За допомогою режиму дня можна контролювати баланс праці та відпочинку, уникати перевантажень, грамотно чергувати періоди фізичної та розумової активності. Людський організм у певний час доби має періоди активності.26 лип. 2021 р.
Навіщо школяреві потрібен режим дня?
Режим дня допомагає виробити організованість, встигати виконувати дії у строк, сприяє навчальному процесу, який у малюків відбувається в ігровій формі. Діти перших трьох років режим дня змінюється найчастіше. Це пов'язано із змінами числа прийомів їжі, тривалістю нічного та частотою денного сну. Збережена копія
Чому важливим є режим дня для підлітка?
Продуманий розпорядок занять та відпочинку підвищить успішність учня. І збереже нервові клітини його батьків. Щоб навчання йшло легше і веселіше, школяру потрібний режим. Завдяки чіткому чергуванню справ і вільного часу дитина менше втомлюватиметься, більше встигатиме, а її настрій покращиться.
