Якщо ви бажаєте відростити коротку зачіску в стилі боб, необхідно регулярно проріджувати кінчики волосся. Це зменшує об'єм на рівні вух. Тим не менше, кінчики тонкого волосся необхідно проріджувати несильно та обережно. Дуже коротке волосся не вимагає багато догляду.
Трихологи радять підходити до цього питання комплексно:
- масаж голови;
- правильне харчування і зведення до мінімуму стресових ситуацій;
- вітамінний догляд для стимуляції до пробудження сплячих волосяних фолікул * (мішечок з судинами, в якому закріплений корінь волоса) і прискорення росту.
Не стригти занадто часто Багато хто думає, що регулярне підстригання кінчиків волосся покращує їх зростання і густоту. Але це зовсім так. Щоб відростити довгі коси, їх не стригти часто.
Швидкість росту волосся залежить від багатьох факторів, включаючи вік, расу та дієту людини. За даними медичного ресурсу StatPearls, здорове людське волосся росте в середньому 0,01 дюйма (0,35 міліметра) на день, що в сумі становить приблизно 0,5 дюйма (13 мм) на місяць або 6 дюймів (15 сантиметрів) на рік.
Пийте більше чистої води, вживайте здорову їжу, в якій буде багато овочів і зелені. Відмовтеся від смаженого, солодкого і мучного. Також можете приймати вітаміни В1, В2, В6, В7, В8, В9 і В19. Дотримуючись цих простих правил, вам вдасться дуже швидко відростити здорове і міцне волосся, яке буде радувати вас кожен день.
Варто включати в щоденний раціон продукти з вітамінами, що прискорюють ріст волосся. Щоб волосся не ламалося, допоможуть фрукти, овочі помаранчевого кольору, сири, м'ясо та риба, що містять вітамін А. Вітаміни групи В зміцнюють та прискорюють ріст волосся. Містяться у крупах, яйцях, зелені, бобових та яловичині.
Як правильно, швидко і красиво відростити волосся після короткої стрижки чоловікові або дівчині: основні секрети; Зрізання посічених кінців; Обмеження у застосуванні аксесуарів
