Чим корисні яблука для чоловіків?
Одна з причин, чому ці плоди пов'язані зі зниженням ризику серцево-судинних захворювань, може бути в тому, що яблука містять розчинну клітковину, яка допомагає знизити рівень холестерину в крові. Крім цього, у них є поліфеноли, які мають антиоксидантну дію. Збережена копія
Чому потрібно їсти зелені яблука?
Зелене яблуко є цілий коморою вітамінів, серед яких вітаміни групи В, вітаміни А, С, Е, К, РР, Р, фолієва кислота, інозит. Зелені яблука цінні залізом, калієм та багатьма іншими корисними речовинами.
