Під час загоряння не можна спати і не рекомендується читати. Коли ви засмагаєте, змінюйте положення тіла кожних 10 — 15 хвилин, та робіть це не довше, ніж 1 годину. Якщо після засмаги ваша шкіра почервоніла, змастіть її спеціальним кремом або сметаною. Як тільки почервоніння зійде, можете знову засмагати.14 черв. 2019 р.
Час для засмаги Корисною нормою перебування на сонці є 60 мінімальних еритемних доз протягом року. Скільки потрібно засмагати? Це означає, що під прямими променями можна перебувати близько 5-10 хвилин на початку сонячного сезону та до 50 хвилин у його розпал.
Переваги Тримається ефект засмаги від 7 до 14 днів. У рідкісних випадках засмага може триматися до 3 тижнів. Єдиний спосіб бути засмаглими для людей яким протипоказано перебувати на сонці. Не має протипоказань.
Тривалість засмаги залежить від індивідуальних особливостей шкіри, потужності солярію, часу засмаги, використовуваних косметичних засобів. У середньому, отримана в солярії засмага тримається на шкірі близько двох тижнів.
Є кілька загальних порад, що робити після засмаги:
- Пити більше чистої води без газу. Це допоможе відновити водний баланс і вивести з організму токсини.
- Прийняти прохолодний душ.
- Можна робити компреси з чистої прохолодної води.
- Не можна користуватися агресивними засобами, що містять спирт або забивають пори.
Найкращий час для засмаги – зранку до 11-00 і ввечері після 16-00. Найбільш небезпечним сонце стає з 11-00 до 16-00. Головне правило безпечної засмаги – не поспішати. Бажання отримати «все й одразу» призводить до опіку.
Миттєва засмага тримається на шкірі від 7 до 14 днів, в окремих випадках його вистачає на три тижні. Варто знати, що максимальна кількість розпорошеного лосьйону, яке шкіра може увібрати, складає не більше 85%. Залишки 15% можна легко змити, приймаючи перший душ після процедури. …
