З якого віку можна давати дитині макарони?

Макарони досить часто з’являються на столі наших співвітчизників, адже вони швидко готуються і поєднуються з багатьма іншими продуктами. З макаронів можна всього за кілька хвилин приготувати смачне блюдо для обіду або вечері, додавши в нього сир, овочі, яйця, м’ясо та інші інгредієнти. І тому, коли в сім’ї підростає маленька дитина і починає пробувати їжу із загального столу, мами цікавляться, з якого віку допустимо ввести в меню карапуза макаронні вироби і як приготувати їх для дитини, щоб не нашкодити здоров’ю малюка.

Користь макаронів

• В макаронних виробах міститься багато вуглеводів, які дають дітям енергію для повноцінного розвитку. Також макарони є джерелом амінокислот, серед яких є і незамінні.
• У складі макаронів присутні вітаміни групи В, а також такі мінеральні речовини, як кальцій, фосфор і калій.
• Смак макаронів подобається більшості малюків, тому страви з них виручать мам в ситуації, коли погіршений апетит у дитини або дитина погано набирає вагу. Особливо корисні в цьому плані і поживні яєчні макарони.
• Якщо дитині не за смаком якісь продукти, в поєднанні з макаронами він може від них не відмовлятися, наприклад, від сиру, якщо він доданий у локшин ник.
• Макарони можна включати в дієту при проносі, оскільки у них відзначають деяке в’яжучу дію. Зазвичай при розладі вермішель додають в суп, а в якості гарніру пропонують не частіше 1 разу в день.
• Макаронні вироби досить різноманітні за своїм складом. Якщо раніше можна було придбати лише макарони, основним інгредієнтом яких є борошно з пшениці, то зараз супермаркети пропонують гречані, рисові та інші види макаронів.
• Завдяки щільною текстурою страви з макаронами будуть стимулювати жування і допоможуть перейти з протертих страв на їжу шматочками.

Шкоди та протипоказання

• При наявності непереносимості глютену макаронні вироби з пшеничного борошна дітям протипоказані. Про це попереджають лікарі, серед яких і доктор Комаровський.
• Оскільки макарони відносять до висококалорійних продуктів, їх не слід занадто часто давати дітям з надлишковою масою тіла. При зайвій вазі порцію макаронів зменшують і дають такий продукт не частіше 1 рази в тиждень.
• З-за великого вмісту вуглеводів макарони обмежують в харчуванні дітей з цукровим діабетом.
• Макаронні вироби небажані в раціоні малюків, у яких є схильність до запорів.
• Давати дітям вермішель швидкого приготування не рекомендується, так як значна частина корисних речовин в даному продукті втрачається під час виготовлення.

З якого віку давати макарони

У відділах магазинів харчування для дітей зараз можна знайти макаронні вироби, призначені для малюків до року. Вони відрізняються від традиційних макаронів меншим розміром і більшою м’якістю після варіння, тому малюкам легше їх прожувати і проковтнути. Пробувати такі дитячі макарони можна з 8-9 місяців. З 10-11 місяців їх можна додавати в суп, яким годують дитину в одне з денних годувань.

А ось макаронні вироби, які їдять і дорослі члени сім’ї, радять давати дітям не раніше року. Найкраще пригостити дитину такими макаронами з 1,5-2-річного віку, коли у малюка вже буде достатня кількість зубів для ретельного пережовування страв з макаронами.

Як ввести в раціон

Якщо дитина пробує дитячі макарони вперше, досить невеликої кількості нового продукту, наприклад, однієї чайної ложки. Найкраще зварити для малюка макарони вранці, щоб протягом дня можна бути відстежити можливу негативну реакцію на нове блюдо. Якщо малюк переніс макаронні вироби добре, їх кількість можна збільшувати, пропонуючи такий продукт до двох або трьох разів на тиждень. Якщо ж на макарони з’явилася алергія, їх виключають з раціону дитини.

Як вибрати макарони дітям

Якщо макарони вибираються для дитини віком до року, на них обов’язково повинна бути відмітка з рекомендованим віком споживання. Такі макаронні вироби виробляють компанії Хайнс, Семпер, Бебівіта та інші. В їх асортименті зустрічаються не тільки сухі макарони, але і з соусом.

Що стосується традиційних макаронних виробів, які їдять і дорослі, то для дитячого харчування слід купувати макарони, виготовлені з твердих сортів пшениці. Звичайні макарони з білої муки будуть злипатися при варінні і дуже сильно розварюватися. Так що шукайте інформацію про склад продукту на упаковці, приділяючи цьому достатньо уваги. Зараз у багатьох магазинах можна зустріти пофарбовані макарони для дітей. В упаковці таких виробів присутні макарони зеленого, жовтого або червоного кольору.

Відтінок цих макаронних виробів обумовлений натуральними барвниками, наприклад, соком шпинату або буряковим соком. Так що можете без побоювання купувати і варити для дитини кольорові макарони, дивуючи малюка незвичайним кольором традиційного блюда.

Ще один популярний варіант дитячих макаронів представлений фігурками. Щоб дитині було цікавіше їх є, макаронні вироби випускають у вигляді транспорту, букв, зірочок, черепашок, тварин. Такі продукти подобаються більшості діток і найчастіше використовуються для супів.

Як приготувати макарони дитині

1. Візьміть велику каструлю і наповніть її на три чверті водою.
2. Після закипання води, додайте в неї сіль, а далі опустіть в окріп спагетті, вермішель або інші макарони.
3. Щоб виключити заливання водою плити, не накривайте макарони кришкою.
4. Кожні 2-3 хвилини макаронні вироби слід помішувати.
5. Щоб переконатися в готовності продукту, макарони можна спробувати.
6. Відкинувши їх на друшляк і почекавши, поки вся вода стече, поверніть макаронні вироби в каструлю і додайте до них масло або соус.

Дрібні макарони можна включати в рецепт дитячих супів, наприклад, додавати вермішель в курячий суп або давати дитині молочний суп з вермішеллю. Дітям старше 2 років макарони можна приготувати з сиром, з омлетом або з відвареним м’ясом (дитячий варіант макаронів по-флотськи).

Також багато дітей люблять їсти відварені макарони та сосиски. Таке поєднання дозволено з 2-річного віку, за умови, що сосиски будуть нежирними. Готувати дитині страви з макаронів з фаршем слід після 3 років.

Урізноманітнити відварені макарони допомагає соус або підлива, а солодкий варіант страви вийде при доповненні макаронів медом або джемом. Багатьом подобається і запіканка, в якій макарони змішують з сиром.

У скільки місяців можна давати банан дитині?

Маленьких дітей рекомендується підгодовувати з двох місяців, але при цьому невеликими порціями, щоб дитина розпробував їжу. Фрукти краще вводити з 5 місяців, з урахуванням, що у малюка немає алергії на певні продукти. Багатьох батьків цікавить питання, у скільки місяців можна давати банан дитині?

З якого віку можна давати дитині банан?

Банан володіє приємним солодким смаком і досить м’якою структурою. Завдяки наявності в його складі клітковини лікарі радять вживати банан регулярно для кращого формування клітин.

Фрукт містить велику кількість калорій, але при цьому слід не забувати, що цей плід є алергеном і може не підійти конкретно для вашої дитини. Давати банан дитині 5 місяців не слід, так як його кишечник недостатньо сформувався і дитина просто не зможе переварити цей продукт, що призведе до розладу шлунка. Краще вводити прикорм з банана після півроку. Лікарі вважають, що це оптимальний вік для немовлят і искусственников.

Починати прикорм з 5 місяців потрібно з овочів і фруктів, які ростуть у вашій кліматичній смузі, і лише невеликими порціями. У якості овочів і фруктів для перших прикормів краще використовувати:

Для дітей зі слабким шлунком не варто давати банан до 8-9 місяців, так як це може призвести до порушення внутрішньої мікрофлори. Банан вводять в раціон маленькими порціями, не більше однієї чайної ложки. Необхідно стежити за стільцем малюка, так як перегодовування може викликати цілий ряд проблем:

Корисні властивості банана для дітей

Давати банан дитині в якості прикорму дуже зручно і раціонально в дорозі, так як він не вимагає додаткового приготування, на відміну від інших овочів і фруктів.

Діти, що перебувають на штучному вигодовуванні, мають потребу у вітамінах, які вони недоотримали з материнським молоком, тому введення в прикорм банана є необхідною умовою. Він багатий вітамінами, сприяють зростанню немовляти і зміцнюють імунітет.

Також можна виділити наступні корисні властивості банана:

• Відомо, що маленьким дітям не можна давати цитрусові через їх високу алергенність. Вченими доведено, що у складі бананів міститься такий же обсяг вітаміну С, як і в цитрусових, і їх прийом просто необхідний дитині для зміцнення імунної системи.
• Калій і залізо потрібні для зміцнення серцево-судинної системи і кісток, а крохмаль – для вироблення глюкози, яка дає дитині необхідний запас енергії.
• Вітаміни групи В сприяють повноцінному формуванню нервової системи, особливо для дітей із захворюваннями опорно-рухового апарату.
• Міститься у складі банана клітковина допомагає зміцнити стінки шлунка і підготувати його для подальшого прийому більш грубої їжі.

Банан необхідний дитині і для збереження бадьорого настрою протягом всього дня, так як знаходяться в його складі вітаміни і мінерали підсилюють концентрацію уваги і роблять малюка більш активним і життєрадісним. Лікарі рекомендують банан не лише дітям молодшого віку, але і школярам для посилення розумової активності.

Багато мами радять приймати банан і як засіб від кашлю, оскільки він володіє сильним протизапальним ефектом. Використання банана як ліки від кашлю, завдяки відсутності в ньому побічних ефектів і приємному смаку, є оптимальним рішенням для маленьких дітей. Банан допомагає зняти першіння в горлі і очистити бронхи від скопилася слизу.

Банан від кашлю дитині: рецепт приготування

Рецептів приготування ліків з банана від кашлю дитині кілька:

Рецепт від кашлю №1: банан з медом

Приготування і застосування:

• Перш ніж натирати банан на тертці, його слід в шкірці опустити в гарячу воду на кілька секунд для позбавлення від шкідливих мікробів. Після знімається шкірка та білі нитки.
• Банан натирається на дрібній тертці і змішують з медом.
• Отриману суміш нагрівають 10 хвилин на слабкому вогні.
• Після охолодження потрібно давати по 1 ч. л. тричі на день.

Рецепт від кашлю №2: молочний коктейль з бананом

Приготування і застосування:

• У кипляче молоко додається дрібно натертий банан, вершкове масло і цукор.
• Суміш помішують протягом двох хвилин, а потім дають настоятися в теплому місці близько години.
• Отриману суміш можна давати не тільки при кашлі, але і як загальнозміцнюючий засіб.

Рецепт від кашлю №3: банановий кисіль

Банановий кисіль рекомендують дітям, хворим бронхітом. Запалення після прийому напою проходить протягом п’яти днів.

Приготування і застосування:

• В алюмінієву каструлю потрібно залити склянку кип’яченої води і додати цукор.
• Банан слід натерти на тертці або подрібнити через сито і висипати кашку в каструлю.
• Отриманий склад необхідно перемішати до однорідної консистенції і настояти півгодини.
• Кисіль слід приймати по півсклянки три рази на день. Маленьким дітям можна давати з ложечки або пляшечки.

Кисіль з банана дуже калорійний, тому не слід засмучуватися, якщо малюк став менше їсти.

В яких випадках не слід давати банан дитині?

Незважаючи на відносну безпеку банана, є деякі протипоказання до її вживання для маленької дитини. У його складі міститься речовина серотонін, який може викликати алергічні реакції, тому після перших прикормів слід уважно спостерігати за шкірою немовляти. При перших же ознаках появи висипу продукт потрібно видалити з раціону.

Не слід давати банан дітям, схильним до повноти, з-за високої калорійності. Зі скількох місяців можна давати банан дитині, залежить від індивідуальної переносимості продукту вашим малюком. Батьки самостійно приймають рішення про вибір віку, коли можна ввести в раціон цей смачний фрукт.

Як правильно вибрати банан для дитини?

Банан потрібно купувати для дітей до одного року тільки в супермаркеті, щоб уникнути недозрілих і зіпсованих фруктів. Його шкірка повинна бути яскраво-жовтою без темних плям. Наявність почернений говорить про те, що банан перезріло і його не можна давати дитині з-за збільшення в складі глюкози. При перших прикормах нарізаний банан краще обробляти на водяній бані, щоб уникнути проникнення інфекції.

Вирішення питання, у скільки місяців можна давати дитині банан, залежить від індивідуальної переносимості фрукта і його реакції на сам продукт. Нерідкі випадки, коли діти відмовляються приймати іншу їжу після введення в раціон банани, тому необхідно давати цей екзотичний фрукт тільки маленькими порціями.