Позбутися високої кислотності допоможе луг, тому робіть ставку на лужні продукти, такі як капуста, морква, виноград, авокадо тощо. Меню лікувального раціону повинні становити рисові, кукурудзяні, ячмінні каші, овочеві бульйони, нежирні сорти риби, нежирне м'ясо.
Інгібітори протонної помпи (ІПП) ІПП — омепразол, ланзапрозол, пантопразол, рабепразол, езомепразол та ін. Ці препарати нині вважають основою лікування пацієнтів з кислотозалежними захворюваннями.
Висока кислотність руйнує найважливіші системи в організмі, і він стає беззахисний перед хворобами. Збалансоване pH-середовище забезпечує нормальне протікання метаболічних процесів в організмі, допомагаючи йому боротися із захворюваннями. Здоровий організм має запас лужних речовин, які він використовує у разі потреби.
Що допоможе? Потрібно регулярно пити кислі овочеві, ягідні і фруктові соки, наприклад, 100 мл соку квашеної капусти перед сніданком, стакан підсолодженого журавлинного соку перед обідом, 100 мл розведеного навпіл з водою соку лимона з медом в полудень і 100–200 мл томатного соку перед вечерею..
➤ забороняються: будь-які жирні страви, копченості, соління, консерв, соуси, спеції, свіжі овочі та фрукти бобові, гриби, кондитерські вироби, морозиво, а також міцна кава та шоколад (особливо молочна).
Підвищена кислотність робить тіло набагато більше схильним до вірусів, грибів і бактерій. Найстрашніше, що ці мікроорганізми розвиваються в кислому середовищі. Зазвичай вони ростуть усередині ясен, травного тракту і інших органів і тканин.
