Чим допомогти підлітку за місячних?
Зменшити біль допоможуть нестероїдні протизапальні препарати (НПЗЗ) – це ліки, які мають знеболювальні, жарознижувальні та протизапальні ефекти, знижують рівень болю, лихоманку та запалення. Вони знижують вироблення простагландинів – борються не з симптомами, а з "винуватцями" неприємностей. Збережена копія
Як допомогти собі у перший день місячних?
Що робити при хворобливій менструації?
- Тепла грілка
- Знеболюючі
- Йога
- Вода
- Акупресура
- Фізичне навантаження
- Масаж живота
