Як позбавити людину від ігроманії?
8 порад, які допоможуть позбутися ігрової залежності
- Слідкуйте за часом.
- Встановіть ліміт.
- Добре підходьте до вибору ігор.
- Не бійтеся закінчити гру, якщо вона вам не подобається.
- Заслужіть час на ігри.
- Дивіться трансляції відеоігор.
- Влаштуйте ігрове голодування.
- Знайдіть причину вашої втечі від реальності
Як допомогти людині при грамані?
При необхідності ігроману потрібно допомогти з працевлаштуванням та налагодженням відносин із колективом та іншим навколишнім соціумом. А розвиток корисних умінь і навичок посилить зв'язок з оточенням і змусить лудомана знайти нові цілі та виклики у житті.
