Солодкий перець містить 27 ккал на 100 г. Середній овоч без хвостика і насіння важить 175 г, отже, містить всього 47 ккал.
Сухарі здобні До чаю НіжінХліб м/у 400г
| Жири, г/100г | 2.9 |
|---|---|
| Вуглеводи, г/100г | 49.3 |
| Калорійність, кДж/100г | 1042 |
| ккал/100г | 249 |
| Сіль, г/100г | 1.31 |
Енергетична цінність (калорійність) на 100 г (g) продукту: 2000 кДж (kJ)/478 ккал (kсal). Поживна (харчова) цінність на 100 г (g) продукту: жири — 24,5 г (g), з яких насичені — 6,9 г (g); вуглеводи — 57,4 г (g), з яких цукри — 32,7 г (g ); білки – 6,9 г (g), сіль — 0,07 г (g ).
ТОП-5 найбільш калорійних продуктів
- Тваринні жири. У 100 г сала міститься близько 800 ккал, 100 г коров'ячому маслі близько 876 ккал, в риб'ячому жирі майже 1000 калорій. …
- Рослинні масла. У 100 г соняшникової, оливкової олії міститься 884 ккал, інформує Ukr. …
- Трансжири. …
- Горіхи. …
- Шоколад.
Старшим дітям можна трохи більше — до трьох цукерок на добу. Норми споживання солодкого для дорослих, звичайно, вищі, ніж у дітей, але відрізняються у жінок та чоловіків. Для жінок — це 55 грамів, для чоловіків – 70 грамів.
Різні види сухариків маю різну енергетичну цінність. Так, калорійність панірувальних сухарів становить близько 395 ккал, калорійність сухариків з цукром – 413 ккал на сто грамів продукту, калорійність сухарів з родзинками дорівнює близько 411 ккал на сто грамів продукту, а …
