Якщо відмовитися від алкоголю на місяць, можна позбутися здуття живота та інших неприємних проблем із травленням. Через надмір алкоголю відбувається пригнічення вироблення травних ферментів, а це означає, що вони не можуть розщеплювати їжу, яка потрапляє до організму.
Через два-три дні після припинення вживання алкоголю "токсин повністю виводиться", і "кровотік, нирки та інші органи повертаються до нормального стану". Через п'ять-сім днів настрій і сон покращаться, оскільки гормони гарного самопочуття повернуться.
Токсини, які утворюються в результаті розпаду алкоголю, призводять до порушення серцевого ритму, підвищують артеріальний тиск, згущують кров. Відмова від алкоголю навіть на 30 днів вже допоможе знизити навантаження на серце, нормалізувати тиск і пульс.
Симптоми, якими супроводжується різка відмова від алкоголю:
- нудота і блювота;
- розлад шлунка;
- збій серцевого ритму;
- слабкість, біль у голові;
- відчуття тремтіння;
- задишка.
Міжнародний медичний журнал The Lancet опублікував дослідження, яке показує, що будь-який рівень вживання алкоголю, незалежно від кількості, веде до втрати здоров'я. Є пряма залежність розвитку небезпечних захворювань від доз алкоголю. До прикладу, що більше спиртного ви вживаєте, то вищим стає ризик раку.
Далеко не всі колишні алкоголіки знають, як відновити організм після вживання алкоголю. У процесі споживання спиртовмісних напоїв в тілі …
