Високий рівень УФ-індексу (6-7 балів) спостерігається в Україні у сонячні літні дні та потребує обов'язкового дотримання правил перебування під сонячними променями: максимально змінити час перебування на вулиці з 11-00 до 16-00 години та використовувати сонцезахисні засоби (одяг, креми, сонцезахисні окуляри).
Повідомлення УФ-індексу є засобом попередження населення про небезпеку від УФ-випромінювання і про необхідність використовувати сонцезахисні засоби. Значення УФ-індексу в межах 0-2 вказує на безпечний рівень ультрафіолетового опромінення, при якому можна необмежений час перебувати поза приміщенням.
Знаючи прогноз УФ-індексу, кожен може виконати дії, що сприяють збереженню здоров'я та захисту від УФ-випромінювання. Індекс прогнозує ризик надмірної дії УФ-випромінювання за шкалою від 0 (мінімальний ризик) до 11+ (дуже високий ризик).
Чим вищий індекс, тим сильніше УФ-випромінювання і тим швидше на незахищеній шкірі з'являється сонячний опік. Якщо значення менше, можна довше насолоджуватися сонцем.
Ультрафіолетовий індекс: що це таке і як захистити себе? УФ-індекс – це об'єктивна міра інтенсивності високоенергетичного ультрафіолетового (УФ) випромінювання сонця, яке викликає сонячні опіки. Він завжди відноситься до максимального денного значення УФ-випромінювання, коли УФ-промені найбільш небезпечні.
Існує шкала УФ-індексу від 0 до 13, де нуль вказує на повністю безпечний рівень УФ-випромінювання, а рівні 11 і вище – на дуже високу небезпеку для людини.
Ультрафіолетовий індекс, УФ-індекс, УФІ (англ. UV Index) — показник, що характеризує рівень ультрафіолетового випромінювання (УФ-випромінювання) в спектрі сонячного світла. УФ-індекс дозволяє оцінити небезпеку ультрафіолетового випромінювання Сонця для …
