Якщо любите ромашковий чай, щоб убезпечити себе від побічних ефектів, пийте не більше однієї чашки на день.17 черв. 2021 р.
Чому медики радять щодня випивати 1-2 чашки ромашкового чаю Здоров'я. Знижується високий тиск і ймовірність порушень серця. Регулярне вживання напою забезпечує організм антиоксидантами, що зміцнюють серце, його флавоноїди знижують ризик захворювань коронарних артерій.
Підсумовуючи, можна сказати, що ромашковий чай або аптечну ромашку можна пити щодня, якщо тільки по одному чайному кухлі (приблизно до 300 мл). Якщо ж ви вживаєте цей напій у великих обсягах, необхідно робити тижневе (7 днів) переривання.
Настій лікарської ромашки лікарі призначають за маткових кровотеч, запальних захворювань шлунково-кишкового тракту, хвороби нирок і судом. У стоматології відвари ромашки застосовують для полоскань і примочок за стоматитів, наривів, виразок.
Ромашка має сечогінну дію. Ромашковий чай може виступати як сечогінний засіб, допомагаючи позбутися від води, рідини і відходів з тканин тіла. Це призводить до негайної втрати ваги, і це також може зменшити здуття живота.
Що пити, щоб розслабитись і заспокоїтись М'ята перцева, меліса, іван-чай, валеріана – настій із цих рослин заспокоює, допомагає заснути. Такий чай за відсутності алергії на його компоненти можна пити і дорослим, і дітям.
Трав’яний чай, користь і шкода якого залежить від складу інгредієнтів, дозволяє доповнювати дію ромашки. Її можна поєднувати з такими рослинами, як: 1. шипшина; 2. м’ята; 3. глід; 4. низка; 5. солодка; 6. липа; 7. алтей; 8. шавлія; 9. евкаліпт; 10. календула. Чай в пакетиках з трав’яним …
