Що робити при температурі 39 у домашніх умовах

Зміст:

Як збити температуру 39 у дорослого в домашніх умовах: список і назви жарознижуючих засобів, таблеток, уколів при високій температурі для дорослих, рецепти розтирань з горілкою і оцтом. При якій температурі викликати швидку допомогу дорослому?

Температура виникає внаслідок боротьби з інфекцією і запальними процесами в організмі людини. Досить часто ми не беремо під увагу цей симптом, поки відмітка не стане критичною. Адже багато людей захворювання протікають без видимого погіршення самопочуття, а підвищену температуру не завжди відчуває навіть доросла людина. Однак перш ніж почати лікування і записатися на прийом до лікаря, необхідно надати сили і енергію організму для опору з хворобою.

Більшість з нас вважають за краще відмовитися від медикаментів, використовуючи тільки народні методи або рясне пиття. Але, як і будь-яке лікування, терапія повинна бути комплексною і включати в себе не тільки рецепти народних знахарів, але і всю міць фармакологічних препаратів для досягнення максимального ефекту. Що ж, давайте розберемося, яка температура є небезпечною для людського організму і що з нею робити.

Яку температуру потрібно збивати у дорослої людини? Чим небезпечна висока температура?

Показник температури вище 37 градусів свідчить про наявність запального процесу в організмі людини, при якому відбувається розмноження шкідливих бактерій.

Оптимальною прийнято вважати позначку 36,6 градусів. У разі низьких показників приймають ряд методів, спрямованих на підвищення артеріального тиску. Температура 37-38 градусів не збивається антибіотиками та жарознижувальними медикаментами, оскільки вона не є небезпечною. Адже ця позначка свідчить про самостійну боротьбі організму, тому раціонально використовувати більш щадні засоби, спрямовані на загальне зміцнення організму, а також полегшення симптомів захворювання.

При показниках температури в 38.5 градусів і більше необхідно використовувати медикаменти (у вигляді таблеток та ін’єкцій), які посилюють захисні функції і позбавляють від жару. Застосування фармакологічних лікуючих коштів можна доповнити нетрадиційними методами. Наприклад, ефективно використовувати:

  • рясне пиття чаю з додаванням лимона
  • молоко з медом
  • відвару шипшини теплої температури

Проте варто пам’ятати, що загальний стан гаряча рідина не поліпшить і може погіршити ситуацію.

  • Звертаємо вашу увагу на те, що при показниках температури 39,5, а також 40 потрібно негайно викликати швидку допомогу. Адже це найбільш небезпечні відмітки, при яких спостерігається порушення органів дихання, серця, головного мозку, а також судин.
  • Особливу обережність необхідно дотримувати вагітним жінкам і представницям прекрасної статі, які годують малюків грудним молоком. Оскільки не всі медикаменти допустимо застосовувати на різних стадіях виношування дитини, необхідна консультація лікаря і регулярний нагляд.
  • Також при показниках температури в 38.5 градусів потрібно викликати швидку допомогу. Адже існує загроза не тільки здоров’ю майбутньої матері, але і дитині. При найменших змінах самопочуття, а також застуді всі симптоми необхідно повідомляти лікаря. В цьому випадку вдасться призначити додаткові аналізи і провести обстеження на наявність можливих патологій або виникли або загострення хронічних захворювань і вчасно почати лікування.

Перелік і назви жарознижуючих засобів, таблеток, уколів, свічок при високій температурі для дорослих при грипі, застуді, ГРВІ

Сучасна фармакологічна індустрія пропонує широкий асортимент різноманітних медикаментів для дорослих різного віку, а також різного стану здоров’я, спрямованих на зниження температури при різних захворюваннях. Випуск коштів здійснюється у вигляді:

Всі медикаментозні групи діють по-різному і спрямовані на боротьбу з різними патогенними бактеріями, залежно від характеру недуги та інших симптомів. Серед найбільш популярних ліків, які використовують в нашій країні проти ГРВІ, грипу та застуди, які супроводжуються підвищеною температурою, виділяють:

  • Парацетамол
  • Панадол
  • Аспірин
  • Анальгін
  • Ринза
  • Нурофен
  • Трафлю
  • Колдрекс
  1. Парацетамол вважають найефективнішим ліками. Медикамент не тільки знижує жар, збиває температуру до нормальних показників, але також має протизапальну дію. Цей компонент використовують багато виробників різних порошків, спрямованих на боротьбу з простудними захворюваннями. Однак на відміну від них, парацетамол у таблетках не має домішок, барвників і консервантів, що дозволяє використовувати цей препарат для гіперчутливість людей, а також схильних до алергії. Тим не менш парацетамол має ряд протипоказань. До них відносяться:
  • Алкоголізм
  • Підвищена чутливість до компонентів
  • Порушення функції печінки та нирок
  1. Панадол є медикаментом, створеним на основі парацетамолу. Єдина відмінність – це форма випуску, оскільки таблетки виробляють у спеціальній твердій оболонці. При цьому його вартість трохи вище, ніж звичайного парацетамолу.
  2. Аспірин виготовляють на основі ацетилсаліцилової кислоти. Даний препарат бореться з високою температурою, гарячкою, чинить протизапальний та аналгезуючий ефект. Однак він протипоказаний жінкам при вагітності в I і III триместрах і знаходяться у періоді лактації. Також аспірин зменшує згортання крові, що негативно позначається на самопочутті людей із захворюваннями серця і судинної системи. Крім того, препарат протипоказаний при таких хворобах:
  • Грип
  • Гемофілія
  • При порушеннях з боку ШКТ
  • Дефіцит вітаміну К
  • Підвищена чутливість до компонентів
  • Портальна гіпертензія.

Недавні дослідження також виявили, що регулярний прийом аспірину провокує генні мутації. Тому для використання медикаменту в якості знеболювального, варто віддати перевагу більш щадним засобів.

  1. Анальгін має жарознижувальний та аналгезуючий ефект завдяки входить до складу метамізолу натрію. Його використовують при лихоманці, а також інфекціях. Однак цей препарат також має ряд протипоказань. Серед яких:
  • Захворювання крові
  • Підвищена чутливість до інгредієнтів
  • Хвороби печінки і нирок
  • Дефіцит глюкозо-6-фосфатдегидрогенезы

Крім того, анальгін і його похідні заборонені в ряді країн Європейського Союзу і США. Заборонений він тому, що вчені виявили зв’язок між прийомом і появою ускладнень у вигляді агранулоцитозу (хвороба крові, провокуюча летальний результат). Тому його систематичне споживання також варто замінити на менш агресивні препарати.

  1. Нурофен так само не поступається за популярністю серед медикаментів, спрямованих на боротьбу з ГРВІ і простудними захворюваннями. Основний активний компонент даного засобу – ібупрофен. Нурофен вельми ефективний медикамент і випускається не тільки в твердих таблетках, але й у формі шипучих, які необхідно розчиняти у воді. Однак препарат має широкий список протипоказань, які часто ігнорують пацієнти. Серед них виділяють:
  • Лейкопенію
  • Зниження слуху
  • Проблеми вестибулярного апарату
  • Підвищену чутливість до ибупрофену
  • Серцеву недостатність
  • Захворювання ШКТ
  • Артеріальну гіпертензію
  • Лактацію
  • Дефіцит глюкозо-6-фосфатдегидрогенезы
  1. Препарати Ринза, Колдрекс і Терафлю активно борються з симптомами грипу та застуди. Вони мають ряд схожих особливостей, оскільки склад медикаментів має загальні інгредієнти, але в різному дозуванні. Основним компонентом є парацетамол. Також виробники використовують кофеїн, аскорбінову кислоту, смакові та ароматичні добавки, барвники. Однак, дані медикаменти не безпечні для людей, схильних до алергічних реакцій. При відсутності протипоказань, найбільш раціонально застосовувати парацетамол без яких-небудь добавок, суворо дотримуючись призначеної дозуванню для дорослих.
  2. Для ін’єкцій проти високої температури застосовують комбінацію препаратів:
  • Димедрол
  • Папаверин
  • Анальгін

Пацієнт відчуває вагомий результат вже в перші 15 хв. після введення медикаментів. Однак дана комбінація не тільки високоефективна, але і вимагає особливого догляду за хворим. Оскільки зниження температури відбувається за короткий період часу, це може спровокувати зневоднення організму. Щоб цього уникнути, необхідно дати випити 500 мл рідини в перші кілька хвилин після введення препаратів. Також такий метод має ряд протипоказань, до яких відносять:

  • Виразку шлунка
  • Цукровий діабет
  • Бронхіальну астму
  1. Свічки користуються меншим попитом серед дорослих пацієнтів. Проте вони ефективні для тих, хто має проблеми з ШКТ. Адже абсорбція інгредієнтів відбувається в кишечнику. Однак свічки знижують температуру протягом години після їх введення. Тим не менше їх часто прописують вагітним жінкам, адже вплив на дитину при їх використанні мінімальне, на відміну від таблеток. Найбільш популярними свічками є:
  • Вібуркол
  • Нурофен
  • Віферон
  • Ефералган
  • Цефекон Д
  • Лаферобіон

Однак перед вживанням будь-яких медикаментів у період вагітності і лактації, а також при наявності супутніх захворювань, необхідно проконсультуватися з лікарем. Адже зниження температури неправильними препаратами може спровокувати ускладнення, а також загострення хронічних хвороб.

Рецепти розтирань з горілкою і оцтом при високій температурі у дорослих

Розтирання з використанням горілки і оцту застосовуються вже кілька десятиліть і не втрачають позицій популярності. Відбувається так тому, що ефективність такого лікування доведена досвідом поколінь, а активні інгредієнти мають очевидну користь. Крім того, при поєднанні розтирань і жарознижуючих таблеток, людина здатна позбутися від високої температури всього за кілька днів. При цьому проведення даної процедури не вимагає великих фінансових витрат, а для одужання досить 1-2 розтирань.

Для того щоб правильно приготувати розчин, необхідно:

  • Змішати горілку і воду в співвідношенні 1:1. Також можна додати оцет, дотримуючись рівній пропорції.
  • Після змішування всіх інгредієнтів хворому необхідно роздягтися і лягти на спину.
  • Розчин потрібно наносити, використовуючи м’яку тканину або серветку, обтираючи все тіло. Однак варто уникати області паху і серця.
  • Процес обтирання важливо не плутати з втиранням. Всі важливі інгредієнти повинні перебувати на поверхні шкіри і не проникати в глибокі шари епідермісу.
  • Починати наносити горілку і оцет необхідно з рук. Після цього обробляють верхню частину тулуба (виключаючи область серця і обличчя), спускаючись до ступень. Далі хворий лягає на живіт. Тепер необхідно обробити спину, ноги і сідниці. Після проведення такої процедури людині необхідно почекати 1-3 хв. і тепло одягнутися. Обов’язково використовуйте шкарпетки і не допускайте відкритих ділянок тіла, адже в іншому випадку зігріваючого ефекту не буде. Також необхідно покласти на лоб пов’язку, змочену в холодній воді, періодично змінюючи при висиханні.

Така методика є дуже ефективною і 1-2 сеансів достатньо для того, щоб температура опустилася до показника 36.6 – 37 градусів. Незважаючи на це, існує ряд протипоказань для обтирання горілкою і оцтом. Серед них виділяють:

  • Вік до 3 років
  • Захворювання шкіри і порушення її цілісності
  • Наявність опуклих і великих родимок
  • Сухість і почервоніння шкіри
  • хвороби серцево-судинної системи
  • Онкологія
  • Вагітність і період лактації.

Крім рецепта розтирання горілкою і оцтом народні цілителі стверджують, що можна використовувати борсуковий жир, ефірні масла (евкаліпта, ментолу, м’яти, гвоздики), козячий жир з використанням гірчиці, камфорне масло. Проте будь-який метод має ряд протипоказань і не є панацеєю. Тому в разі використання нетрадиційних методів лікування, необхідно переконатися у відсутності супутніх захворювань, а також не припиняти медикаментозну терапію.

Температура 38.5, 38.7, 38.8, 39, 40 у дорослого: як знизити народними способами при грипі, застуді, ГРВІ?

Температура від 38.5 до 38.8 градусів є найбільш небезпечною, але в цьому випадку її можна знизити самостійно в домашніх умовах. Проте вже при показниках 39-40 необхідно негайно викликати швидку допомогу. Адже при ненаданні моментального лікування результат може стати летальним. Крім традиційних медикаментів існує ряд нетрадиційних способів знизити температуру.

  • Насамперед, необхідно рясне пиття. Крім чаю, молока і води рекомендується підвищене вживання напоїв з вмістом вітаміну с: журавлинний морс, відвар шипшини, томатний і апельсиновий соки, компот.
  • Також ефективно застосовувати примочки і компреси з використанням холодної води.
  • Необхідно дотримання постільного режиму і сну.
  • Не менш важливою частиною одужання є харчування. Включіть в свій раціон малину, чорницю, цитрусові, бульйони, овес. Їжа не повинна бути важкою, проте регулярне харчування дозволить відновити сили для організму.
  • При високій температурі тіла необхідно стежити за температурою повітря в приміщенні. Вона не повинна бути нижче 20. Тому регулярне провітрювання дозволить людині зміцнити свій імунітет і захисні функції.
  • Також кожна температура таїть у собі не тільки запальні процеси, а й інші, не менш важливі, зміни організму. Наприклад, при позначки 39 градусів починається процес руйнування білка. Тому не варто очікувати її підвищення. При показниках 38.5 градусів варто прийняти жарознижуючий засіб.

Що робити, якщо температура 39 не спадає у дорослого. При якій температурі і стан дорослого викликати швидку допомогу?

Якщо протягом дня, після прийому жарознижуючих медикаментів, температура не знижується нижче 39 градусів, необхідно викликати швидку допомогу. Адже відбувається процес ускладнення роботи:

При температурі до 38.5-39 градусів, ефективно комбінувати методи лікування, поєднуючи жарознижуючі ліки з рецептами народної медицини.

  • Обтирання оцтом з горілкою, застосування борсукового жиру, рясне пиття, дотримання постільного режиму і відпочинок допомагають поліпшити захисні функції організму і усунути жар значно швидше, ніж використання тільки одного виду лікування.
  • Щодо стану хворого, при якому потрібно викликати швидку допомогу. Зверніть увагу, що при настільки високій температурі хворий повинен перебувати під постійним наглядом, бо його стан може погіршитися в будь-який момент. Ряд наступних симптомів сигналізує про те, що необхідно терміново звертатися за кваліфікованою медичною допомогою:
  • Температура 39 не збивається жарознижувальними засобами протягом дня. Такий прояв недуги може свідчити про те, що в організмі відбуваються якісь ускладнюють процеси хвороба
  • Температура різко збільшилася. Наприклад, при температурі 39 хворий випив жарознижуючий засіб, проте через півгодини, годину температура «підскочила» до 40. У таких випадках продовжувати самолікування вкрай небезпечно, тому що при такій температурі в організмі відбуваються незворотні процеси
  • Хворого часто рве і паморочиться голова. Ці симптоми також сигналізують про можливі ускладнення або ж про те, що організм не справляється з навантаженням
  • Марення і втрата свідомості. Цей пункт дуже зрозумілий. У випадку, якщо людина марить і втрачає свідомість, професійна допомога йому просто вкрай необхідна
  • Так само згадаємо про вагітних жінок. При перших симптомах ГРВІ, грипу та застуди вагітним дівчатам необхідно терміново звертатися до лікаря. Адже величезна кількість препаратів, спрямованих на зниження температури, усунення кашлю, нежитю не підходять для використання майбутніми мамами. Своєчасне лікування не тільки допомагає уникнути негативних наслідків при виношуванні малюка, але і підсилює імунітет жінки на тривалий термін.

Підвищена температура криє в собі приховану небезпеку. Найчастіше люди ігнорують ознаки захворювання і намагаються обійтися самолікуванням, однак варто пам’ятати, що помилки в цій справі можуть коштувати дуже дорого. Саме тому при найменших симптомах хвороби потрібно відразу ж звертатися за допомогою до лікаря і не затягувати з лікуванням, а при високій температурі варто відразу викликати швидку допомогу чи лікаря на будинок.

Як збити температуру: препарати та дієві народні засоби в домашніх умовах

Висока температура є небезпечною через можливий перехід у сильний жар або навіть лихоманку.

Висока температура – неприємний симптом, характерний для багатьох захворювань. Найчастіше вона є захисною реакцією організму під час боротьби з інфекцією. Тож, важливо знати, яку температуру збивати та як саме це робити.

Вплив факторів на показник температури

На температуру тіла людини впливають багато чинників, як зовнішніх так і внутрішніх. Також температура тіла людини залежить від того, як ви її вимірювали.

Фактори, що впливають на показники:

  • тип термометру (ртутний, електронний, рідкокристалічний, інфрачервоний);
  • місце вимірювання (у ротовій порожнині, на чолі, у пахвовій западині, у вусі, у прямій кишці);
  • частота вимірювань;
  • умови та спосіб вимірювання.

У пахвовій западині зазвичай температура нижча від базової на 0,8°С. У вусі показник може значно коливатися від реальної температури – це залежить від наявності вушної сірки. Вимірювання у ротовій порожнині температури дасть у середньому нижчий на 0,5°С показник, натомість у прямій кишці – вищий на 0,5°С.

Загалом знижувати температуру під час гарячки у дітей та дорослих Міністерство охорони здоров’я України рекомендує за різними показниками термометра.

Коли збивати температуру

Дітям потрібно знижувати температуру, якщо вона сягає позначки 38°С. У дорослого пацієнта позначка термометра повинна перевищувати 38,5°С. Тож, не варто збивати температуру, якщо вона нижче за позначку 38- 38,5°С.

Для зняття гарячки потрібно використовувати жарознижувальні препарати такі, як парацетамол або ібупрофен. У МОЗі не радять вживати для цього ацетилсаліцилову кислоту (аспірин). При застосуванні аспірину можливий синдром Рея, що викликає тяжкі ускладнення, як печінкову недостатність та енцефалопатію.

Знижуючи температуру тіла, варто звертати увагу не лише на позначку термометра, але й на самопочуття. При цьому не можна натирати дорослого/дитину алкоголем, щоб збити температуру.

Збивати температуру в домашніх умовах можна, коли є впевненість, що вона викликана застудою, а не більш складними проблемами організму. У такому разі потрібно негайно звернутися по медичну допомогу.

Як збити температуру без ліків

За звичайної застуди, аби знизити температуру, часто вдаються до перевірених народних засобів. Серед них такі:

Читайте також Як зміцнити імунітет: способи відновити життєві сили й стати здоровішим пиття рідини . Чудово підійде звичайна очищена вода, а також компоти, морси, бульйон. Рідина дозволяє активізувати потовиділення і сечовипускання, необхідні для виведення токсинів з організму;

“чайні церемонії” . Пити напою треба багато. При цьому чай має бути теплим, але не гарячим. Заварювати можна липовий цвіт, шипшину, листя малини, смородини;

оцтові примочки . Слабкий оцтовий розчин, нанесений на зони особливо рясного потовиділення (пахви, шия, ліктьові і підколінні згини) сприяє активній тепловіддачі організму та зниженню температури тіла.

холодні компреси . Можна покласти на лоб і на зони особливо рясного потовиділення серветку, змочену в холодній воді. Добре обтирати хворого холодним ромашковим відваром. Корисний також сольовий відвар (у літрі води розчинити столову ложку солі).

Вас також можуть зацікавити інші новини:

Як швидко збити температуру 39 в домашніх умовах

У кожної людини хоч раз у житті було підвищення температури. Коли таке відбувається у дорослого – це одне. Але, коли у дитини температура 39-39,5 ° C, навіть найдосвідченіші батьки починають панікувати. Чи збивати таку температуру? Розберемо все по порядку.

Що відбувається в організмі?

У нормі у людини температура тіла 36,6 ° C 0,2 ° C. Багато хвороб супроводжуються її підвищенням. Висока температура є захисним фактором і діє як індикатор на впровадження інфекції. Після активування здібностей імунітету настає формування пирогенів – своєрідних білків. Вони і являють собою стартові пристрої, що ведуть до збільшення температури. Організм стрімко продукує антитіла і на додачу інтерферон, що сприяє впоратися з патогенними бактеріями. Його продуктивність безпосередньо залежить від температури тіла.

Крім підвищення температури, можуть виникнути такі симптоми: головний біль, слабкість, ломота в тілі, озноб, нежить, сонливість, біль у горлі і т. п. Занадто велика температура викликає дегідратацію, зниження тиску, тому важливо швидко її знизити.

Увага! Якщо ж температура 39 ° C протікає без симптомів, потрібно негайно звернутися до лікарні, тому що це говорить про серйозні порушення організму. Виявити причину такого явища буває важко.

Причини спеки:

1. Респіраторні вірусні інфекції (РВІ) після зараження:

4. Хронічні порушення психічного плану.

5. Посилені фізичні навантаження в спекотних умовах.

6. У період загострень хронічних захворювань запального характеру:

7. Запальні захворювання сечовидної системи.

8. Інфекція шлунково-кишкового тракту (ЖКТ).

10. Зараження після операції або травми.

11. При активній роботі щитовидної залози

12. Аутоімунні захворювання.

Лікарські препарати, здатні знизити температуру у дорослого:

Як збити температуру 39-39,5 в домашніх умовах? Звертайте увагу на склад лікарських засобів, щоб не допустити передозування. Не переживайте, якщо після прийому з’явилася блювота – можна скористатися лікарською формою у вигляді суппозиторіїв.

  1. парацетамол (панадол, ефералган);
  2. ацетилсаліцилова кислота (аспірин);
  3. ібупрофен (ібуфен, нурофен, мить, некст);
  4. німесулід (найз, німесил, німулід);
  5. індометацин;
  6. комбіновані засоби (цитрамон, аскофен, солпадеїн, чакт флю плюс, тофф плюс, екседрин, ібуклін, новіган, паноксен, терафлю, ринзу, колдрекс).

Важливо: не кожні ліки підходять дітям, хворим на цукровий діабет, вагітних і годуючих жінок. Обов’язково вивчіть інструкцію перед застосуванням засобу. Якщо вагаєтеся в правильності розуміння, можна отримати допомогу при консультації з фармацевтом в аптеці або за номером швидкої допомоги.

Що робити, якщо у дитини температура 39 і вище

Ось що рекомендує педіатр Євген Комаровський

  • найперше, що потрібно зробити – зменшити рухову активність. Малюка слід заспокоїти і покласти в ліжко;
  • знизити температуру в кімнаті провітрюванням до 18-20 ° C, тоді віддача тепла буде більшою. При цьому дитина повинна бути одягнена тепло;
  • оскільки організм зневоднений, потрібно пити більше рідини, яка дорівнює температурі тіла, тоді піт зможе випаровуватися і забирати тепло;
  • ні в якому разі не прикладати до шкіри лід і не обмотувати дитину холодною – температура тіла знизиться, але температура внутрішніх органів підвищиться;
  • обтирати оцтом розчином, спиртом або горілкою можна тільки після того, як дитина пропотіла. Якщо ж ці рідини наносити на суху шкіру, вони всмоктаються і зможуть викликати отруєння;
  • якщо необхідний швидкий лікувальний ефект, необхідно використовувати ліки у формі сиропів, розчинів, суспензій – рідина оперативно всмоктується в ЖКТ і потрапляє в кровотік;
  • коли потрібен тривалий лікувальний ефект застосовувати потрібно свічки (на ніч або в разі, якщо температура 39 ° C і вище вечорами);
  • ліки, які можна давати маленьким дітям, мають у своєму складі парацетамол та ібупрофен;
  • якщо не збивається температура у дитини від прийому препарату, через час можна дати їй засіб з іншою діючою речовиною.

Як швидко знизити температуру 39 народними засобами?

У деяких випадках народні кошти працюють краще за різні ліки. Позитивним моментом є відсутність протипоказань і побічних ефектів.

  1. Компреси холодною водою. Набрати воду в таз, змочити тканину або марлю і прикладати.
  2. Розбавити оцет з теплою водою. Пропорції: 6% оцет для дорослого розводити 1:1, для дитини 1:2; 9% – дорослому 1:2, дитині 1:3. Отриманим розчином протирати все тіло.
  3. Натерти картоплю на терці і додати 1 ст.л. оцту. Отриману кашу завернути в марлю.
  4. Приготувати відвар з ромашки, тисячолістника або звіробою. Дати настоятися, остудити.
  5. При обтиранні увагу слід приділити області колінних і ліктьових згинів, шиї, потилиці, підмишковим западинам, ступням. Компрес можна залишити на лобі. Відразу після процедури людину не вкривати, дати трохи часу для спаду спека.
  6. Зняти з білокачанної капусти верхнє листя, помити і трохи пом’яти. Додати до лоба.
  7. Спринцювання настоєм з ромашки або сольовим розчином.
  8. Жарознижуючі чаї з додаванням ягід малини, калини, земляники.
  9. Потогонні чаї з додаванням липи, звіробою, м’яти, душиці, берези, чабрецю.

Що робити, якщо після похмілля підвищилася температура?

  1. очистити шлунок і кишківник;
  2. прийняти сорбенти – активоване або біле вугілля, ентеросгель, смекту;
  3. пити багато рідини;
  4. випити засіб, що полегшує симптоми похмілля – зорекс, алка-зельтцер, алька-прим;
  5. якщо температура не вище 39 ° C, краще не вживати жарознижувальних препаратів, щоб уникнути побічних дій через вміст алкоголю в крові. Якщо ж температура вище 39 ° C, краще відразу викликати швидку допомогу.

Температура 39 – що можна їсти і пити?

  • вживати якомога більше води, тому що через спеку відбувається зневоднення;
  • чаї з травами, ягодами, сухофруктами;
  • компоти, морси, соки;
  • тепле молоко з медом і шматочком вершкового масла;
  • кисломолочні продукти;
  • овочі та фрукти;
  • супи, бульйони;
  • каші;
  • м’ясо та риба з низьким вмістом жиру.

Якщо хворий відмовляється приймати їжу, у зв’язку з відсутністю апетиту, не потрібно насильно годувати його. Краще зробити акцент на питті.

Запам’ятайте! Якщо температура піднялася до 38 ° C, без потреби збивати її не потрібно, тому що в цей момент в організмі виробляються антитіла, які борються з збудниками інфекції.

Дійте лише в тому випадку, коли температура досягла позначки на градуснику 39 ° C і вище, і як можна швидше. Тепер ви знаєте, як збити температуру 39 у дорослого і дитини. Головне – не переживайте. У випадку, коли в домашніх умовах не збивається температура 39 ніякими методами, викличте швидку.

Піклуйтеся про себе і своїх близьких, і будьте здорові!