Мускатний горіх використовують в напоях, ковбасах, соусах. Покращує смак страв, робить їх корисніше. Часто продукт додають в випічку. Дуже добре поєднується зі східними прянощами – імбиром, куркумою і кардамоном.
Дієтологиня рекомендує додавати горіхи під час основного приймання їжі — до салатів, каш, поєднувати їх із фруктами. Так ви отримаєте збалансовану їжу. За такого варіанту вживання зможете контролювати кількість горіхів і не об'їдатися ними. Краще не їжте їх перед телевізором і комп'ютером з тієї ж причини.
Мускатний горіх чинить позитивну дію при безсонні, нервовій збудливості, захворюваннях серцево-судинної системи. Також відмічено легкий стимулюючий та тонізуючий ефект, однак є протипоказання при епілепсії та розладах центральної нервової системи.
Мускатний горіх використовують в напоях, ковбасах, соусах. Покращує смак страв, робить їх корисніше. Часто продукт додають в випічку.
Що буде якщо їсти горіхи кожен день – топ 5 найкорисніших Волоський горіх покращує роботу мозку і вважається рекордсменом за вмістом Омега 3. Також корисний при хворобах шлунково-кишкового тракту, нирок і печінки. Мигдаль благотворно впливає на кістки, усуває безсоння.
Чи не кожен продукт може похвалитися тим, що в його складі міститься весь перелік елементів, які потрібні для життєдіяльності людини. Ядро …
