Якщо під час водіння сонливість не проходить, немає нічого кращого, ніж подрімати хвилин 15-20. Це найкращий спосіб перемогти злиплі повіки. Фахівці рекомендують не економити час в дорозі, а зупинитися і поспати на стоянці, на заправці або навіть на узбіччі, в закритій машині.
Як побороти страх водіння і стати більш впевненим за кермом? Поради
- Зосередьтеся на дорозі попереду
- Ставте під сумнів катастрофічні наслідки
- Відмовтеся від емоційних міркувань
- Перестаньте уникати
- Відмовтеся від надмірних заходів безпеки, коли будете готові
- Керуйте своїм страхом
Якщо обороти двигуна падають, то необхідно вичавлювати зчеплення – так автомобіль не затихне. Зупинка відбувається з наступною послідовністю процесів: зчеплення, нейтраль, гальмо. Після зупинки потрібно, утримуючи педаль гальма, витягнути ручник. Переконавшись, що КП стоїть на нейтралі, заглушіть двигун.
Якщо ви сідаєте за кермо в напруженому стані, відчуваєте страх або стрес, то краще не заводити автомобіль. Постарайтеся відволіктися на якісь більш приємні речі. У цьому допоможе легка медитація. Увімкніть класичну музику або звуки живої природи, заплющте очі та уявіть, що ви їдете у своїй машині.
Недопущення причин виникнення паніки — фізична бадьорість, відпочинок, харчування, знання обстановки, контакти з людьми, зайнятість роботою, активний вплив на противника.
Малюнок 3.15 Щоб рушити в гірку «з ручника», потрібно спочатку затягнути стоянкове гальмо, потім увімкнути першу передачу і, додавши газу близько 2000 об/хв, почати відпускати педаль зчепленн я. Одночасно з цим правою рукою варто натиснути на кнопку- фіксатор «ручника» і злегка ще підняти важіль.
Як не втомитися від їзди за кермом авто: водіям на замітку. При керуванні автомобілем, особливо на засніженій дорозі, залишатися уважним дуже …
