Як зберегти білокачанну капусту на зиму

Поради, як заморозити білокачанну капусту на зиму

Враховуючи ці поради, ви зможете заморозити білокачанну капусту так, щоб вона залишалася смачною протягом всього зимового сезону.

Користь та вітаміни в білокачанній капусті

Білокачанна капуста — це продукт багатий корисними речовинами, які сприяють загальному здоров’ю та підтримці функцій організму.

Корисні властивостіОпис
Антиоксидантна діяЗахищає клітини від впливу вільних радикалів.
Протизапальні властивостіЗменшує запалення в організмі.
Високий вміст волоконПідтримує здоров’я шлунково-кишкового тракту.
Мінеральні речовиниЗабезпечують роботу нервової системи.

Вміст вітамінів та мінералів в 100 г білокачанної капусти (сира):

Вітаміни та мінералиКількість (в мг або мкг)
Вітамін C36,6 мг
Вітамін К76 мкг
Вітамін B60,2 мг
Фолієва кислота53 мкг
Кальцій40 мг
Залізо0,5 мг
Магній12 мг
Калій170 мг

Ці вітаміни та мінерали зберігаються в білокачанній капусті навіть після заморожування, забезпечуючи вам значний приріст корисних речовин у вашій дієті.

Альтернативні методи зберігання білокачанної капусти

Білокачанна капуста — це універсальний продукт, який можна зберігати не лише шляхом заморожування, а й за допомогою інших методів, таких як квашення чи сушіння. Вибір оптимального методу зберігання залежить від індивідуальних потреб, звичок та смакових вподобань. Ось кілька альтернативних методів:

Квашення білокачанної капусти

  • Процес: Квашення — це метод зберігання, при якому капусту залишають у водному розчині солі. Цей процес викликає бродіння, що допомагає утримувати продукт протягом тривалого часу.
  • Поради: Додавайте спеції, такі як кмин чи перець, для додаткового смаку. Зберігайте в холодильнику для максимального збереження свіжості.

Сушіння білокачанної капусти

  • Процес: Капусту можна сушити шляхом розкладання її тонким шаром та використання сонячної енергії або спеціального сушарки.
  • Поради: Перед сушінням наріжте капусту на тонкі смужки чи кавунчики. Використовуйте сушарку при температурі 54-60°C для збереження більше вітамінів та мінералів.

Комбіновані методи

  • Процес: Комбінуйте кілька методів зберігання, наприклад, квашення та заморожування, для отримання оптимального результату.
  • Поради: Капусту можна квасити, а потім заморожувати порціями для зручності використання.

Вибір методу зберігання залежить від особистих вподобань, наявності часу та простору для зберігання. Експериментуйте та знаходьте той метод, який найкраще відповідає вашим потребам.

Питання- Відповіді

Заморожену капусту можна використовувати в супах, тушкованих стравах, пастах, стравах із рису або випічці.

Так, заморожена капуста може зберігати свої поживні речовини в значній мірі. Замороження допомагає у збереженні вітамінів та мінералів, таких як вітамін C, вітамін K, кальцій та інші, забезпечуючи корисність продукту протягом тривалого періоду зберігання.

Заморожена капуста зберігає свою текстуру та багатий смак, є зручною для використання та володіє високою поживною цінністю.

як заморозити білокачанну капусту на зиму, Чи можна заморожувати білокачанну капусту в морозилці, Чи можна заморожувати свіжу капусту на зиму, Як заморозити капусту на зиму

Білокачанна капуста на зиму – способи приготування

У золоту осінню пору у нас, господарок, завжди є одна велика турбота – заготовити побільше зимових запасови не тільки роблячи закачування. Наші бабусі складали білокачанну капусту на зиму в льоху, а ми поговоримо про те, як полегшити собі життя і правильно заморозити продукти в рефрижераторі. Справа ця нехитра, але вимагає терпіння і певної вправності, адже головне – не просто зберегти овоч довше, а разом з ним і всю його корисність.

Білоголову капусту в морозильну камеру відправляють нечасто. А даремно, адже це – дуже простий, а головне – досить швидкий спосіб збереження. Та й ніяких витрат не потребує. Головне – знайти в холодильнику, вже практично вже заповненому, місце для головного інгредієнта борщів і капусників.

Яку капусту варто зберігати в холоді

  • Обробці низькими температурами можна піддавати головки тільки вищої якості — свіжу, соковиту, без пошкоджень;
  • Не варто брати найбільші вилки, адже вони просто не помістяться в камеру або займуть у ній значне простір, не залишивши місця для перцю та інших овочів;
  • Краще всього класти в морозильну камеру капусту літніх сортів – зимова непогано збережеться і без заморожування.

Ту ж білокачанну «бариню», яка не пройде наш дуже прискіпливий кастинг, краще відкласти для швидкого використання.

Меню з замороженої білокачанної капусти

Капуста – універсальний продукт, у тому числі і в замороженому вигляді. Правда, салату свіженького з неї не зробиш, бо в результаті «креонотерапии» вона втрачає хрусткость.

Як заморозити білокачанну капусту на зиму

1 спосіб

Ягоди відправляються в холодильну камеру свіжими, а майже всі овочі потрібно перед цим злегка ошпарити, тобто бланшувати. Це і є один із способів того, як можна заморозити капусту білокачанну. А тепер – по порядку.

2 спосіб

Заморожуємо капусту білокачанну свіженької. Можна — соломкою або ж цілим вілком. У першому випадку все зрозуміло: помили, покришити, склали в пакети або контейнери, заморозили.

А можна зробити все набагато простіше: просто цілий качан разом з кочеригою кладемо в той же пакет, гарно запаковуємо – і в морозилку.

Поради Кухаря

  • Розміри капустяної «соломки» залежать виключно від того, що ми будемо з нею робити – гасити, додати в борщ і т. д.;
  • Бланшування допомагає зберегти колір і смак продукту, а також довше її зберегти, так би мовити, в первозданному вигляді;
  • Бланшировану капусточку обов’язково просушуємо;
  • Краще всього підходять для заморожування пакети з герметичною застібкою – з них волога випаровується по мінімуму;
  • Капустяну «соломку» складаємо якомога щільніше – так вона максимально збереже вологу;
  • На питання, чи можна заморозити капусту білокачанну повторно, однозначно відповімо негативно;
  • Якщо в морозильній камері – в межах -18°С, то ми зможемо берегти наші капустяні запаси хоч цілий рік, про від 0° до – 8°С – максимум 3 місяці;
  • Температура в морозилці не повинна бути вище -18°С. В цьому випадку її вміст можна зберігати не менше. При температурі від 0° до -8°С можна не більше трьох місяців.
  • Розморожувати білокачанну не можна, не то замість якісного продукту отримаємо щось дуже непривабливе – мляве і м’яке. З морозилки капусточку краще відразу – або в каструлі, або на сковороду. А ще краще – в мультиварку. Там їй саме місце!

Як бачимо, крім перцю, зелені і ягід, холодильник можна закладати і все, що треба для борщу. Головне — заморозити на зиму стільки білокачанної капусти, скільки зможемо використовувати. Тут потрібен справжній холодний розрахунок.