Солоні огірки є хорошим джерелом вітаміну К, який важливий для здоров'я кісток і згортання крові. Вони також містять вітамін С, який зміцнює імунну систему.27 вер. 2023 р.
Солоні огірки стають пустотілими і м'якими з двох причин: або в процесі вирощування вони постраждали від нестачі вологи, високої температури або вірусних захворювань, або ви припустилися помилок під час консервування.
Огірки підвищують кислотність, при цих захворюваннях вони шкідливі. Мариновані, навіть малосольні огірки не можна їсти людям з гіпертонією, вадами серця, а також при хворобах нирок і печінки.
Огірки містять велику кількість вітамінів та мінералів, які сприяють підтримці здоров'я. Вони містять вітаміни А, В та С, які підвищують ефективність роботи організму. Крім того, огірки мають високий вміст калію, що сприяє підтримці здоров'я серця та зниженню артеріального тиску.
Інгредієнти: огірки (скільки поміститься в трилітрову банку); 5 зубчиків часнику; 3 столових ложки солі; невеликий пучок і 1-2 парасольки кропу; вода.
Як зберігати солоні огірки Солоні і малосольні огірки рекомендується зберігати в холодних і темних місцях при температурі не вище +4°. Ідеально підійде сухий льох або підвал.
Чим корисні солоні огірки. чим шкідливі. особливості вживання. При дієті і схудненні. при вагітності. при лактації. при діабеті. при панкреатиті. при подагрі. при запорах. При спортивних навантаженнях.
