для робочого кабінету або ігрової кімнати – 20-22 ° C; для спальні та вітальні – 20-22°C.
Якою має бути кімнатна температура? Оптимальною температурою в приміщенні вважається температура 22°C (проте взимку допускається температура між 19–22°C, а влітку-24-26°С). Ця температура забезпечує високий тепловий комфорт і допомагає підтримувати відносну вологість на належному рівні.
Яка температура має бути в будинку взимку і влітку, щоб не було цвілі Комфортна температура в будинку – однозначно питання уподобань, але для більшості людей це від +20 до +22 °C.
Для сприятливих умов життя температура в приміщенні за санітарними нормативами варіюється в межах 24-25 ° C у літній період і 20-24 ° C в зимовий при відносній вологості 50%.
Якщо у вашій спальні температура 12 °C або нижче, швидше за все, вам буде важко заснути. Якщо у вашій спальні температура вище 24 °C, ви, ймовірно, будете спати неспокійно. Ідеальна температура для сну 16-18°C. Це може здатися холодним, але температура вашого тіла падає ввечері, готуючись до сну.
Що робити, щоб зігрітися в холодній квартирі з поганим опаленням.
- Утеплюйте щілини вікон і дверей …
- Використовуйте природне тепло …
- Утеплюйте поверхні …
- Встановіть тепловідбивний екран із фольги між батареєю та стіною …
- Використовуйте тепло від кухонних приладів …
- Зігрійтеся зсередини
для кімнати з малюком – 24-25 ° C; для робочого кабінету або ігрової кімнати – 20-22 ° C; для спальні та вітальні – 20-22°C. Зверніть увагу: комфортне тепло в житлових приміщеннях краще відчувається …
