Сновидіння ми бачимо, чи краще сказати, проживаємо, під час фази швидкого сну. У цей час ділянки кори нашого мозку, які відповідають за моторні функції, активні, а внутрішні ресурси нейронних мереж спрямовані на те, щоб опрацювати інформацію, накопичену впродовж дня.
Якщо людина не розвинена інтелектуально, не прагне до вирішення яких-небудь питань, її ніщо не цікавить, окрім звичайних буденних справ – то, відповідно, вона дуже рідко бачить сни, оскільки її мозок під час сну теж спить.
Бішоп стверджує, що поки людина спить, її мозок буквально очищається, оскільки під час неспання, клітини згруповані разом, а уві сні вони стискаються, створюючи між собою більше простору. Це полегшує циркуляцію спинномозкової рідини. Водночас видаляються “відходи мозку”, особливо білок.
За словами психолога зі сну і здоров'я з Мангеттена Джошуа Тала, у снах часто ми бачимо ті події, які відбувалися протягом дня. Це спонукає деяких дослідників до гіпотез, що швидкі рухи очима та сни є важливими для когнітивного омолодження та концентрації пам'яті.
Діва На думку експертів, Діви найчастіше бачать віщі сни, але можуть не запам'ятовувати їх через сторонні думки. Часто це дуже зайняті люди, у яких в голові по 100 тисяч думок в секунду. При цьому Діви є емпатами, і передбачити майбутнє можуть не тільки собі, але і своїм близьким.
Адже, повторююсь — мозок не відпочиває. Якщо ви собі даєте настанови, налаштовуєте, відпочиваєте, слухаєте приємний голос і музику, думати про те, що вам важливо — я майже впевнена, що уві …
