Кісточки гранатів містять складні вуглеводи, або полісахариди : крохмаль і клітковину. Ці речовини потрібні шлунково-кишковому тракту людини для роботи його перистальтики та виведення токсинів. Цілі кісточки гранату, проходячи через відділи шлунково-кишкового тракту працюють як щітка – "вимітаючи" усе зайве.19 вер. 2023 р.
Саме в кісточках сконцентровані складні вуглеводи, які необхідні кишково-шлунковому тракту для виведення токсинів. До того ж вживання граната корисне також й для серцево-судинної системи, плоди можуть покращити функції щитоподібної залози, а також підвищити рівень гемоглобіну.
Гранатові зерна складаються з вітаміну E, поліненасичених кислот і рослинних жирів, завдяки чому здатні покращувати гормональний баланс в організмі. Якщо вживати в їжу гранат з кісточками, вдасться знизити артеріальний тиск і позбутися від головного болю.
Кому не можна їсти гранат
- Якщо у вас низький артеріальний тиск, то гранат – це не ваш фрукт, оскільки він його ще більше знизить.
- Гранат також не можна їсти з кісточками, якщо у вас виразкові або інші пошкодження слизової оболонки шлунково-кишкового тракту.
Вживаючи гранатові зерна з кісточками, можна насолоджуватися смаком та користю плоду. Якщо говорити про зерна граната разом із кісточками, то щоб їсти необхідно, все подрібнити, таким чином досягається максимальний ефект та користь.
Дубильні речовини граната добре діють проти туберкульозної, дизентерійної та кишкової паличок, а також є дезінфікуючим засобом. Варто зауважити, що дубильна речовина танін, яка має в'яжучі властивості, допомагає впоратися з діареєю. Гранат добре зміцнює стінки судин, нервову систему і кровообіг в цілому.
Кісточки граната не лише можна, а і обов’язково потрібно їсти. Зокрема, лікар Нупуур Пати назвав 6 властивостей кісточок гранату, які мають переконати вас не лише висмоктувати із них сік, а й …
