Чим корисна шипшина для жінок

Шипшина відноситься до сімейства розоцвітих, з-за цього його часто в народі називають «дикою трояндою». Його плоди, що залишаються після облітання пелюсток квітки, містять масу цінних речовин, важливих людині для збереження здоров’я, при лікуванні безлічі захворювань.

Шипшина як лікарська сировина

Народні цілителі використовують в приготуванні своїх зілля всі частини рослини, вони вважають, що лікарські компоненти містяться в коренях, гілках, листі, квітах, плодах. Лікувальні властивості чагарнику визнають і в народній, і в офіційній медицині.

Особливо корисними вважаються властивості шипшини для жінок, при цьому відзначається наявність деяких протипоказань.

Збирають плоди дикої троянди в кінці вересня – жовтні, після перших заморозків, так, травники вважають, повністю дозрілі ягоди встигають набратися від природи сил, які потім передають людині в відвари, настої. Заготовлені стиглі ягоди перебирають, промивають, сушать у духовці або в спеціальних апаратах типу «Вітерця».

Коріння шипшини відкопують пізньої осені, до того як ляже перший сніг. При цьому досвідчені збирачі лікарських рослин знають, що треба брати зрілі корінці, не зачіпаючи молодих. Частину коренів прикопують, щоб не пошкодити весь чагарник.

Корені очищають від землі, від тонких бічних відгалужень, ретельно промивають, висушують. Потім їх ножем або сокирою розсікають на дрібні шматочки.

Молоді гілки зрізають напровесні, задовго до початку цвітіння чагарнику. Всі пагони зрізати не можна, щоб не занапастити рослина, залишити йому можливість подальшого розвитку. Гілки разом з бруньками, листками подрібнюють, висушують. Під час цвітіння зрізають квіти з невеликою частиною стеблинки, окремо збирають пелюстки.

Для приготування відварів, настоїв можна використовувати свіжу сировину. Різні частини шипшини, враховуючи їх корисні властивості, протипоказання, рекомендуються в лікуванні для жінок з різними патологіями репродуктивних органів і статевої системи.

Лікувальні властивості шипшини

Чагарник здавна знайомий травниках, народним цілителям. Про його властивості згадується в працях Авіценни, Гіппократа, Теофраста. Найцінніше – великий вміст вітаміну С в різних частинах рослини.

У складі шипшини вчені знаходять:

• полісахариди – глюкозу, фруктозу, ксилозу, сахарозу;
• органічні речовини;
• трохи вітамінів А, К, Е, В, Р;
• органічні кислоти – яблучну, лимонну, арахідонову, олеїнову, лінолеву, пальмітинову;
• пектин;
• лікопін;
• бета-каротин;
• каротиноїди;
• багато фітонцидів – кверцетин, рутин, гіперозид;
• великий вміст дубильних речовин;
• мікро – та макроелементи – Fe, Ca, Mg, Na, P, Se, K, Zn;
• ефірні олії.

З різних частин рослини готують відвари, настої, настоянки, використовують їх для зміцнення імунітету і оздоровлення організму. Корисні властивості шипшини для жінок і протипоказання повинні враховуватися до початку лікування відварами, настоями.

Користь різних частин шипшини

Зілля з шипшини по-різному впливають на організм жінки. Треба знати, які частини рослини заварювати, яким способом і для якої мети. Настій плодів, який сьогодні багато роблять в термосах, послабляють мускулатуру кишечника, підсилюють його перистальтику. Відвар кореня сповільнять синтез жовчі, зміцнює кишечник. Тому починати постійне вживання одного із засобів можна після консультації з терапевтом. Для чого жінка може почати лікування шипшиною, що їй це може принести користь або шкоду, пояснюють фахівці. Вони враховують корисні властивості і протипоказання шипшини для жінок, рекомендують відповідні кошти.

Всі відвари і настої на будь-яких частинах дикої троянди низько калорійні – 19 ккал на 100 грамів. Тому напої включають у всі дієти для схуднення.

Незважаючи на низьку калорійність, всі засоби з шипшини мають властивості:

• надавати бадьорості;
• тонізувати ослаблений організм;
• зміцнювати імунні сили;
• лікувати внутрішні хвороби;
• відновлювати сили після тривалих захворювань.

Приймати будь-які засоби на основі шипшини можна для профілактики дефіциту вітамінів, мінералів, зміцнення імунітету.

При цьому істотно знижується ризик застудитися, так як імунітет отримує достатньо сил для боротьби з проникненням бактеріальних агентів, мікробів. Шипшина для жінок має безліч корисних властивостей, але треба враховувати і протипоказання.

Для жінок корисні властивості шипшини проявляються в лікуванні гінекологічних захворювань, її компоненти справляються з різними запаленнями. До того ж настій плодів підтримує нервову систему, допомагає впоратися з емоціями в стресовій ситуації, корисна при клімаксі.

Невеликими дозами за призначенням лікаря настій шипшини приймають вагітні, щоб зміцнити імунітет, захистити жінку від простудних та інфекційних захворювань.

Показаннями до застосування засобів з шипшини є:

1. Необхідність відновити функції печінки після проведення операції з видалення жовчного міхура.
2. Комплексна терапія при лікуванні холециститу.
3. Необхідність стимуляції виділення ферментів ШКТ при застійних явищах в протоках жовчі.
4. Необхідність посилити серцевий м’яз, нормалізувати АТ.
5. Необхідність стимуляції синтезу еритроцитів, підвищення вмісту гемоглобіну, розчинення атеросклеротичних бляшок на стінках судинних, зниження рівня холестерину.
6. Допомога в зниженні болю, зменшення сольових відкладень при подагрі.
7. Необхідність нормалізувати синтез інсуліну в підшлунковій залозі при діабеті.

Всі засоби на основі шипшини активізують розумові, фізичні сили, поліпшують обмін речовин, очищають від шлаків, нормалізують функції виведення сечі нирками. Для жінок важливою корисною властивістю шипшини є, при відсутності протипоказань, поліпшення роботи статевих органів.

Шкоду, яку може завдати шипшина здоров’ю жінки

Заварена шипшина є універсальним засобом у лікуванні багатьох патологій. Однак при всьому позитивному впливі на організм засоби з цієї рослини можуть викликати непередбачені побічні ефекти.

Протипоказаннями для вживання засобів з шипшини є:

1. Наявність в анамнезі гастриту з підвищеною кислотністю, виразки шлунка. Велика кількість вітаміну С може викликати загострення захворювання.
2. Наявність тромбофлебіту, схильності до утворення тромбів, хвороб крові.
3. Ендокардит, перикардит, запалення серцевого м’яза.
4. Захворювання печінки різної етіології. Ударні дози вітаміну С викликають неінфекційну жовтяницю.
5. Алергія і атопічні реакції на компоненти у складі шипшини.

Викликає сумнів доцільність прийому настою шипшини для нормалізації АТ, це можна робити тільки при стабільно високих показниках тиску, так як засоби на основі шипшини істотно знижують АТ. Стоматологи не рекомендують пити відвари шипшини, якщо є пошкодження емалі на зубах. Містяться в ньому кислоти ще більше зруйнують захисну емаль.

При наявності хронічних запорів прийом засобів на шипшині обмежується малими дозами або не використовується зовсім, щоб не призвести до порушень роботи кишечника.

Тому самостійний прийом настою шипшини в термосі, так улюбленого багатьма жінками, може завдати непоправної шкоди, призвести до небажаних ускладнень соматичних хвороб.

Бонус

1. Користь засобів на основі шипшини доведена віковим застосуванням в народному цілительстві. Сьогодні треба пам’ятати про доведені вченими протипоказання, щоб не завдати собі шкоди.
2. Народних засобів на основі шипшини безліч, є можливість вибору підходящого для кожної жінки. Найчастіше плоди шипшини заварюють на ніч у термосі.
3. Будь-які засоби на основі шипшини слід пити тільки після консультації з терапевтом.

Ефект вас здивує: лайфхак, як заварювати шипшину правильно

Розповідаємо, як правильно заварювати шипшину, кому можна і не можна пити відвар.

Шипшина – ягода, сезон якої триває з серпня по кінець жовтня. У цей період плоди найбільш корисні – багато українців збирають їх, сушать, а потім роблять відвари. УНІАН з’ясував, чим корисна шипшина – як заварювати її правильно.

Кому потрібно пити шипшину – користь і шкода ягоди

Перше, чим корисна шипшина – це благотворним впливом на клітини організму, зменшуючи ризик появи раку. Крім того, настій шипшини здатний прибрати камені в нирках, поліпшити стан людини з хворобою жовчного міхура, а також володіє потужним тонізуючим ефектом.

Також важливо звернути увагу на те, як на організм дівчат впливає шипшина – користь для жінок цієї ягоди дивовижна:

• покращує роботу внутрішніх органів;
• нормалізує обмін речовин;
• знижує сухість і лущення шкіри;
• стабілізує виділення підшкірного сала;
• зміцнює волосся, робить їх гладкими і блискучими.

Неймовірно корисна і шипшина при вагітності – вона мінімізує шанси розвитку анемії у майбутньої мами, допомагає легше перенести токсикоз, стимулює імунітет і, в цілому, дозволяє помітно простіше пройти період виношування дитини.

Рекомендуємо жінкам заварити і своєму чоловікові шипшину – користь і шкода для чоловіків у неї також прості і зрозумілі. Перевага такого відвару в тому, що він швидко лікує хвороби сечостатевої системи, знижує рівень холестерину і ризики виникнення серцево-судинних захворювань.

З того, що лікує шипшина особливо добре – це простатит і будь-які проблеми з чоловічим здоров’ям. Шкода шипшини буде відчутна, тільки якщо перевищувати дозу і пити відвар безконтрольно.

Кому не можна пити шипшину – протипоказання

Якщо ви дотримуєтеся народних методів лікування захворювань і зміцнення організму, то точно повинні знати, як пити шипшину не можна. Вона категорично протипоказана людям, у яких:

• гастрит або виразкова хвороба;
• високий рівень кислотності в шлунково-кишковому тракті;
• панкреатит;
• будь-які алергії;
• тромби в судинах;
• ендокардит.

Важливо вживати відвар шипшини в рекомендованих лікарями дозах, інакше ви можете серйозно нашкодити своєму організму і отримати проблеми, яких у вас раніше не було – від стоншування зубної емалі до запорів.

Чи можна пити кожен день шипшину – оптимальні дозування

Якщо ви не знаєте, чи можна пити шипшину на ніч і скільки в день безпечно випивати відвару – запам’ятайте, що ВООЗ радить максимум 10 ягід на добу. Саме така кількість необхідна для щоденного вживання, і ні в якому разі не можна перевищувати норму.

Шипшина: чим корисна, застосування та протипоказання

Вживання ягід шипшини – чудовий спосіб зміцнити імунну систему як дорослих, так і дітей.

Шипшина – це рослинний продукт, популярність якого не знає меж у напрямі народної медицини. Також ця рослина здобула визнання і в офіційній медицині. Плоди шипшини традиційно використовуються як лікарський засіб для лікування найрізноманітніших захворювань.

Що являє собою шипшина

З точки зору ботаніки, шипшина – це чагарникова багаторічна рослина, яку відносять до сімейства Розоцвітих. Стебла куща, який може бути заввишки до 2 метрів, усіяні невеликими гострими шипами. У народі цю рослину ще називають “дика троянда”, оскільки чагарник на вигляд (стеблами і листям) дещо схожий на декоративну троянду.

Цвіте шипшина одиночними бутонами, що складаються з 4-5 пелюсток ніжно-рожевого, блідо-оранжевого або білого кольору.

Її плоди бувають різні за розміром, формою і кольором. Найчастіше це ягідки помаранчевого або яскраво-червоного забарвлення. На смак вони трохи терпкі й кислі, однак саме ягідки становлять особливий інтерес, адже їхній склад просто вражає корисним різноманіттям.

Загалом же для приготування вітамінізованих напоїв використовують листя, квіти, ягоди та коріння цієї рослини.

Користь шипшини для здоров’я

Шипшина – рослина, яке несе користь організму, покращуючи роботу органів і зміцнюючи імунну систему. Це лікарська рослина широкого спектру дії.

Так, шипшина є чемпіоном за вмістом вітамінів А і С. Вона містить вітаміни групи В та вітамін РР. У ній знайдені вітаміни Е і К, а також цукор, пектини, дубильні речовини, мінерали (залізо, марганець, калійні і кальцієві солі). Насіння містить ефірні олії та слабкі жирні кислоти.

Шипшину часто використовують для боротьби із застудними захворюваннями й інфекціями. Вона є чудовим засобом для профілактики авітамінозів як у дітей, так і у дорослих.

Загалом шипшина має широкий спектр лікувальних властивостей. Основні з них: тонізуючі, седативні, протизапальні, протимікробні, кровоспинні, в’яжучі, сечо- та жовчогінні, судинозміцнювальні, допомагає у виробленні еритроцитів, знижує кров’яний тиск.

Рослина – потужний антиоксидант, а стан шкіри, волосся, молодість організму, як відомо, залежить саме від цих речовин. До того ж, низька калорійність – усього 110 ккал на 100 г сухих ягід, дозволяє вживати відвари навіть при жорсткій дієті.

Чи є шкода від шипшини: протипоказання

Тривале вживання різних напоїв на шипшині може негативно відбитися на діяльності печінки. Найкраще комбінувати настої лікарських рослин: у такому разі вони не будуть набридати й організм зможе отримувати ширший спектр корисних речовин і мікроелементів.

Надмірне вживання шипшини може призвести до порушень з боку кровоносної системи, включаючи розвиток тахікардії, підвищення згортання крові. Якщо у людини є схильність до тромбоутворення, плоди шипшини слід виключити з раціону.

Через високий вміст кислоти відвари та настої плодів шипшини можуть негативно впливати на зубну емаль. З тієї ж причини слід утриматися від вживання препаратів на основі шипшини при гіперацидному гастриті, виразковій хворобі шлунка і дванадцятипалої кишки.

Як заварювати шипшину й зберегти вітаміни

Користь шипшини є неймовірно великою. Однак від того, наскільки ягоди шипшини правильно заварені, багато в чому залежить, скільки вітамінів та інших корисних речовин збережеться.

Заварювання свіжих ягід шипшини

Зі свіжих дозрілих ягід шипшини можна отримати найбільшу кількість корисних речовин.

Для приготування напою взяти 3-4 ст. л. плодів, ретельно вимити і проткнути кожну ягідку зубочисткою. Висипати підготовлені ягідки в скляну ємність і залити 500 мл гарячої води. Укутати і залишити на 40 хвилин настоюватися.

Коли час вийде, процідити настій через кілька шарів марлі, а використані плоди перекласти в каструльку, знову залити 500 мл гарячої води і кип’ятити 30 хвилин.

Отриманий таким чином відвар остудити, процідити і змішати його з настоєм.

Заварювання шипшини у термосі

Цей спосіб найпоширеніший. Термос бажано брати зі скляною колбою і не дуже великий – об’ємом не більш як два літри. Заповнити його цілими ягодами приблизно на третину або трохи менше. Якщо використовуються подрібнені, то на 1 л рідини потрібно 3-4 ст. л. плодів.

Залити шипшину гарячою водою, але не окропом. Закрити термос і дати ягодам настоятися. Цілим плодам для цього потрібно 8-10 годин, а подрібненим вистачить 2 годин, але можна залишити і довше.

Цілі ягоди можна заварити повторно один і навіть два рази, якщо вони досить великі і м’ясисті.

Напій з ягід шипшини на водяній бані

Викласти у приготовлену ємність 2 ст. л. подрібнених свіжих або сухих ягід шипшини, залити 500 мл гарячої води, накрити кришкою і помістити у каструлю більшого розміру, де вже кипить на слабкому вогні вода, та настоювати на водяній бані 15-20 хвилин. Потім остудити напій, процідити та пити впродовж дня для зміцнення імунітету й загального оздоровлення організму.

Раніше УНІАН розповідав про корисні властивості та протипоказання Іван-чаю, а також про те, як заварювати цю дуже корисну рослину.