Методы лечения люмбаго и избавления от боли

Люмбаго — острая боль или прострел в пояснице. Болезненные ощущения охватывают только спины, что исключает поражение нервного корешка. Люмбаго проявляется при поражении самого позвоночника или мягких тканей.

Развивается из-за перенапряжения в области поясницы, особенно часто беспокоит пациентов с грыжами поясничного отдела, смещенными позвонками или врожденными позвоночными аномалиями. Иногда приступ начинается сам по себе, без дополнительных на то причин. Но чаще случается после резкого наклона, поднятия тяжести, а также существенного напряжения мышц и связок спины при других движениях.

Методы лечения люмбаго

Иммобилизация

• на спине со слегка согнутыми в коленях ногами, которые находятся на подушке;
• на спине с согнутыми и поднятыми под углом 90 градусов ногами, которые опираются на стул или специальную подвеску на кровати;
• на животе, под который подкладывают несколько подушек.

Медикаментозная терапия

Направлена на снятие боли и воспаления, включает следующие препараты:

• аспирин, который устраняет воспалительный процесс и облегчает боль;
• ибупрофен или нурофен, которые снимают воспаление и борются с сильными приступами боли;
• диклофенак, рапид, вольтарен, ортофен в таблетках, уколах или мазях, которые эффективно обезболивают;
• транквилизаторы, которые помогают избавиться от нервозности, беспокойства и тревожности, спровоцированных люмбаго;
• снотворные, необходимые, когда пациент не может уснуть из-за сильных болей;
• спазмолитики, показанные для снятия мышечных спазмов.

Дополнительные процедуры

Наряду с медикаментозным лечением врач рекомендует проводить:

• озокеритовые аппликации со специальным веществом, которое быстро разогревается и долго отдает тепло, оказывая согревающий эффект;
• аппликации с твёрдым парафином, который оказывает согревающий эффект, а также облегчает приступы боли;
• прикладывание холода, например, холодного мокрого полотенца, эффективное при незначительной боли;
• иглотерапию, направленную на снятие боли при помощи воздействия на биологически активные точки;
• мануальную терапию и массажи, рассчитанные на облегчение или полное купирование боли при помощи механического воздействия руками.

Дата публикации: 16 Марта 2021 года

Дата проверки: 09 Января 2024 года

Все факты были проверены врачом.

Лечение люмбаго в клиниках ЦМРТ

Если вас беспокоят прострелы в пояснице, посетите клинику ЦМРТ. Мы поможем избавиться от боли и вылечим причину, которая её провоцирует. Для записи к нашему врачу заполните форму на сайте или позвоните на ресепшн.

Люмбаго

Люмбаго представляет собой характерный вид боли в области пояснично-крестцового отдела позвоночника, возникающий на фоне дегенеративных изменений или травм позвоночного столба. Состояние сопровождается острой болью в пояснице и выраженными двигательными ограничениями. Диагноз устанавливается на основании клинической картины, результатов спондилографии, МРТ или КТ позвоночника, анализов крови и спинномозговой жидкости. Лечение направлено на устранение причинного фактора, а также болевой реакции, воспаления, отечности и нарушения движения позвоночника.

МКБ-10

Общие сведения

Люмбаго — это патологическое состояние, которое еще в простонародье называют «прострелом» в пояснице. Патологический процесс может быть первичным, в результате возрастных изменений позвоночного столба, и вторичным, проявлением другого заболевания (люмбализации, грыжи, подвывиха позвонка, травмы, остеохондроза позвоночника и пр.). Чаще всего люмбаго имеет вторичный характер и развивается на фоне иного патологического процесса. Не встречается у детей и подростков, наиболее часто наблюдается у людей молодого и среднего возраста (после 25 лет), реже пожилого. Довольно быстро переходит в хроническую форму. Не стоит путать боль при люмбаго и радикулите, они представлены разными патологическими процессами.

Главная причина появления прострела в пояснице — переутомление и напряжение мышц поясничной области вследствие резких движений, повышенных физических нагрузок. Люмбаго возникает при деструктивных изменениях в позвоночнике. В ответ на раздражение нервных окончаний и рецепторов, расположенных в области фиброзного кольца межпозвоночного диска, происходит рефлекторный спазм мышц, сопровождающийся болевыми ощущениями. Замечено, что люмбаго чаще встречается среди мужчин среднего возраста. Спровоцировать развитие поясничного прострела может перегревание тканей поясницы (во время активной работы, занятий спортом) с дальнейшим переохлаждением; перенапряжение мышц; неаккуратные повороты, резкие движения корпусом; выпадение межпозвоночного диска; обострение инфекционных процессов. После воздействия травмирующего фактора в позвоночно-дисковом сегменте происходит надрыв фиброзного кольца, протрузия межпозвоночного диска, смещение пульпозного ядра, надрыв связок.

Симптомы люмбаго

Сильная боль в пояснице — основной признак люмбаго. Болевой приступ появляется в момент интенсивной нагрузки или через некоторое время после действия предрасполагающего фактора (переохлаждение, выпадение межпозвоночного диска). Боль нестерпимая, парализующая человека на некоторое время; он застывает в позе, в которой его захватил приступ, иногда больные падают. Боль может быть простреливающей, пульсирующей, отдавать в рядом расположенные ткани и органы. Поясница «скована», то есть мышцы резко напряжены, иногда напряжение распространяется и на мышцы ягодицы, ног; туловище несколько наклонено вперед. Сгибание в пояснице невозможно (симптом доски). В постели больные лежат на спине с поднятыми к животу ногами, либо на животе с подложенной подушкой. Садятся пациенты крайне осторожно, опираясь на руки (симптом треножника).

Пациента приступ люмбаго захватывает врасплох: он замирает в определенной позе, боится пошевелиться и изменить положение тела, поскольку даже незначительное движение вызывает усиление боли. Продолжительность приступа поясничного прострела может быть разной — от нескольких минут до 1-2 часов и даже суток. Интенсивность боли может быть настолько высокой, что больным требуется срочная помощь врача невролога или вертебролога.

Диагностика люмбаго

Клинической картины люмбаго бывает достаточно для того, чтобы поставить верный диагноз. В анамнезе пациента чаще всего наблюдаются остеохондроз, межпозвоночные грыжи, травмы позвоночного столба и другие патологии опорно-двигательного аппарата.

Для получения максимально подробной информации назначаются МРТ или КТ позвоночника, спондилография, так как эти методы обследования позволяют установить патологические изменения в костно-суставных структурах, выявить остеофиты, определить локализацию очага воспаления. Люмбальная пункция применяется с целью забора спинномозговой жидкости с дальнейшим ее изучением, иногда данный способ обследования применяется одновременно с введением обезболивающих, противовоспалительных средств непосредственно в очаг воспаления и боли. Также применяется миелография – рентгенография позвоночника, выполняемая после люмбальной пункции, с введением контраста.

Лабораторные методы исследования назначаются с целью обнаружения в анализе крови присутствия явных признаков воспалительного процесса (повышенное содержание лейкоцитов, сдвиг лейкоцитарной формулы).

Лечение люмбаго

Лечение люмбаго должно быть направлено на причину развития болезни — деструктивные изменения в суставах позвоночного столба. Также специалисты уделяют внимание симптомам патологии: боли, воспалению, отеку, ограничениям в движениях. Во время приступа назначаются анальгетики, нестероидные противовоспалительные средства, спазмолитики, внутрикожные блокады.

В остром периоде заболевания назначается постельный режим. Запрещены активные движения, которые могут усиливать боль или провоцировать появление новых приступов люмбаго. Постельное место должно быть умеренно жестким, ни в коем случае нельзя спать на кровати с провисшими пружинами и неровном, мягком матрасе. С помощью УФ-облучения, лечебного массажа и других физиопроцедур удается снизить интенсивность болей, устранить признаки воспаления и уменьшить патологические проявления. Очень важно ответственно подходить ко всем врачебным назначениям, не нарушать постельный режим, не уменьшать и не увеличивать дозировки назначенных лечебных препаратов.

Для улучшения кровотока и лимфообращения пациентам показано применение следующих процедур: иглорефлексотерапия, амплипульстерапия, мануальная терапия, лечебная гимнастика (ЛФК), грязевое лечение, аппликации с лечебными составами на поясницу, классический расслабляющий массаж, лазеротерапия, магнитотерапия. Рекомендуется сочетать мануальную терапию с иглорефлексотерапией и массажем. Физиолечение запускает регенеративные процессы, борется с отечностью тканей, уменьшает болевые ощущения и быстро восстанавливает работоспособность.

Специальные гимнастические упражнения назначаются после снятия острой боли и воспаления. Умеренные физические нагрузки оказывают комплексное воздействие на ткани поясницы и хрящевые структуры позвоночника: укрепляют мышечный каркас, удерживающий позвонки в естественном положении и не допускающий развития межпозвоночных грыж; активизируют обменные процессы в суставах позвоночного столба; усиливают процессы самовосстановления и регенерации; повышают эластичность связок и хрящей позвоночника; расширяют амплитуду движений; снижают риск появления рецидивов люмбаго; улучшают прогноз при остеохондрозе, межпозвоночной грыже; снимают мышечное напряжение.

Важнейшее лечебное мероприятие при люмбаго – это кифозирование поясничного отдела позвоночника. Больной должен быть уложен на спину с согнутыми под прямым углом в тазобедренном и коленном суставах ногами, с опорой голени на табурет, покрытый одеялом. В некоторых случаях для больного более физиологичным будет положение на животе, под который подкладывают несколько подушек.

Больным с люмбаго рекомендуется хотя бы несколько раз в год отдыхать на море, в условиях жаркого климата. Морская вода и воздух способствуют восстановлению метаболизма в тканях позвоночника, усиливают эластичность связок и суставов, снимают болезненные ощущения.

Прогноз и профилактика

При своевременном обращении за медицинской помощью прогноз при люмбаго благоприятный. Но, если не выполнять врачебные рекомендации, пропускать походы к докторам, не беречь свое здоровье, то поясничные прострелы будут появляться все чаще. Рано или поздно возникнут так называемые корешковые синдромы (радикулиты) и необратимые последствия, способные вызывать инвалидизацию и снижение качества жизни.

Для профилактики появления люмбаго рекомендуется избегать переохлаждений. После физической работы или занятий спортом нельзя сразу выходить на улицу или погружаться в прохладную воду. Необходимо также избегать резких поворотов туловища, чтобы случайно не спровоцировать смещение позвонков.

Лечение люмбаго

Иногда человек может внезапно столкнуться с острой болью в пояснице, которая длится от пары минут до нескольких часов. Данное явление в медицине называется люмбаго, или говоря проще, прострел. Чаще всего сильная боль появляется как следствие остеохондроза или межпозвонковой грыжи.

Болевые ощущения появляются в повздошно-крестцовой, пояснично-крестцовой, либо поясничной областях, возможно и перетекание боли в ногу. Люмбаго заставляет больного принять согнутое положение, очень тяжело выпрямиться из-за резкой боли. Чаще других это заболевание встречается у мужчин в возрасте после 30 лет и, без своевременного лечения, может создать серьезные проблемы со здоровьем.

Люмбаго не проходит само по себе и имеет серьезные осложнения, поэтому не стоит затягивать с лечением.

Причины возникновения люмбаго

Основные причины люмбаго – остеохондроз или межпозвонковая грыжа, которые в 90% случаев способствуют развитию болезни. Но существует и ряд других причин:

1. При остеохондрозе заметно уменьшается межпозвоночный зазор, в итоге сдавливаются нервные ответвления спинного мозга. Такую же боль способен вызвать остеопороз или остеоартрит.
2. При межпозвонковой грыже нервы сдавливает выпавший диск, его выпадение может быть вызвано даже резким поднятием чего-либо тяжелого.
3. Возникновение недуга встречается и после перегревания, если следом идет резкое охлаждение тела, переохлаждения, долгого времяпрепровождения в неудобной позе, простудных заболеваниях.
4. Фактором возникновения болевых ощущений может стать мышечное перенапряжение из-за чрезмерной физической нагрузки.

Виды люмбаго

Различают два основных вида данного заболевания:

• Острая форма: наблюдается внезапная стреляющая боль, которая усиливается через пару часов.
• Хроническая поясничная боль наблюдается постоянно или периодически, часто меняется в своей интенсивности, во время покоя может исчезать. Подвижность из-за боли сильно ограничивается.

Симптомы люмбаго

Наиболее характерные симптомы люмбаго это перенапряжение мышц спины и стреляющая боль в районе поясницы, которые вынуждают больного находиться в вынужденной согнутой позе; подвижность спины ограничена, поскольку при поворотах тела или ходьбе ощущения заметно усиливаются. Кроме того, о заболевании могут свидетельствовать и другие симптомы:

1. В зависимости от того, как сильно сжаты нервы, симптомы могут дополняться проявлением ишиаса (воспалением седалищного нерва).
2. «Синдром конского хвоста, когда проявляется слабость в ногах, одна или обе ноги могут неметь. Возможна седловидная анестезия онемение в той области ног, на которой обычно сидит всадник в седле.
3. Резкие боли при чихании и кашле, сексуальные дисфункции, запоры, нарушение мочеиспускания и др.

Что МОЖНО при заболеваниях позвоночника

Что НЕЛЬЗЯ при заболеваниях позвоночника

Методы лечения люмбаго

Обезболивающие препараты лишь на время способны притупить болевые ощущения, но выздоровления необходимо полноценное лечение, иначе боль будет возвращаться неоднократно, даже без видимых на то причин. Уже за 1-3 сеанса лечения люмбаго в нашем медицинском центре острая боль проходит. Для этого больному будет предложен ряд методов, которые помогут справиться с недугом:

• Моксотерапия за счет прогревания биоактивных точек улучшается приток крови, снимается воспаление около невральных структур.
• Мануальная терапия происходит высвобождение зажатых нервов и сосудов, устраняется мышечный гипертонус.
• Гирудотерапия лечит люмбаго благодаря устранению застойных процессов, стимулированию кровотока.
• Фитотерапия использование растительных компонентов помогает устранить воспаления, стабилизировать обмен веществ в тканях.
• Иглотерапия – древняя восточная практика воздействия на определенные точки с целью перераспределения энергетических потоков и снятия болевого синдрома.
• PRP-терапия – новейшая методика стимуляции восстановительных процессов. Применяется для восстановления функций различных органов после заболеваний и травм, в том числе, для восстановления функции опорно-двигательного аппарата.

Совмещаем проверенные техники востока и иновационные методы западной медицины

Лечение люмбаго в клинике «Парамита»

В клинике восточной медицины вам будет предложено эффективное комплексное лечение люмбаго в Москве любой сложности. Восстановительный курс разрабатывается персонально, основываясь на конкретном состоянии пациента и его пожеланиях. Специалисты помогут избежать данного заболевания в будущем, а также дополнительно восстановят энергетику и укрепят иммунитет.

Врачи нашей клиники не используют при лечении ни хирургическое вмешательство, ни лекарственные препараты. Все методики исключительно уникальны и направлены на полное восстановление позвоночника. Восточная терапия сочетает в себе как традиционные, так и самые новые подходы к лечению и диагностике люмбаго, а высокая эффективность выздоровления наших пациентов обеспечивается профессионализмом врачей и их богатым опытом, насчитывающим уже более чем 10 лет успешной практики.

Стоимость лечения люмбаго

«Вы задумались о собственном здоровье и обратились к нам – этим шагом Вы доверили нам свою жизнь. Мы высоко ценим Ваш выбор, и от имени коллектива клиники «Парамита» я хочу Вас заверить, что мы сделаем всё возможное, чтобы его оправдать.»

Стадии протекания люмбаго

• На начальной стадии происходит нарушение в межпозвоночном диске, его смещение. Студенистое ядро распадается, и часть фрагментов теряет упругость.
• На основной стадии упомянутые выше фрагменты диска начинают давить на фиброзное кольцо с чувствительными рецепторами, появляются все основные болезненные симптомы.
• На острой стадии симптомы продолжают развиваться, боли появляются все чаще, если не предпринять меры, то заболевание может перейти в хроническую поясничную боль.

Диагностика люмбаго

Правильный диагноз способен поставить только врач. Не следует прибегать к целителям, не имеющим медицинского образования или заниматься самодиагностикой на основании ощущений. Современные методы позволят в полном объеме оценить причины и характер болезни:

• первичный осмотр и опрос неврологом;
• проведение тестовых биомеханический исследований;
• обзорное рентгенографическое исследование;
• компьютерная или магнитно-резонансная томография;
• УЗИ;
• денситометрия для определения плотность костной ткани;
• сцинтиграфия – введение изотопов для выявления опухолей или гнойных очагов;
• общие анализы.

Профилактика заболевания

Если существуют проблемы с позвоночником и предрасположенность к прострелам, необходимо задуматься о смене образа жизни:

• подобрать подходящий вид рабочей деятельности;
• одеваться сообразно климатическим условиям;
• следить за весом;
• включить в режим обязательные профилактические упражнения;
• по возможности стараться избегать травм.

Правильное питание при люмбаго

Во время курса лечения и реабилитационного периода следует придерживаться особой диеты, при которой не рекомендуется употреблять пищу, способствующую задержанию воды в организме:

• Максимально снизить употребление соли и соленых продуктов.
• Не есть копченую и острую пищу.
• Ограничить потребление мяса и жирных продуктов.
• Основу рациона составить из супов, каш, продуктов, богатых клетчаткой.
• Совершенно исключить алкоголь.

ЛФК при люмбаго

Следует обратить внимание, что приступать к профилактическим упражнениям можно только после того, как устранены симптомы люмбаго, иначе можно нанести серьезный вред здоровью. Рекомендуются простые упражнения:

• Лечь спиной на твердую поверхность, вытянуть руки вдоль тела. Медленно согнуть ноги в коленях, затем выпрямить (10-12 раз).
• Лечь спиной на твердую поверхность, вытянуть руки вдоль тела. Подняв одну ногу вверх, совершить в воздухе круговое движение, затем проделать то же самое другой ногой (5 раз).
• Лечь спиной на твердую поверхность, вытянуть руки вдоль тела. Подняв руки вверх, прижать колени к телу (5 раз).