Солодощі із тривалим терміном придатності, а також фасовані, готові до вживання продукти (чипси, снеки, сухарики, попкорн), якими так хочеться перекусити, містять трансжири. Їхнє споживання підвищує ризик атеросклерозу, хронічного запалення, ішемічної хвороби серця та ревматоїдного артриту.29 лист. 2020 р.
Чіпси, сухарики, горішки Також, через особливості приготування, у чіпсах утворюється безліч канцерогенів — речовин, що провокують рак. Тоненькі шматочки чіпсів обсмажують у великій кількості низькосортного жиру. До того ж, жир часто не міняють.
Ось деякі з них: Високий вміст солі : Більшість чіпсів містять велику кількість солі. Регулярне споживання зайвої кількості солі може призвести до підвищеного тиску, серцевих захворювань та інших проблем зі здоров'ям. Високий вміст жирів та калорій : Чіпси зазвичай містять велику кількість жирів та калорій.
Від чіпсів може захворіти серце, з'явитися рак та алергія, а про ожиріння лікарі кажуть, як само собою зрозуміле. – Чіпси – дуже висококалорійний продукт, – каже вінницький дієтолог Оксана Ковальчук. – У ста грамах він містить вуглеводів і жирів у таких кількостях, що для дитини складає половину денної норми їжі.
Сушений хліб можна віднести до корисних для здоров'я продуктів, оскільки він має низку переваг перед свіжим. Домашні сухарики багаті на клітковину – дуже важливий елемент для травної системи. Також у них міститься менше калорій, та легше засвоюються.
Склад: хліб (борошно пшеничне 97%, вода, борошно житнє хлібопекарне 3 %, сіль, дріжджі пресовані), олія, комплексна харчова добавка «Бекон» 7,0 % (cіль, цукор, пшеничне борошно, підсилювачі смаку та аромату (глутамат натрію 1-заміщёний, 5-рибонуклеотиди натрію 2-заміщені), рослинна олія (пальмова), добавка, що …
Чим шкідливі сухарики Про корисність хліба і сушок можна говорити довго, але загалом. Шкідливість сухариків можлива, якщо вживати їх щодня і у …
