Чи можна покращити зір в домашніх умовах

Згідно з медичними дослідженнями, існують кілька методів, які допоможуть підтримувати гостроту зору. Важливо розуміти, що відновити його в домашніх умовах повністю неможливо. Для досягнення найкращих результатів рекомендується звернутися до кваліфікованого офтальмолога. Можливо, у вашому випадку 100% зір можна буде повернути за допомогою лазерної корекції в Чернівцях усього за півгодини. Якщо наразі такої можливості немає, слід притримуватись наступних рекомендацій.

По-перше, це правильне харчування. Для покращення зору рекомендується споживати продукти, багаті на вітаміни A, C та E, а також на антиоксиданти. До таких продуктів належать морква, шпинат, броколі, червона смородина, гарбуз, цитрусові фрукти та інші.

По-друге, допоможе спеціальна гімнастика для очей. Вона сприяє покращенню кровообігу та розслабляє м’язи очей. Для цього можна виконувати різні вправи для очей:

• Моргання. Швидко закривайте та відкривайте очі протягом 30 секунд.
• Обертання очей. Допоможуть кругові рухи очима вправо та вліво, вгору та вниз протягом 3-4 хвилин.
• Фокусування. Спостерігайте за предметом, який знаходиться далеко, а потім перемістіть свій погляд на предмет, який знаходиться близько. Повторіть 10 разів.
• Зміна фокусу. Перемикайте фокус між двома предметами, які знаходяться на різній відстані перед очима.
• Пальцева гімнастика. Розташуйте свій палець на відстані 25–30 см від очей. Спостерігайте за ним, коли ви рухаєте палець вгору, вниз, вправо та вліво.

Приведені вище вправи допоможуть розслабити м’язи, які відповідають за можливість фокусування, а також дозволять позбутися зайвого напруження.

Для покращення зору можна використовувати спеціальні препарати, такі як вітамінні комплекси та краплі для очей. Але приймати будь-які препарати можна лише після консультації з лікарем.

Як зберегти зір

Ось кілька порад, які допоможуть зберегти зір:

• Робіть перерви під час роботи за комп’ютером. Кожні 20–30 хвилин відходьте від екрана і робіть розминку очей.
• Захищайте очі від шкідливого впливу сонця. Носіть окуляри із захистом від УФ-променів під час перебування на відкритому повітрі.
• Дотримуйтесь здорового способу життя. Правильне харчування, регулярна фізична активність та відмова від куріння допоможуть зберегти зір.
• Робіть регулярні огляди у лікаря-офтальмолога. Вчасна діагностика та лікування захворювань допоможуть зберегти зір.
• Забезпечуйте достатнє освітлення під час читання або роботи з дрібними предметами.
• Не перенапружуйте очі. Не читайте в темноті або при поганому освітленні, не працюйте в темних приміщеннях.

Зір більше 100% – чи можливо це?

Коли ми говоримо про стовідсоткове якості чого-небудь, це означає максимальну величину. Краще вже нікуди. Але чи буває якість вище ста відсотків? Виявляється, так, якщо мова йде про зір.

Звичайно, формально, з точки зору математики, більше 100% бути нічого не може. В офтальмології стовідсоткової гостротою зору вважається умовно прийнята норма. Для багатьох людей, хто бачить погано, і стовідсотковий зір здається межею мрій. А тепер уявіть, що здатність бачити краще, ніж на 100% – не фантастика, а цілком реальна можливість. І доступна вона не десь далеко, а в офтальмологічній клініці «Ексімер».

Що значить краще 100%?

Уявіть, що ви дивитеся фільм у себе вдома на комп’ютері з невеликим монітором. Фільм знайдений в інтернеті, якість зображення не дуже-то хорошее. А тепер уявіть, що ви дивитеся цей же самий фільм – але в кращому кінотеатрі міста. Чіткість, контрастність, перенесення кольорів – все абсолютно інше. Ви бачите великі плани осіб і найменші емоції героїв, можете розглянути всі деталі одягу, обстановки, а пейзажі захоплюють дух . Результат буде один – фільм ви, зрозуміло, побачите в обох випадках, але відчуття і отримане задоволення будуть зовсім різними. Або інша ситуація. Ви звикли до високої якості зображення на моніторі або плазмової панелі у вас вдома. І приходьте в гості до бабусі, яка навідріз відмовляється розлучитися зі своїм стареньким телевізором. Ви щиро дивуєтеся, як бабуся взагалі може в такій якості дивитися улюблений серіал! А вона просто не розуміє, що можна по-іншому. Як багато людей не уявляють, що відмінний зір – це не тільки здатність розгледіти предмети вдалині. Зір краще 100% – це якісно інші характеристики: контрастність, чіткість, відсутність спотворень, засліплення світлом і відблисків, особливо в нічний час. Тепер відчути, що ти бачиш не просто добре, а подивитися на світ в іншій якості, стало реальною можливістю для тих, кого природа «нагородила» короткозорість, далекозорість або астигматизм і які вирішили позбутися від поганого зору.

Як домогтися зору краще 100%?

Можливість отримати зір краще 100% дає нова методика Ексімер-лазерної корекції зору Фемто-ЛАСИК в офтальмологічній клініці “Ексімер”. Ця методика втілила в собі останні розробки, і саме з її допомогою виправляють зір американські астронавти NASA. Фемто-ЛАСИК – це не просто можливість позбутися від короткозорості, далекозорості та астигматизму, а й побачити світ яскравим і чітким без окулярів і контактних лінз. Це унікальний шанс побачити світ зовсім по-іншому.

Ті пацієнти клініки «Ексімер», які на своєму досвіді дізналися, що означає зір більше 100%, так описують свої відчуття:

Анна, 25 років (була короткозорість -2,5):

«Це космос якийсь! Чесно кажучи, перші дні я не могла взагалі ні про що думати, крім як про свій новий зір. Начебто в мене з’явився дар згори, ну начебто здатності передбачати майбутнє ».

Євген, 21 рік (була короткозорість -3):

«Коли я йшов на операцію, я ніяк не міг уявити, що буду бачити настільки добре! Я можу розгледіти все так добре, що навіть мої друзі, у яких, здавалося б, нормальний зір, мені заздрять ».

Дізнайтеся, чи може ваш зір стати краще 100%! Запишіться на консультацію лікаря в клініці “Ексімер”.

Зір краще 100% – це можливо?

Оцінка статті: 5.0 / 5 (9 оцінок)