Якщо не пити його помірно, воно може вплинути на рівень вашого тиску. За даними Американської асоціації серця, щоденне надмірне вживання вина може призвести до серйозних серцево-судинних ризиків, таких як підвищення артеріального тиску та інсульт.18 лист. 2023 р.
За словами Гаврилової, для жінок на день допустимо випивати не більше 150 г вина — 1 келих, для чоловіків — до двох келихів. Лікар порадила пити саме червоне вино, бо воно має набір безалкогольних компонентів.
Червоні вина мають такі властивості: підвищують загальний тонус організму; позитивно впливають на роботу шлункового тракту, прискорюють обмін речовин та виводять шлаки; вирівнюють рівень цукру; знижують рівень холестерину.
Помірне споживання: Важливо вживати вино у помірних кількостях. Рекомендована доза для чоловіків – не більше 1-2 склянок вина на день, а для жінок – не більше 1 склянки. Перевищення рекомендованої дози може мати негативний вплив на здоров'я.
Червоне вино знижує рівень цукру в крові – вчені А також знижує рівень цукру в крові та допомагає нормалізувати тиск і скорочує кількість жиру в печінці, повідомляє Korrespondent.net. За своїм впливом на організм корисні речовини, що містяться у червоному вині, нагадують низькокалорійну дієту.
Якщо не пити його помірно, воно може вплинути на рівень вашого тиску. За даними Американської асоціації серця, щоденне надмірне вживання вина може призвести до серйозних серцево-судинних ризиків, таких як підвищення артеріального тиску та інсульт.
Медичні експерти протягом багатьох років вважали, що один келих вина (особливо червоного) має низку переваг для здоров’я.
