Апатія — це стан психіки, для якого характерна відсутність мотивації та інтересу до цілеспрямованої діяльності. За апатії з'являються байдужість до всього, що відбувається, байдужість та емоційна холодність. Апатія є не окремим захворюванням, а симптомом, що виникає за ускладнень неврологічних і психічних розладів.
Апа́тія, байду́жість (дав. -гр. ἀ- «без» + πάθος «пристрасть, хвилювання, збудження») — це відсутність почуттів, емоцій, інтересу чи стурбованості щодо чого-небудь. Цей стан байдужості або придушення таких емоцій, як турбота, ажитація, мотивація або пристрасть.
Апатія та депресія часто йдуть поруч. Апатія вважається психосоматичним станом, для якого характерні байдужість, відсутність інтересу до людей та подій. Депресія – це більш пригнічений психічний стан. Чи можна впоратися з такими розладами без лікування – спірне питання.
Ось перелік того, що може викликати стани незацікавленості у будь-якій діяльності.
- Стрес і втома. Через стресові ситуації та постійне недосипання зникає мотивація до будь-чого.
- Невизначена мета. Без конкретної мети важко почати щось робити. …
- Відсутність енергії. …
- Низька самодисципліна.
Як допомогти собі справитись зі станом апатії?
- Відмічайте зміни у своєму стані Сторінка Тані …
- Не нехтуйте тим, щоб «заряжатись» Сторінка Інни …
- Знайдіть свої причини рухатись Ці причини стосуються того, хто ви і що для вас справді важливо у житті. …
- Зробіть лінію свого життя безперервною Сторінка Інни
Апа́тія, байду́жість (дав.-гр. ἀ- «без» + πάθος «пристрасть, хвилювання, збудження») — це відсутність почуттів, емоцій, інтересу чи стурбованості щодо чого-небудь. Цей стан байдужості або придушення таких емоцій, як турбота, ажитація, мотивація або пристрасть. В апатичної …
