потребують хорошого харчуванні, щоб запасти на зиму достатню кількість жиру. Інакше тварина ризикує померти від виснаження.

Щоб безнапасно перезимувати, їжак повинен важити не менше 500 грамів.

Багато людей прагне напоїти їжаків молоком. Звірята п’ють його із задоволенням, але велика кількість цього продукту негативно позначається на здоров’ї тварини: у неї розвиваються кишкові захворювання і зубний біль.

Для їжака краще залишати чисту воду. Але зі звичайної миски звіру незручно пити, тому він часто перевертає посуд. Щоб цього уникнути, наливайте воду у важку ємність (наприклад, керамічну або чавунну) або спеціальні поїлки, які можна купити в зоомагазині.

Як залучити їжаків на ділянку

Однією їжею їжака не приманиш. Тварині також потрібно забезпечити безпечне житло або хоча б тимчасове укриття. Насамперед уважно огляньте свою ділянку і позбавтеся від предметів, які можуть таїти в собі небезпеку для лісового гостя.

У штучній водоймі з гладкими і слизькими стінами їжак може потонути, оскільки не здатний звідти вибратися. Ця тварина добре плаває, хоча і не дуже любить це робити, але його маленькі лапки не в силах подолати перешкоду у вигляді слизької поверхні, тому, якщо їжак випадково потрапив у такий ставок звірку доведеться несолодко. Щоб не дати їжачку загинути, помістіть на краю водойми дошку, що веде на берег. По ній тварина зможе вибратися з води.

Ще один “ворог” їжаків — паркан із сітки-рабиці. Звір може застрягти в ній, адже зір у нього не дуже гарний, і отримати серйозні травми. Зробіть огорожу на ділянці з іншого матеріалу або ж встановлюйте паркан приблизно на 20 см вище поверхні землі, щоб їжачок легко пройшов під ним.

Не залишайте в доступному місці хімічні препарати від садових хвороб і шкідників, будь-які речовини з різким запахом (бензин, фарби), щоб звір ненароком не вліз туди і не отруївся.

При використанні садової техніки і гострого інвентарю будьте гранично уважними та обережними, особливо в тих місцях, де можуть мешкати їжаки. Ці лісові тварини люблять селитися на дачній ділянці в компостній купі, тому, перш ніж встромити в компост лопату або вила, перевірте, чи немає там їжачого лігва.

Як зробити будиночок для їжака на дачі

Комфортний будинок для їжака можна легко зробити своїми руками. Візьміть невеликий дерев’яний ящик для овочів розміром 30х25х25 або змайструєте його з дощок. Також з невеликих дощок зробіть вхід в будинок у вигляді тунелю. Він не повинен бути занадто широким, щоб туди не могли пролізти коти і собаки. У стінах будиночка просвердліть кілька невеликих отворів, щоб туди надходило повітря. Покладіть всередину будиночку сухе листя і поставте його в спокійному куточку саду біля якихось будівель. Зверху прикрийте хмизом, шифером, травою чи листям.

Будиночок для їжака можна зробити і з піддонів, каменів або цегли. Звірятко невибагливе до дизайну інтер’єру. Головне, щоб його житло було добре захищене від вітру, дощу, снігу, а також борсуків, лисиць, куниць, пугачів і сов, які здатні завдати шкоди колючій тварині.

У деяких зоомагазинах продаються готові будиночки для диких їжаків. Конструкція може бути зроблена з лози, вона нагадує плетений кошик з входом в “нору”. Також є дерев’яні будиночки, які за формою схожі на житло людини.

Поруч із будиночком не забудьте поставити миски з їжею і водою.

Яку користь приносять їжаки для дачної ділянки

Їжаки приносять величезну користь садівникам і городниками. Колючі звірята знищують комах-шкідників, молюсків і гризунів. Але деяких людей насторожує сусідство з дикими тваринами. Давайте розберемося, чи варто залучати їжаків на ділянку, інформує Ukr.Media.

Їжак звичайний, або європейський, — частий гість на дачі, особливо в другій половині літа і початку осені. Це ссавець невеликих розмірів з масою тіла близько 800 грамів і короткими бурими голками (довжиною 2-3 см), який веде переважно нічний спосіб життя. Вдень їжачки ховаються в своєму гнізді або інших укриттях. Незважаючи на те, що тварина дика, воно нерідко приходить до поселень людини і непогано приручається.

Плюси та мінуси існування їжаків на дачній ділянці

Ці милі лісові гості з великим задоволенням ласують слимаками і равликами, травневими жуками, волохатими жужелицями, різними гусеницями, непарними шовкопрядами, дротяниками, личинками листоїда, совками, мишами та іншими садово-городніми шкідниками. Цим їжак надає неоціненну допомогу дачникам, які всіма силами намагаються врятувати свій урожай від ненажерливих комах.

Крім того, їжак може бути переносником таких захворювань, як дерматомікоз, жовта лихоманка, сальмонельоз, лептоспіроз, сказ. Останнє з перерахованих — найнебезпечніше і невиліковне. А ще на колючій тваринні нерідко водяться кліщі та блохи. Ці дрібні комахи поселяються між щільними голками — дістати їх звідти практично неможливо. У свою чергу іксодові кліщі, що упилися в тіло їжака, можуть бути переносниками кліщового енцефаліту, туляремії, піроплазмозу (бабезіозу), хвороби Лайма.

До всього іншого, цей милий звір здатний досить боляче вкусити кривдника, адже гострі зуби їжака прокушують навіть хітинові панцирі жуків. Причому рана заживає довго, оскільки на зубах тварини мешкає велика кількість бактерій.

Але всіх цих неприємностей можна уникнути, якщо дотримуватися простих заходів обережності, не нав’язувати їжакам своє суспільство і не намагатися взяти їх у руки. Маленьким дітям теж треба пояснити, що їжачки не люблять, коли їх “гладять” люди.

Тоді звір, який оселився на вашій ділянці принесе тільки користь. А щоб їжак частіше навідувався до вас, залишайте для нього частування, зробіть ділянку безпечною для тварини і спорудіть затишний будиночок.

Чим годувати лісового їжака на дачі

Їжак — всеїдна тварина. Але на своїх гілках їжу не носить, як ми звикли це бачити в мультфільмах. В раціоні тварин присутні ягоди і фрукти, але, як і будь-який хижак, їжаки віддають перевагу білковій їжі (будь-яке м’ясо).

Регулярно в одному й тому ж місці залишайте для їжачка шматочки м’яса і курки, мотиля, невикористаного під час риболовлі. Також в якості частування підійдуть відварені макарони, картопля, рис, сир, хліб, горіхи, печиво, насіння, риба, сирі та варені яйця. У звірка відмінний нюх, тому він неодмінно почує запах їжі і прийде у вашу “їдальню”.

В кінці вересня — першій половині жовтня їжаки готуються до сплячки. В цей час вони особливо потребують хорошого харчуванні, щоб запасти на зиму достатню кількість жиру. Інакше тварина ризикує померти від виснаження.

Щоб безнапасно перезимувати, їжак повинен важити не менше 500 грамів.

Багато людей прагне напоїти їжаків молоком. Звірята п’ють його із задоволенням, але велика кількість цього продукту негативно позначається на здоров’ї тварини: у неї розвиваються кишкові захворювання і зубний біль.

Для їжака краще залишати чисту воду. Але зі звичайної миски звіру незручно пити, тому він часто перевертає посуд. Щоб цього уникнути, наливайте воду у важку ємність (наприклад, керамічну або чавунну) або спеціальні поїлки, які можна купити в зоомагазині.

Як залучити їжаків на ділянку

Однією їжею їжака не приманиш. Тварині також потрібно забезпечити безпечне житло або хоча б тимчасове укриття. Насамперед уважно огляньте свою ділянку і позбавтеся від предметів, які можуть таїти в собі небезпеку для лісового гостя.

У штучній водоймі з гладкими і слизькими стінами їжак може потонути, оскільки не здатний звідти вибратися. Ця тварина добре плаває, хоча і не дуже любить це робити, але його маленькі лапки не в силах подолати перешкоду у вигляді слизької поверхні, тому, якщо їжак випадково потрапив у такий ставок звірку доведеться несолодко. Щоб не дати їжачку загинути, помістіть на краю водойми дошку, що веде на берег. По ній тварина зможе вибратися з води.

Ще один “ворог” їжаків — паркан із сітки-рабиці. Звір може застрягти в ній, адже зір у нього не дуже гарний, і отримати серйозні травми. Зробіть огорожу на ділянці з іншого матеріалу або ж встановлюйте паркан приблизно на 20 см вище поверхні землі, щоб їжачок легко пройшов під ним.

Не залишайте в доступному місці хімічні препарати від садових хвороб і шкідників, будь-які речовини з різким запахом (бензин, фарби), щоб звір ненароком не вліз туди і не отруївся.

При використанні садової техніки і гострого інвентарю будьте гранично уважними та обережними, особливо в тих місцях, де можуть мешкати їжаки. Ці лісові тварини люблять селитися на дачній ділянці в компостній купі, тому, перш ніж встромити в компост лопату або вила, перевірте, чи немає там їжачого лігва.

Як зробити будиночок для їжака на дачі

Комфортний будинок для їжака можна легко зробити своїми руками. Візьміть невеликий дерев’яний ящик для овочів розміром 30х25х25 або змайструєте його з дощок. Також з невеликих дощок зробіть вхід в будинок у вигляді тунелю. Він не повинен бути занадто широким, щоб туди не могли пролізти коти і собаки. У стінах будиночка просвердліть кілька невеликих отворів, щоб туди надходило повітря. Покладіть всередину будиночку сухе листя і поставте його в спокійному куточку саду біля якихось будівель. Зверху прикрийте хмизом, шифером, травою чи листям.

Будиночок для їжака можна зробити і з піддонів, каменів або цегли. Звірятко невибагливе до дизайну інтер’єру. Головне, щоб його житло було добре захищене від вітру, дощу, снігу, а також борсуків, лисиць, куниць, пугачів і сов, які здатні завдати шкоди колючій тварині.

У деяких зоомагазинах продаються готові будиночки для диких їжаків. Конструкція може бути зроблена з лози, вона нагадує плетений кошик з входом в “нору”. Також є дерев’яні будиночки, які за формою схожі на житло людини.

Поруч із будиночком не забудьте поставити миски з їжею і водою.

Їжачка – користь і шкода для здоров ‘я людини, харчова цінність, хімічний склад, вітаміни, мінерали, калорійність 100 грам: опис, лікувальні рецепти та поради щодо вживання

Їжачка є дуже смачною і корисною ягодою. У нашій статті ви дізнаєтеся, що ж у ній такого унікального і чи може бути вона шкідливою для організму.

Їжачка з давніх часів відноситься до корисних і цінних рослин, які ефективні в лікуванні різних захворювань. Сьогодні їжачка росте не тільки в лісі, але і в садах, і вона є комором вітамінів. Ми вирішили розібратися, що корисного в цій ягоді, з чого вона складається і чи може бути шкідливою для організму.

Хімічний склад, харчова цінність, калорійність на 100 грамів їжачки – користь для організму: опис

Їжачка володіє невеликою кількістю калорій і в 100 г продукту міститься тільки лише 33 Ккал. Тож ягода цілком може бути названа дієтичною.

Їжачка на 88% складається з води. Вона багата клітковиною, білками і сахаридами. Те, наскільки солодка ягода, залежить багато в чому від ступеня її дозрівання.
Якщо говорити про жирів, то в їжачку їх дуже мало – на 100 грамів припадає половинка грама жиру.

Їжачка має кисленький в ‘язкий смак. У її складі багато органічної кислоти. Таким чином, у складі є яблучна, винна, лимонна та інші кислоти.

М ‘якоть ягід містить і безліч інших речовин. До речі, в ягодах є антоціанин. Саме цей елемент є тим пігментом, який в ‘їдається в одяг і погано виводиться з нього, але однак він добре зміцнює стінки судин.

Повний хімічний склад ягід виглядає наступним чином на 100 грамів:

Їжачка – користь ягід: опис, поради щодо застосування

• Ягоди їжачки вже давно ефективно застосовується в лікуванні захворювань. Серед них навіть цукровий діабет, запалення суглобів, нирок і сечового міхура.
• Завдяки наявності біофлавоноїдів у складі, ягоди усувають набряклість і запальні процеси, а також дозволяють організму краще засвоювати вітамін С, що зміцнює стінки судин.
• Їжачка, користь якої вже доведена, може виявитися ефективною навіть у вигляді відварів (рецепти нижче). Вони знищують інфекцію в кишечнику при діареї та інші шкідливі речовини.
• Плюсом до всього, якщо іноді, є їжачку (100-200 гр ягід) замість десерту, то можна захиститися від безлічі захворювань і патологічних процесів в організмі.
• Напої з ягід дозволяють знижувати жар, краще, ніж це робить малина. Тож якщо у вас раптом піднялася температура, а поруч немає нічого, крім їжачка, то цілком можна її використовувати. При цьому, напій допоможе ще й зняти запалення.
• Їжачка (ягоди) вважається дуже корисною, особливо під час менопаузи. Ще вона добре допомагає позбутися сильного менструального болю і відновити баланс жіночих гормонів.
• З ягід можна зробити дуже смачний чай (рецепт нижче), який нормалізує роботу шлунка і кишечника. Тільки тут є пара особливостей.
  Пам ‘ятайте, що незрілі ягоди мають закріплюючий ефект, а переспілі, навпаки – слабким.
• Ягоди сприяють зниженню холестерину, а тому вони ефективні при захворюваннях печінки.
• Пектин у складі ягід дозволяє виводити різні токсичні речовини і шлаки, що є природною детоксикацією організму.

Важливо: Для профілактики перерахованих недуг, підняття імунітету і користі для здоров ‘я, з’ їдайте в день 100-150 грамів ягід їжачки або пийте сік, вичавлений з цієї кількості ягід. Влітку свіжих, взимку – заморожених (попередньо їх відтанувши).

Їжачка – користь листя: опис, поради щодо застосування відварів, чаю, настою

Якщо ви вважаєте, що корисність є тільки в ягодах, то ви помиляєтеся. Листя теж можуть виявитися ефективними для лікування та оздоровлення організму. Наприклад, вони добре загоюють рани, дозволяють знизити температуру і так далі.

Рецепт відвару з листя і гілок їжачки:

• 2 столові ложки перетертих (сухих) листя і 1 столова ложка подрібнених гілочок їжачки заливається 350 мл окропу, вариться приблизно 5 хвилин і наполягає близько 20 хвилин у теплому місці. Відвар потрібно процедити і він готовий до вживання.

• 2 столові ложки перетертих свіжого листя їжачки і 2 столові ложки подрібнених гілочок їжачки заливається 350 мл окропу, вариться приблизно 3 хвилини і наполягається близько 15 хвилин в теплому місці. Відвар потрібно процедити і він готовий до вживання.

Рецепт чаю з листя їжачка:

• 1 столова ложка сухих або 1,5 столових ложки свіжого перетертого листя їжачки заливається 1 склянкою окропу і наполягається близько 5 хвилин.
  Для надання чаю фортеці, заварюємо його в термосі, в цій же пропорції і даємо йому заваритися близько півгодини.

Рецепт настоянки з листя їжачка для зовнішнього застосування:

• 5 столових ложок сухих або 8 столових ложок свіжого перетертого листя та 2-3 столові ложки подрібнених гілочок їжачки заливаємо пів літрами горілки. Щільно закриваємо і поміщаємо пляшку або банку з настоянкою в темне місце. Наполягати 50-60 днів.
  Використовуємо для компресів, розтирки хворого місця при захворюванні суглобів, подагрі, при забоях, розтягненні зв ‘язок, м’ язів, міозіть, для загоєння не гнійних ран. Настоянка створює потужний зігріваючий ефект, покращує кровопостачання та біль і запалення заспокоюється.
• Якщо робити постійно відвар (рецепт вище) з листя і гілочок їжачки за 3 ст. ложки 3 рази на день за 15 хвилин до їжі, або пити чай, заварений з листя, то можна вилікувати невроз, тому що відвар заспокоює, і ви звільніться від безсоння.
• При кишкових і шлункових захворюваннях можна робити з листя і гілочок відвари (пити по 1 столовій ложці за 15 хвилин до їжі 3 рази на день), міцний чай (по 1 чашці 3 рази на день), які посприяють швидкому одужанню.
• При поносі пити міцний чай до їжі 4-6 разів на день до зникнення симптомів. Якщо піднялася температура при поносі або відкрилася блювота, терміново звертайтеся в медустанову, тому що це отруєння, а не просто діарея. Їжачова в цьому випадку не допоможе.
• При застуді. Візьміть кілька свіжих листочків і подрібніть їх. Після цього видавіть сік і у вас вийде дуже гарні ліки від застуди. Сік розбавте чайною ложкою трохи теплої кип ‘яченої води, процедіть і можна цим розчином капати ніс при застуді і змащувати горло (після цієї процедури не їсти і не пити хоча б 1 годину, щоб не змити корисний склад). Крім того, в цілому сік листя зміцнює організм і оздоровлює його. При застуді ще п ‘ємо чай з листя їжачки.
• Якщо у вас варикоз, то можна прикласти ненадовго подрібнені листочки до хворого місця до ніг, і вам стане значно легше. Можна зробити компрес з горілчаної настоянки з листя їжачки (рецепт вище).

Їжачка – користь кореня: опис, рецепт відвару

Корінь їжачки ефективний у вигляді відвару. Він розщеплює і виводить каміння з нирок. Більше того, якщо продовжувати вживати відвар далі, то можна попередити утворення нових каменів.

Рецепт відвару з коріння, листя їжачки:

• 2 столових ложки перетертих коренів і 1 столову ложку подрібненого листя, заливаємо склянкою окропу. Кип ‘ятим коріння і листя приблизно 10 хвилин. Переливаємо все в термос і через півгодини можна проціжувати і пити по 2 столових ложки за 15 хвилин до їжі 3 рази на день.

Обережно застосовувати при каменях. Якщо з ‘явилися болі (каміння може почати виходити), то припиніть на час пити відвар. Після зникнення болю можна продовжувати лікування. Камені повинні перетворитися на пісок і вийти природним шляхом. У складних випадках (коли великі камені і йде запалення, не займайтеся самолікуванням, а краще зверніться до лікаря).

Важливо відзначити, що їжачка, користь якої для багатьох очевидна, дозволяє ефективно лікувати горло. Для цього також робиться відвар з коріння (за рецептом вище) і робимо полоскання. Крім того, відвар дозволяє лікувати різні захворювання, наприклад, стоматит та інші в порожнині рота.

Їжачка – користь чаю: опис, рецепт

Як ви розумієте, їжачка – користь, якою полягає в певних властивостях, дозволяє готувати і різні чаї. Для нього можна використовувати різні частини рослини від коренів до ягід.

• Чай виходить жарознижуючим, він дозволяє збивати температуру. Він ефективний при лихоманці, застуді, незалежно від віку.
• Ще чай з їжачком має седативний вплив. Він заспокоює нервозність і тонізує організм, покращує сон.

Чай готується як з ягід, так і з листя (рецепт з листя вище).

• Заварюємо склянку зеленого звичайного чаю і додаємо в окріп 1 столову ложку свіжих або 1 чайну ложку сухих подрібнених ягід їжачки. Додаємо 2 чайні ложки меду.

Їжачка – користь варення: опис

Їжачка – користь варення з її ягід теж незаперечна. Варення зазвичай люблять ті, кому не подобається в ‘язкість плодів. Однак, при термічній обробці ягоди втрачають багато корисного. Хоча, в них залишиться вітамін С і фенол.

Солодким варенням можна лікувати застуду, нормалізувати підвищений тиск, а також зміцнити судини.

Рецепт варення-джему з їжачка дивіться на картинці нижче.

Ще один чудовий рецепт варення-желе з їжачка дивіться на картинці нижче.

Їжачка – користь у замороженому вигляді: опис

Цікавий факт, що їжачка – користь, якою неоціненна, виявляється ефективною навіть у замороженому вигляді. Якщо правильно зберігати ягоди, то вони зберігають свої властивості протягом року. Виходить, що їсти їх можна прямо до наступного врожаю.

Заморожені ягоди схожі на свіжі. Вони дозволяють також допомагають лікувати віруси застуди, біль у горлі, зміцнювати імунітет, підвищувати гемоглобін, а також усувати стоматит.

Користуйтеся тими ж рекомендаціями і рецептами для заморожених ягід, що і для свіжих. Готуйте чаї, розморожуйте і їжте ягоди.

Їжачка – користь при схудненні: опис, поради

Крім усього іншого, раз їжачка низькокалорійна, то вона дозволяє худіти. Користь їжачки для схуднення велика. Справа в тому, що в ній не просто мало калорій, вона ще й активно їх спалює, покращуючи обмінні процеси.
Таким чином, організм спалює значно більше калорій, ніж отримує сам і виходить, що людина худіє.

Їжачова ще володіє жовчогонною дією, що сприяє кращому випорожненню кишечника і через це веде до схуднення. Тільки пам ‘ятайте, що тільки зрілі ягоди здатні мати такий ефект. Недозрілі – закріплюють.

Намагайтеся щодня вживати близько 100 грамів їжачки, знизьте разову порцію їжі (250-300 гр жінкам і 300-350 гр чоловікам), рахуйте калорії (не більше 1500 в день) якщо ви хочете схуднути. І буде вам щастя.

Їжачка – користь для дітей: опис

Користь їжачка для дітей теж велика. Малюки отримують з неї речовини, що дозволяють формувати правильно нервову систему, зміцнити імунітет. А ще ягоди перешкоджають виникненню малокрови і нестачі йоду.

Ще їжачка ефективно бореться із захворюваннями ЖКТ і допомагає відновлювати зір.

Якщо ви спробували дати дитині ягоди і у нього немає на них алергії, то можете вводити їх у раціон. Як правило, дозволяється робити це з 8 місяців.

Нижче подивіться на картинці рецепти йогуртів, які сподобаються вашим дітям.

Єжевика – користь для чоловіків: опис

Користь їжачки дуже висока в старшому віці. Справа в тому, що зміцнюючи серце, вона попереджає інфаркти та інсульти.

Темно синій колір у їжі – дуже велика рідкість. І в організмі поживних речовин, що дасть їжачка, найчастіше не вистачає.

Для молодих людей їжачка не менш важлива. Вона містить купу ферментів, що дозволяють покращувати своє лібідо і витривалість. До речі, спортсмени часто їдять ці ягоди через їх корисність. Тим більше, що вони містять калій, який дозволяє знизити больові відчуття після тренувань.
А ще при запаленні суглобів їжачка вважається хорошою помічницею.

Тому вживайте їжачку в свіжому, замороженому вигляді, їжте щовичне варення, йогурт, пийте чай з їжачком і ви зробите цим внесок у своє спільне і чоловіче здоров ‘я.

Єжевика – користь для жінок: опис

Не всім жінкам відома їжачка, але користь від неї реальна, тому що плоди знижують вироблення кожного сала. При постійному вживанні ягід шкіра насичується корисними речовинами. Волосся стає здоровим, а обличчя виглядає молодшим.

Щоб зробити шкіру красивою, можна приготувати хорошу маску.

Вам потрібно розім ‘яти 40 гр ягід і додати до них 15 гр сметани і 12 мл меду. Заважайте масу, поки вона не стане однорідною і відразу накладайте суміш на обличчя. Тримати маску потрібно 35 хвилин, а потім змити.

Крім усього іншого, якщо у вас проблеми з жіночими гормонами, то вам теж корисно їсти їжачку. Вона дозволяє відновити баланс і ви станете відчувати себе набагато краще.

Нерідко з плодів роблять відвари, які дозволяють лікувати і попереджати захворювання нирок. А ще можна вживати їжачку свіжої або замороженої, зробити відвар або чай з ягід (рецепт вище), щоб полегшити симптоми клімаксу.

Їжачка – користь при вагітності: опис

Унікальна ягода їжачка. Користь її при вагітності дуже висока. Перш за все, ягода абсолютно безпечна для алергіків. Хіба що вони можуть не переносити якісь окремі компоненти. Особливо виручають ягоди при запорі. Слабка дія можлива завдяки рослинним волокнам у складі і жовчогінним властивостям ягід.

Ще їжачка містить фолат. Це активна речовина, яка схожа на фолієву кислоту. Тому можна їсти ягоди, щоб розвиток малюка був правильним. До речі, це зменшує ризик викидня до самого мінімального.

Більш того, плоди містять в собі ряд вітамінів, які дозволяють плоду розвиватися без проблем, а мама опиняється під захистом від проникнення шкідливих речовин, т. к їжачка виводить за допомогою пектинів токсини і важкі метали, які потрапляють в організм з їжею.

Їжачка – користь при лактації: опис

При годуванні грудьми не варто занадто захоплюватися ягодами. Їжачка, користь якої дійсно висока, може виявитися небезпечною для дитини. А тому, поки йому не буде хоча б 4 місяці, краще взагалі не їсти ці смачні плоди. А потім потроху вводьте їх у своє харчування.

Якщо ви з ‘їдаєте кілька ягідок на день і у дитини на них немає ніякої реакції, то можете сміливо з’ їдати пару разів на тиждень по 100 грамів ягід. Алергія на них буває дуже рідко, але небезпеку для малюка становлять харчові волокна. У нього може порушитися травлення.

А ось для малюків від 8 місяців їжачка тільки корисна. З її допомогою зміцнюється імунітет, а тому і більш малюк набагато менше. Тільки видаляйте з ягід кісточки.

Єжевика – користь: добова норма

Ягода їжачка, користь якої висока, має певні обмеження. Щоб почуватися значно краще, достатньо з ‘їдати від 100 до 200-300 грамів ягід на день. Не варто переживати, якщо свіжих ягід у вас немає. Цілком підійдуть і заморожені. З них можна робити компоти і морси. Ще з них виходить варення або джеми, йогурти, але так як в них дуже багато цукру, то краще часто їх не їсти.

Єжевика: шкода, протипоказання

Так, безумовно, хороша їжачка – користь у неї величезна. Вона здатна бути просто корисною і навіть попередити різні хвороби. Ось тільки не для всіх вона настільки корисна і іноді може опинитися навіть на шкоду. Справа в тому, що у деяких людей може бути непереносимість якихось компонентів у складі або у них є специфічні захворювання:

• Порушення роботи кишечника. Якщо з ‘їсти занадто багато їжачки (500 гр і більше), то вона може спровокувати сильні спазми, знизити вироблення ферментів і навіть зупинити засвоєння поживних речовин. У підсумку можна опинитися на лікарняному ліжку.
• Виразка і гастрит. Ягода може чинити погану дію на мікрофлору шлунка через кислий смак і наявність кісточок, що також спровокує гострі болі. При такому захворюванні не рекомендується вживати більше 100 г ягід.
• Низький тиск. Організму ще потрібно звикнути до нового продукту, а поки він це робить, то тиск може впасти на 15-20%. Хворий може відчути погіршення стану і іноді навіть втрачати свідомість.
• Через вміст глюкози в ягодах, не рекомендується вживати ягоди хворим важкими формами діабету.

В іншому, ягода нічим не відрізняється від інших і у неї відсутні будь-які серйозні протипоказання.

Їжачка є дійсно унікальною ягодою, яка містить в собі дуже багато корисного. Але, щоб не було проблем, є її треба з розумом.