Чи можна на дієті пити дієтичну колу

Медики розповіли, чи дійсно дієтична кола є нешкідливою та не загрожує здоров'ю. Про це повідомили на сторінці медичного центру «Благомед». «Кока-кола без цукру – о, це так чудово, можна пити досхочу, і нічого не буде, ні ризику діаберту, ні зайвих калорій, краса», – йдеться у дописі.1 серп. 2019 р.

Cola Zero серед інших інгредієнтів підсолоджений аспартамом. Це штучний підсолоджувач, імовірно канцерогенний. Фосфорна кислота: як випливає з назви, це підкислювач. Це руйнує зубну емаль і тому може зашкодити вашим зубам, стверджує дієтолог.

Coca – cola Zero – сильногазированный безалкогольний напій. Він має смак класичної кока-коли, але через відсутність цукру практично не містить калорій. Кока-кола Зеро – напій для тих, хто хоче насолодитися улюбленим смаком і піклується про свою фігуру.

Чи можна схуднути? Coke Zero не містить калорій або цукру і не є джерелом поживних речовин. Його підсолоджують штучними підсолоджувачами, які мають сумнівний вплив на здоров'я.

Як і будь-який газований напій, Coca-Cola перш за все небезпечна великим вмістом цукру. Однак, такі напої є і без цукру, але там є цукрозамінник аспартам.

«Кока-кола без цукру – це маркетинговий обман, так, можливо, цукру там дещо менше, але там є цукрозамінники, які не менш шкідливі і крім того, вони створюють відчуття ще більшої спраги, тобто, людина вип'є коли ще більше», – наголошує лікар-ендокринолог медичного центру Тетяна Редзій.





Дієтологи стверджують: "Кола лайт" не тільки неефективна при дієті, але і в цілому шкідлива для організму. Фахівці з харчування вважають: щоб скинути вагу, не потрібні радикальні заходи.