Як правильно утримувати білок

овочі та фрукти (капуста, морква, кабачки, цукіні, яблука і не солодкі груші); горіхи в помірній кількості. Варто враховувати, що зуби у дегу ростуть протягом всього життя. Для їх сточування необхідно спланувати в будиночку дерев'яний брусок або гілки дерев.

Для купання використовують спеціальну ванночку, або будь-яку ємність в якій вихованець зможе поміститися і крутитися навколо себе. Процедуру чистки рекомендується проводити 2-3 рази в тиждень. Харчуванню варто приділити особливу увагу, використовуючи преміальний промисловий корм для дегу.

Великим плюсом дегу є їхній денний спосіб життя. Вночі вони сплять. Вдень години неспання та активності перемежовуються з недовгими «сієстами», коли звірята збираються до купки та сплять. Піки активності припадають на ранок та ранній вечір.

Дегу звичайний (Octodon degus) — вид гризунів родини Віскашевих, що походить з Чилі. Інколи тварину називають «чагарниковим щуром» (хоча гризун не є родичем щура), чилійською білкою або «звичайним дегу», щоб відрізнити від решти представників роду Octodon.

Скільки білка потрібно з'їдати на день Кожній людині потрібна різна кількість білка, проте загальноприйнята дієтична норма (RDA) становить 0,8 грама на кілограм ваги тіла. Але ця цифра базується на дорослій людині, яка переважну частину свого життя сидить, і більшість дієтологів скажуть вам, що це мінімальна кількість.





Вашому організму необхідно мінімум 0,8 грама білка на кілограм ваги в день. Таким чином, якщо ви важите 75 кг, вам потрібно як мінімум 54 грами білка в день.