Скільки можна їсти таблеток валеріанки

Спосіб застосування та дози Рекомендована доза для дорослих та дітей віком від 12 років становить 30–60 мг (1–2 таблетки) 3–4 рази на добу. Таблетки ковтати не розжовуючи, запиваючи достатньою кількістю рідини.

Комплекс біологічно активних речовин екстракту валеріани через нейрогуморальні механізми і вплив на провідну систему міокарда регулює серцеву діяльність – уповільнює ритм серця, розширює коронарні судини.

Тоді сік має заспокійливий ефект і знижує артеріальний тиск, кісточки ж, навпаки, тонізують. Валеріана лікарська – використовують коріння і кореневища рослини. Загальновідомо, що валеріана викликає заспокійливу дію, усуває відчуття тривоги та підвищеної збудливості і відповідно, артеріальний тиск дещо знижується.

Знижує збудженість центральної нервової системи. Має седативну тадеяку спазмолітичну дію.

Валеріана зазвичай починає діяти через 30-60 хвилин після прийому. Однак для стабілізації ефекту рекомендується курс валеріани протягом 2 – 4 тижнів. Чи можна приймати валеріану протягом дня або безпосередньо перед сном? Валеріану можна приймати протягом дня, щоб зменшити стрес і тривогу.





По 10 таблеток у блістері, по 3 блістери у картонній коробці. По 20 таблеток у блістері, по 5 блістерів у картонній коробці.