Пустирник – це рослина, відома своїми седативними властивостями та здатністю покращувати якість сну. Фахівці в галузі траволікування часто рекомендують вживати собачу кропиву на ніч для зняття стресу і нервової напруги, а також для досягнення глибокого і якісного сну.
Використання собачої кропиви на ніч може бути дуже корисним для тих, хто відчуває проблеми зі сном. Ця рослина містить у своєму складі активні речовини, які допомагають розслабитися та заспокоїтися перед сном, сприяючи природному засинанню та покращенню сну.
Як правило, собача кропива вживають у вигляді чаю або настою. Деякі люди вважають за краще пити його в чистому вигляді, а інші вважають за краще змішувати з іншими травами або добавками для досягнення максимального ефекту. Однак, є деякі моменти, які варто врахувати при вживанні собачої кропиви на ніч, щоб досягти бажаного результату без побічних ефектів.
| Час | Дії | Рекомендації |
|---|---|---|
| Вечір | Приготувати настій із собачої кропиви. | Залити 1 столову ложку трави 200 мл окропу, настояти 15 хвилин |
| Ніч | Пити настій собачої кропиви | Випити 200 мл настою за 30 хвилин до сну |
| Сон | Поліпшення сну та зниження нервової напруги | Пустирник допомагає розслабитися і спокійно заснути |
Препарат ефективно допомагає боротися з легкими порушеннями сну, оскільки збільшує фізіологічний сон. Приймати настоянку дорослим слід по 30-50 крапель після їди тричі на день. Тривалість лікування визначається кожному разі індивідуально.
Чи можна пити собачку вночі?
Коли у вас напружений день, приймайте днем «Пустирник Форте» від компанії «Евалар», а увечері – «Формулу сну». «Пустирник Форте» має високий вміст активних речовин, і в ньому вперше дія собачої кропиви посилена «елементами спокою» – магнієм і вітаміном В6.
Як правильно пити собачку для заспокоєння?
Спосіб застосування та дози. Пустирника настойку приймають внутрішньо після їди. Якщо лікар не призначив іншу схему лікування, дорослим рекомендується застосовувати по 30-50 крапель настойки 3-4 рази на день до досягнення стабільного лікувального ефекту, дітям віком від 12 років – з розрахунку 1 крапля на 1 рік життя 3-4 рази на добу. Збережена копія
Коли краще пити собачу кропиву?
Внутрішньо по 1 таблетці 2 рази на день під час їжі. При розладах сну: внутрішньо по 1 таблетці за 30 хвилин до сну. Курс лікування визначається лікарем з урахуванням перебігу захворювання та становить до 4 тижнів.
