Заборонені продукти на класичній кето-дієті: Хліб, випічка, хлібобулочні вироби і вироби з борошна. Знежирене і згущене незбиране молоко. Вермішель, макарони і будь-які макаронні вироби.
Кетогенна дієта не наносить шкоди, якщо підійти до розробки меню грамотно. Ефективність меню кето-дієти підтверджена давно. В середньому за тиждень можна позбутися 1 кг.
199.00 грн. KETO – це новий безпечний препарат для схуднення, має вдосконалену формулу, що увібрала всі останні наукові досягнення.
Пропоноване використання: 4-6 таблеток в день, розділених під час їжі. Особливо приймати до і після періодів фізичної активності. Приймайте з великою кількістю рідини.
Для тренувань організму потрібно близько 120-150 грамів вуглеводів у формі глікогену. Кето-дієта протипоказана людям з інсулінорезистентністю, цукровим діабетом будь-якого типу та хворобами нирок. Особливо небезпечна кето-дієта для тих, у кого є проблеми з гормоном пролактином.
Базові продукти на кето дієті – це: 1. м’ясо, сало, кістковий бульйон, птиця, яйця, риба, морепродукти, ікра, горіхи: 2. вершкове масло, вершки, стандартної та високої жирності …
