Жителі Океанії традиційно займаються рибальством, а також землеробством. Ліси на островах переважно знищені людиною, а на їх місці створені плантації хлібного дерева, бананів, ананасів, цукрової тростини, кокосових пальм тощо.
Копру та кокосові горіхи експортують більшість країн Океанії. У багатьох країнах вирощують на експорт тропічні овочі та фрукти. Найбільший спектр їх культивують у країнах Мікронезії. Там відомі банани, ананаси, папая, хлібне дерево, кавуни, томати, баклажани тощо.
Основу економіки більшості країн Океанії становить сільське господарство (виробництво копри та пальмової олії) і рибальство.
Океанія складається з трьох макрорегіонів: Меланезії, Мікронезії та Полінезії. Класифікація ООН виділяє також четвертий регіон — Австралія та Нова Зеландія. На території регіону розташовані 13 незалежних держав та 9 самоврядних залежних територій, що належать 6 державам. Усі країни регіону є острівними.
Найбільші країни Океанії за площею
| № | Країна | Площа (км2) |
|---|---|---|
| 1 | Австралія | 7 741 220 |
| 2 | Папуа Нова Гвінея | 462 840 |
| 3 | Нова Зеландія | 268 838 |
| 4 | Соломонові Острови | 28 896 |
Найбільш експортованими товарами серед секторів залишається агро- та харчова продукція, що становить 53% від загального експорту товарів у 2022 році. Також значні обсяги експорту становлять метали — 13,6%.
Ширше Океанію можна розділити на групи вулканічних і коралових островів або на основі етнічного походження їхніх мешканців: Мікронезія ( Гуам, Кірибаті, Маріанські, Маршаллові і Каролінські острови ); Меланезія ( Нова Гвінея, Вануату, Нова Каледонія, Фіджі, Соломонові острови) і …
