Як чистити зуби з брекетами: що потрібно знати про домашню гігієну в процесі лікування

Ортодонтичне лікування зубів з брекетами передбачає не тільки регулярні планові візити до ортодонта, а й зміну звичок пацієнта з харчування та домашнього догляду за зубами.

У цій статті, Леся Ракша, стоматолог-ортодонт київської клініки D.Ante розповість, як чистити зуби з брекетами та які засоби для догляду необхідні.

Але спочатку давайте розберемося з причинами, чому важливо змінити домашню гігієну після установки брекетів.

Чому правильна гігієна при брекетах така важлива?

Перед початком ортодонтичного лікування (незалежно від типу конструкції) лікар становить для пацієнта індивідуальний план лікування.

Якщо пацієнт ігнорує рекомендації щодо гігієни за ротовою порожниною, у процесі носіння брекетів може знадобитися додаткове лікування, яке може негативно впливати на перебіг ортодонтичного лікування.

Наприклад, розвиток карієсу на зубах може призвести до того, що конструкцію потрібно буде зняти, провести лікування, а потім знову встановити брекети.

Іншими словами, правильна гігієна виключає потенційні фактори, які можуть ускладнити процес ортодонтичного лікування.

Чому потрібно використовувати додаткові засоби для гігієни рота з брекетами?

Тут все просто: елементи ортодонтичної конструкції створюють додаткові місця для скупчення залишків їжі та зубного нальоту – під дугою та навколо брекетів.

Залишки їжі є живильним середовищем для бактерій, тому вони розмножуються і утворюють на зубах м’який наліт, який незабаром твердне і перетворюється на зубний камінь.

Щоб уникнути потенційних проблем та захворювань під час носіння брекетів, стоматологи D.Ante рекомендують пацієнтам використовувати додаткові засоби гігієни, які дозволяють:

• зручно та якісно видаляти залишки їжі та наліт;
• звести до мінімуму можливість пошкодження брекетів під час домашньої гігієни.

А тепер перейдемо до найцікавішої частини статті: які засоби рекомендуються для пацієнтів із брекетами для домашньої гігієни.

Як доглядати за брекетами та зубами в процесі лікування

Ви вже знаєте, що для повноцінного догляду за зубами необхідно використовувати щітку, флос та/або іригатор, ополіскувач.

З брекетами вам необхідно використовувати ці ж предмети гігієни. Відмінність у тому, що звичайну зубну щітку необхідно буде замінити на ортодонтичну та використовувати спеціальні йоржики. Також, з брекетами не зручно користуватися флосом, але користуватися ним можна.

* засоби для догляду за брекетами та зубами в процесі лікування

Зубна щітка для брекетів

Зубні щітки для брекетів бувають двох видів: V-подібні та монопучкові.

* види зубних щіток для догляду зубами та брекетами

V-подібна щітка для брекетів має спеціальну виїмку на головці, щоб забезпечити якісне видалення нальоту та залишків їжі із замків та дуги брекетів. Розмір головки такої щітки до 3 мм.

Механіка чищення зубів за допомогою V-подібної щітки така сама, як і звичайною щіткою до встановлення брекетів: потрібно по черзі очистити зовнішні та внутрішні частини зубів, а також жувальні поверхні.

Щоб не травмувати ясна під час чищення, можна використовувати щітку з м’якою щетиною.

Монопучкова щітка для брекетів має вигнутий наконечник та пучок щетинок. Завдяки розміру головки, така щітка для чищення зубів з брекетами дозволяє очистити поверхню зубів поруч із яснами, простір навколо брекетів і сам замочок – не травмуючи ясна.Читайте у нашому блозі: Як вибрати зубну щітку

Бажано використовувати монопучкові щітки після чищення зубів V-подібною щіткою, щоб видалити залишки нальоту та їжі з усіх мікротріщин

Йоржики для брекетів

Йоржики — зручний та безпечний засіб для гігієни з брекетами. Вони мають маленьку голівку з невеликими щетинками, тому легко заходять під дугу і видаляють наліт та мікро частинки їжі у важкодоступних місцях на жувальних зубах.

Насадки на йоржики для брекетів бувають різними за розміром. Більш того, виробники роблять насадки знімними і незнімними.

* види йоржиків для брекетів

Для зручності гігієни з брекетами ми рекомендуємо окремо купувати йоржики для брекетів. Кожен йоржик зберігається в боксі, який займає мало місця, тому його зручно носити із собою. Такі йоржики можна придбати у нашій клініці.

Іригатор

Ирригатор — специальный прибор, который очищает зубы и межзубные промежутки с помощью струи воды под сильным напором.

Главные преимущества ирригатора:

• позволяет очистить труднодоступные места, с которыми не справляется зубная ортодонтическая щетка для брекетов и ершик;
• можно использовать вместо воды специальные растворы, которые рекомендует лечащий стоматолог;
• полностью безопасный процесс удаления налета и пищи. Не приводит к механическим травмам эмали, десен и брекетов.

В целом, мы рекомендуем использовать ирригатор не только в процессе ношения брекетов, но и без них.

Іригатор – спеціальний прилад, який очищає зуби та міжзубні проміжки за допомогою струменя води під сильним натиском.

Головні переваги іригатора:

• дозволяє очистити важкодоступні місця, з якими не справляється зубна ортодонтична щітка для брекетів та йоржик;
• можна використовувати замість води спеціальні розчини, які рекомендує лікар стоматолог;
• повністю безпечний процес видалення нальоту та їжі. Не призводить до механічних травм емалі, ясен та брекетів.

Загалом ми рекомендуємо використовувати іригатор не тільки в процесі носіння брекетів, але і без них.

Флос (зубна нитка)

Флос (зубну нитку) можна використовувати з або замість іригатора — це не шкодить зубам.

Це, мабуть, найскладніший етап особистої гігієни: необхідно ретельно очистити всі проміжки зубів під дугою брекетів.

* види зубної нитки для домашньої гігієни

Щоб спростити очищення зубних проміжків, можна використовувати суперфлос, на якому зубна нитка зафіксована на пластиковій основі.

Ми не розповідаємо подробиці «як чистити брекети і зуби» — це питання ви можете обговорити на консультації у вашого ортодонта 😉

Чи можна чистити зуби з брекетами звичайною щіткою?

Можна використовувати і механічну, і електричну зубну щітку.

При цьому, ми рекомендуємо використовувати щітки з м’якими або середніми щетинками, щоб:

Догляд за брекетами та зубами: додаткові рекомендації

• використовуйте ополіскувач після кожного прийому їжі;
• дотримуйтесь рекомендацій лікаря щодо вибору пасти для чищення зубів (наприклад, у випадках, коли необхідно зміцнити емаль);
• використовуйте щітки з м’якими або середніми щетинками – вони краще видаляють залишки їжі та наліт із важкодоступних місць;
• Не забувайте замінювати засоби гігієни (V-подібну та монопучкову щітку – кожні 3-4 місяці, набір йоржиків – щомісяця).

Потенційно небезпечні звички при носінні брекетів

Ще кілька рекомендацій, які можуть спричинити складнощі в процесі носіння брекетів.

Зубочистки

В принципі, зубочистки не варто використовувати навіть без брекетів, тому що вони можуть застрягти між зубами і пошкодити м’які тканини.Якщо ж говорити за зуби з ортодонтичною конструкцією, то зубочистки можуть пошкодити брекети (як найтендітніші — сапфірові, так і найміцніші — металеві).

Ортодонтичні йоржики – безпечна та ефективна альтернатива зубочисткам

Жувальні гумки

У процесі носіння брекет-системи лікарі рекомендують відмовитись від липких продуктів. До цієї категорії входять і жувальні гумки.

Більше того, жувальні гумки не очищають зуби повністю від нальоту та залишків їжі. Краще завжди мати під рукою ополіскувач.

Електричні щітки

Їх можна використати, але варто звернути увагу на жорсткість щетини.

Ми рекомендуємо використовувати насадки із м’якими щетинками. Також, не забувайте їх змінювати раз на 2-3 місяці.

Відбілювання зубів із брекетами

Відбілювання категорично не рекомендується, незалежно від способу та стадії ортодонтичного лікування.

З брекетами ви не зможете освітлити всю поверхню зубів. Це означає, що після того, як брекети знімуть, на емалі залишаться плями, які відрізнятимуться за кольором.

Висновки

Лікарі рекомендують пацієнтам після встановлення брекетів змінити звичні правила гігієни: використовувати спеціальні щітки і йоржики, які якісніше очищають поверхню зубів від нальоту та залишків їжі.

Якщо ви ретельно стежили за зубами до встановлення брекет-системи, вам необхідно замінити звичайну щітку на V-подібну та монопучкову. Всі інші процедури залишаються незмінними.

Якщо ваш домашній догляд за зубами включає тільки чистку вранці і ввечері, стоматології D.Ante рекомендують переглянути своє ставлення до гігієни ротової порожнини перед встановленням брекетів.

Як ми вже говорили вище, неправильний догляд за брекетами та зубами – усвідомлений шлях до ускладнення процесу виправлення прикусу та збільшення терміну лікування.

Гігієна насамперед: як чистити зуби з брекетами? (+рекомендації стоматолога)

Отже, ви поставили брекети, зробили важливий крок до гарної посмішки. Але що буде далі, залежить від дотримання гігієни. Про те, як чистити зуби у брекетах, ми поговорили зі стоматологом-ортодонтом Анною Ракшею .

Як чистити брекети: основні рекомендації та пристосування

Ортодонтичне лікування потребує співпраці лікаря та пацієнта. А якщо вирівнювання зубів проводиться дитині, то за тим, наскільки правильно та регулярно вона їх чистить, необхідно стежити батькам.

Залишки їжі, особливо солодкої, служать чудовим середовищем для розмноження бактерій. Утворюється наліт, зубний камінь та карієс. Іноді коли уражених зубів багато, конструкцію знімають, лікують карієс, а потім знову ставлять брекети. Тому краще одразу, ще до встановлення конструкції, з’ясувати, як чистити зуби, коли стоять брекети. Лікування обійдеться дешевше.

Для догляду за зубами з брекетами вам знадобиться:

• ортодонтична зубна щітка;
• паста (без абразивів, що не відбілює, з кальцієм та фтором);
• йоржики для проміжків між зубами;
• іригатор;
• ополіскувачі.

Про іригатор скажемо окремо. Він дуже корисний для тих, хто проходить ортодонтичне лікування, оскільки під великим струменем води всі бактерії, наліт та залишки їжі змиваються.

Користуватися потрібними пристроями вас навчить ортодонт.

Що не можна із брекетами?

Забудьте про жувальну гумку

Конструкція може відклеїтись.

Перепади температур погано впливають на ортодонтичну дугу та клей. Тому не варто, наприклад, їсти їжу прямо з холодильника або пити занадто гарячу каву.

Причини ті ж, що й у випадку із жувальною гумкою.

В іншому все досить просто. М’ясо можна, фрукти, овочі. Але все, що досить тверде та жорстке, розрізайте на шматочки, подрібнюйте на тертушці тощо. Жорстке м’ясо краще варити чи смажити довше, робити з нього котлети, фрикадельки.

У перші дні, коли вам тільки встановили брекети, ви відчуватимете дискомфорт і навіть помірний біль. Їжте йогурти, молочні каші, супи-пюре. Незабаром усі неприємні відчуття пройдуть. Ви побачите позитивні зміни у своїй посмішці.

Якщо брекети встановили у дорослому віці, то для виправлення прикусу може знадобитися 2 роки. Зуби рухаються повільніше, ніж у підлітків. На швидкість їхнього переміщення також може впливати вагітність.

Після зняття брекетів колір зубної емалі може бути неоднорідним. У цьому випадку лікар запропонує спеціальну ремінералізуючу терапію. Використовуються спеціальні препарати із фтором. Білі плями стоматолог відполірує, нанесе спеціальний лак.

Використання іригатора зведе ризик появи білих плям після зняття брекетів до мінімуму.

Коли вам буде встановлено ретейнер, переднім зубам також потрібна особлива увага. Необхідно стежити, щоб під ним не було карієсу. Але процес догляду за ритейнером набагато простіший, ніж за брекетами. Якщо не носити його або знімну капу, зуби можуть знову стати неправильно, у колишнє своє положення.

Покрокова інструкція: як правильно чистити зуби у брекетах

1. Очистити передню поверхню зубів та брекетів V-подібною щіткою. Рухи: спочатку кругові, потім вертикальні.
2. Почистити ділянки між яснами та брекет-системою.Приділити увагу очищенню дуги та гачків.
3. Далекі зуби та передні поверхні необхідно обробити пучковою щіткою.
4. Використовуйте щітки та йоржики з м’якою щетиною.

Все це потрібно робити 3 рази на день і з ентузіазмом, оскільки результат вас безперечно порадує.

Професійне чищення зубів необхідно робити кожні два місяці.

Якщо брекет відклеївся, відвідайте лікаря якнайшвидше. Це важливо, оскільки весь час, поки ви ходите без одного брекету, система працює не так ефективно.

Якщо зуб болить, змінив колір, варто відвідати стоматолога. Лікування карієсу проводять і за наявності брекетів! Оскільки наліт накопичується швидше, то руйнація емалі також прискореними темпами, так що відкладати не варто. Лікар відклеїть брекет і поставить пломбу, у разі потреби пролікує канали.

Важливо! Вся інформація медичної тематики, яка опублікована на сайті HOCHU.ua, має виключно інформаційний характер і не є медичними порадами. Індивідуальну програму ортодонтичної корекції, поради з гігієни та щодо можливих обмежень вам надасть ваш ортодонт. Тільки він знає особливості саме вашого прикусу, емалі, стан ясен.

Також дивіться відео до теми: