Чи шкідливо спати в берушах кожен день? Все залежить від того, наскільки правильно вони підібрані. Це обов'язково повинні бути вкладки, призначені для сну, оскільки їх виготовляють зі спеціального матеріалу.
Наприклад, спати у берушах для плавання не можна, оскільки вони не розраховані на довге носіння. А якщо вдягнути в басейн аксесуари для сну, то вони можуть пропускати воду і викликати подразнення зовнішнього вуха.
Беруші, виготовлені на замовлення Оскільки Ваші вуха продовжують рости впродовж всього життя, рекомендується здійснювати раз на 2-3 роки безкоштовне тестування щодо появи невідповідностей берушів формі вушного каналу. Їх можна використовувати щоденно.
Скрутіть вушну пробку між великим та вказівним пальцями. Це зробить її меншою і її можна буде легко вставити у вухо. Піна знову розшириться, коли ви помістите її всередину вуха, блокуючи звук. Якщо вушна затичка занадто товста, можна покатати її між руками.
Спосіб застосування переконайтеся, що ваші руки та слуховий канал чисті та сухі; протилежною вуху рукою взяти берушу і повільно вставити її круговими рухами у вухо, натискаючи вперед, щоб утворити повітронепроникне ущільнення – виймати беруші повільно, круговими рухами.
Тісний та неякісний одяг для сну порушує циркуляцію повітря в організмі. Це підвищує ризик статевих інфекцій. Простіше кажучи, якщо хочете розлякати віруси та бактерії — спіть голяка. Доторки до оголеного тіла краще стимулюють окситоцин (гормон радості).
Загалом використання берушів безпечне, проте, якщо користуватися ними довго і часто, то може виникнути надмірне накопичення вушної сірки.
