Магнітні бурі у грудні: коли найсильніші і що не можна робити

Магнітні бурі у грудні будуть різної потужності, пише Politeka.net. До речі, під час магнітних бур є кілька простих рекомендацій, що не слід робити.

Так, під час магнітних бур, в тому числі у грудні, лікарі не рекомендують вживати жирну і важку їжу, алкоголь, копченості, гостру їжу. Крім того, у дні магнітних бур необхідно уникати шкідливих звичок,переїдання, а також фізичних навантажень. Особливо, коли людина відчуває посилення метеозалежних симптомів. А саме – нудоту, запаморочення, головний біль і мігрень, прискорення пульсу, безсоння, підвищення або зниження тиску. Крім того, серед симптомів під час магнітніх бур можуть бути біль за очима і загострення хронічних захворювань.

Магнітні бурі дуже впливають на організм людини, тому також можуть відчутися болі в серці, слабкість, перепади настрою. Експерти підкреслюють, що магнітні буря насамперед впливають на стан нервової системи, зумовлюючи посилення емоційних реакцій. Тож у ці дні не слід сваритися, нервувати, підвищувати голос. Необхідно уникати ситуацій, які можуть вилитися у конфлікт.

Для того, щоб поліпшити сві стан у період магнітних бур слід пити більше води і дотримуватись режиму відпочинку та сну.

Що ж до меню, то у дні магнітних бур дієтологи радять більше вживати фруктів, ягід і овочів. В тому числі, яблука, ківі, спаржу, ріпчасту цибулю, баклажани, зелену паприку, броколі, часник, горіхи. Окрім води, корисно пити несолодкий компот із сухофруктів.

Отже, магнітні бурі в грудні почнуться 22 числа. У цей день прогнозується магнітна буря середньої потужності. 30 і 31 грудня очікується слабка магнітна буря.

А от найсильніші магнітні бурі у грудні, як прогнозується, відбудуться 25-28 грудня.

Останні новини України:

“Нафтогаз” поверне гроші – як, кому і що потрібно зробити.

Також повідомлялось про велику кількість жертв і постраждалих внаслідок негоди в Україні.

Крім того, Politeka.net писала про нове подорожчання – на що знову зростуть ціни.

Календар магнітних бур на 2021 рік: коли будуть небезпечні дні та як їх пережити

Дізнайтеся, коли варто звернути особливу увагу на своє здоров’я та чого не можна робити у період магнітних коливань

Практично в кожному місяці бувають дні, коли самопочуття залишає бажати кращого. Коли раптом, ні з того ні з сього, може боліти голова або підвищуватися тиск. Буває, відчувається підвищена втома. Насправді причиною тому можуть послужити магнітні бурі.

Редакція APnews підготувала розклад магнітних бур на 2021 рік, щоб ви могли заздалегідь бути в курсі можливого погіршення самопочуття і знали, як його пережити.

Що таке магнітні бурі і чим вони небезпечні

Магнітні бурі – це наслідок впливу потоків сонячного вітру на магнітосферу, невидиму оболонку нашої планети. Простіше кажучи, коли на Сонці трапляються вибухи, вони викликають в магнітному полі Землі ударні хвилі, що і називають магнітними бурями.

Залежно від статусу магнітної бурі, вона може позначитися як на метеочутливих людей, так і на абсолютно здорових. Експерти стверджують, що магнітні коливання впливають як на судини, так і на психіку людини. Причому, чим довше триває такий вплив, тим більш втомленою і дратівливою стає людина. Вплив магнітних бур в цілому небезпечний погіршенням самопочуття, серед симптомів:

• поява головного болю
• підвищення тиску
• пропадає працездатність
• стан загальної втоми, яка може відчуватися як фізично, так і емоційно
• можуть загостритися хронічні захворювання.

Календар магнітних бур на 2021 рік

На момент написання статті, прогноз магнітних коливань і спалахів доступний тільки до травня, однак матеріал буде доповнений у міру надходження розкладу магнітних бур на наступні місяці.

Січень

Лютий

• сильні магнітні бурі – 9 і 15 числа
• потоки середньої сили – 8, 10 і 22 числа
• незначні магнітні хвилі – 7 і 27 числа

Березень

Квітень

• сильні магнітні бурі – з 2 по 4 число
• коливання середньої потужності – 21 число
• слабкі потоки – з 8 по 12 число

Травень

• потужний магнітний спалах – 3 числа
• середні і слабкі магнітні хвилі – в період з 11 по 26 число.

Що не можна робити під час магнітних бур і як їх пережити

Експерти і медики радять в період активних магнітних потоків уважно ставитися до стану свого здоров’я, захищати свій організм від сонячного впливу і робити все, щоб уникнути загострення хронічних хвороб, якщо вони у вас є. Метеозалежним людям особливо слід бути уважними до себе, бути максимально акуратними на дорогах і в натовпі.

Крім того, в період магнітних бур радять дотримуватися наступних рекомендацій:

• не вживати алкогольні напої;
• утриматися від жирної, гострої і сильно солоної їжі;
• пити більше води, а також зелений, м’ятний чай і натуральні соки;
• більше гуляти на вулиці і частіше провітрювати приміщення;
• постаратися не стресувати і не переживати в ці дні;
• стежити за артеріальним тиском і запастися ліками першої необхідності.