Нічний сон Лікарі рекомендують відправляти дитину до ліжка не пізніше 21:00. Справа в тому, що в темний час доби в організмі виробляється життєво необхідний гормон – мелатонін. Чим раніше укладати дитину в ліжко, тим більше мелатоніну встигне виробитися.
Хоча всі діти різні, новонародженим зазвичай потрібно близько 16 годин сну: від 8 до 9 годин вночі та 8 годин вдень.
Настає дельта-фаза тривалістю 15-20 хвилин і відрізняється вона своєю глибиною. В цей час сон вважається максимальної сили і під час нього людини досить складно розбудити.
Навіть немовлята з гастроезофагеальним рефлюксом (ГЕРХ) повинні спати на спині. Новонароджених слід якомога швидше після народження принаймні на першу годину класти шкіра до шкіри з матір'ю. Після цього немовлят слід класти на спину в люльку. Деякі немовлята скочуються на живіт.
У перші місяці життя частота може коливатись від 2 до 6. У дитини на штучному вигодовуванні ситуація виглядає інакше. Акти дефекації у перші місяці життя можуть бути по 2-3 рази на добу, а у віці до 1 року – 1 або 2 рази.
Сон новонародженого підпорядкований циклу: немовля прокидається, їсть, можливо, трохи не спить, а потім повертається в сон де завгодно від 30 хвилин до 2 – 3 годин. Наведений нижче режим …
