При лікуванні дефіциту біотину (захворювання нігтів, волосся, шкіри): рекомендована доза дорослим — 1 таблетка по 5 мг на добу; Для лікування генетично зумовлених ензимопатій, асоційованих з біотином (множинна недостатність карбоксилаз): призначають 1–2 таблетки (добова доза — до 20 мг біотину).
Спосіб застосування та дози Дієтичну добавку Біотин рекомендується приймати по 2 таблетки на день під час прима їжі. Тривалість курсу становить 2-3 тижні, продовження курсу рекомендується погоджувати з лікарем.
Біотин приймати потрібно від 3 до 6 місяців без паузи, комплекс вітамінів до 3 місяців, а потім зробити перерву.
Біотин вплив на організм Біотин застосовується для підтримки здоров'я і профілактики хвороб. Він корисний для травлення, підтримання здоров'я шкіри та волосся, імунітету і підтримки здорового м'язового тонусу. Він також може допомогти за проблем з артеріальним тиском, цукровим діабетом і ожирінням.
Біотин для волосся є також корисним. Він сприяє зміцненню волосяних фолікулів, перешкоджає передчасному випаданню. В7 допомагає зміцнювати ослаблене та витончене волосся по всій довжині. При цьому додатково надає блиск і робить локони більш слухняними, що полегшує процес укладки.
Фізіологічна потреба для дорослих — 50 мкг / добу. Для дітей — від 10 до 50 мкг / добу залежно від віку. Верхній допустимий рівень споживання не встановлений.
Біотин, колаген чи готовий комплекс – що краще для волосся? Найкращі поєднання для сильнішого ефекту; Як правильно приймати біотин; Висновок
