— Навчіться віддавати дихання поступово , плавно і дбайливо видия в звук без поштовхів , що не форсуючи видих ; — Запам'ятайте , що на вдиху повинні розсуватися нижні ребра , повітря при цьому йде вниз не тільки в діафрагму , а й у живіт , спину , боки і поперекову частину , по всьому колу тіла.
Спів оздоровлює весь організм. Під час заняття вокалом ми використовуємо все тіло як музичний інструмент: розвивається дихальна система, покращується робота серця та нормалізується тиск. Також доведено, що люди, які регулярно займаються вокалом, рідше підхоплюють застуду та хворіють, адже спів підвищує імунітет.
Щоб поліпшити якість голосу, постійно практикуйте: читайте та думайте вголос, розмовляйте з людьми, тваринами, тренуйтеся перед дзеркалом, співайте, відмовтеся від шкідливих звичок на користь здорового способу життя.
Правильне використання діафрагми вимагає правильного вдиху і видиху. Під час вдиху потрібно зосередитись на тому, щоб повітря входило глибоко в легені і наповнювало їх повністю. Під час видиху діафрагма повинна контролювати вихід повітря з легенів, що допомагає співакові створити стійкий та довготривалий звук.
На рівні очей помістіть годинник із секундною стрілкою, щоб фіксувати тривалість вдиху і видиху. Для оздоровлення нервової системи та всього організму загалом видих має бути у 3–4 рази довшим, ніж вдих (досягається ефект гіпоксично-ендогенного дихання), а цикли дихання (вдих-видих) – якомога рідшим.
Насамперед потрібно попрацювати над слухом. Так, щоб добре співати потрібно добре чути. Для будь-якого співака дуже важливо потрапляти у ноти.
