Мінеральна вода при вагітності: можна чи не можна пити газовані напої і чому?

Добова норма споживання води для дорослої людини становить як мінімум два літри. У разі вагітності об’єм споживаної рідини повинен бути збільшений. Нерідко вагітні віддають перевагу мінеральній воді, вважаючи її корисною. Чи Так це насправді? Чому «мінералка» з газом вважається шкідливою?

Чи можна вагітним пити мінеральну воду?

Пити «мінералку» під час вагітності не заборонено. Столова мінеральна вода при вагітності не тільки вгамує спрагу, але і запобіжить гіпоксію плода. Такий напій можна пити кожен день, він містить не більше одного грама солей.

Однак не варто купувати першу-ліпшу «мінералку», попередньо слід ознайомитися з її складом і отримати схвалення лікаря. Мінеральні води, різні по комплексу солей і мінералів, тому при найменшому сумніві краще вибрати інші корисні напої, наприклад, компот із свіжих або сушених фруктів.

Вживання «мінералки» вагітної може викликати ряд побічних явищ. Крім того, мінеральні води з великою концентрацією мінералів і солей (Боржомі, Єсентуки, Донат Магній) заборонені, якщо у жінки були або є камені в сечовому міхурі. Також протипоказаннями є гастрит і виразка.

З газом

Жінкам в положенні не можна пити газовану мінеральну воду, оскільки вона не допомагає позбавитися від симптомів токсикозу, а тільки посилює їх. З-за неї шлунок функціонує з порушеннями, які проявляються печією, відрижкою і здуттям живота.

Якщо газ не вийде через стравохід, а перейде в кишечник, згодом буде порушена перистальтика останнього. При цьому у майбутньої мами може виникнути запор або, навпаки, рідкий стілець. При наявності хвороби шлунково-кишкового тракту вживання «газованої води» лише посилить проблему.

Бульбашки повітря з газованої води нейтралізуються протягом двох годин, тому на протязі них жінка може відчувати дискомфорт. Прийом лікувальної води можливий, якщо з неї попередньо випустити вуглекислий газ.

Без газу

Вживання негазованих мінеральних вод під час вагітності не чинить негативного впливу на кишечник і не загрожує поганими наслідками у жінок. Оскільки «мінералка» здатна вплинути на клітинний обмін речовин, її вживання позитивно впливає на імунітет і здоров’я малюка.

Найбільш оптимальним варіантом для майбутньої мами і її дитини є мінеральні води без газу, у складі яких присутній магній, калій та натрій. Тому перш, ніж вибрати напій, рекомендується вивчити етикетки і перевірити воду на наявність корисних мікроелементів.

Увага! Інформація на порталі носить ознайомлювальний і інформаційний характер, пам’ятайте що самолікування краще замінити походом до лікаря і професійною консультацією. Не займайтеся самолікуванням і завжди звертайтеся до професійних лікарів.

Чи можна вагітним кропиву: на ранніх, пізніх термінах, в другому триместрі

Кропива при вагітності абсолютно не протипоказане, але певні обмеження при її прийомі існують. Рослина має унікальний, багатий вітамінами склад. Вживати його можна у вигляді відварів, супів, чаю, а також зовнішньо у косметичних цілях. До початку самолікування є сенс проконсультуватися з лікарем. Також існують обмеження по триместрах. Якщо в другому і третьому кропива буде корисна багатьом майбутнім мамам, то в першому її використовувати вкрай не рекомендують. Трава підсилює скорочення гладких м’язів, може провокувати викидні. У зоні ризику також жінки з патологіями нирок, варикозом, камінням в сечовому міхурі.

Склад і цінність рослини

Листя кропиви при вагітності вживати можна за умови відсутності протипоказань. Рослина має унікальний склад, є виключно корисним, надає наступні дії:

• стимулює метаболізм;
• нормалізує роботу шлунково-кишкового тракту;
• виводить токсини, очищає організм;
• сприяє приливам молока під час лактації;
• допомагає виробляти білки, зміцнює імунітет;
• багате залізом, яке необхідно для нормальної роботи підшлункової.

Саме вітаміни, залізо в складі роблять кропиву виключно корисною для здоров’я. Чаї можуть стати альтернативою аптечним вітамінним добавкам. Вони натуральні, не містять консервантів.

Важливо! Кропива згущує кров, тому її прийом при варикозі повинен бути обережним.

На кропиву може бути алергія, так що починають її прийом з невеликих доз

Чим корисна кропива при вагітності

Відвар кропиви при вагітності, чай, супи будуть корисні в 2-3 триместрах. У першому, особливо при підвищеному тонусі матки, наявності загрози викидня від прийому кошти краще буде відмовитися.

Найпоширеніший спосіб прийому – чай. Його можуть вживати жінки в положенні в кількості трьох маленьких чашок в день. Для смаку, якщо природний не подобається, в відвар додають лимон, мед, малину. Заварювати листя оптимально НЕ окропом, а гарячою водою близько 70 ° С. 100-градусний окріп вбиває вітаміни і мікроелементи.

Важливо! Зовнішнє застосування засобу при вагітності практично не обмежена. Можна робити примочки, маски для обличчя, відвари для волосся.

Можна при вагітності вживати салати, супи, масла з кропиви. Масло добре знімає неврологічні затискачі, болю. Супи і салати дозволені в невеликих кількостях. Природні лікувальні засоби – це всі ліки, іноді навіть більш сильні, ніж хімічні речовини. Звертатися з ними слід обережно.

Для вагітних у великих кількостях рослина в будь-якому вигляді може бути небезпечно

Кропива при вагітності

Цілком можна пити кропиву під час вагітності, але потрібно враховувати триместр і індивідуальні протипоказання. На початку періоду народне лікування не рекомендовано.

Кропива при вагітності на ранніх термінах

Незважаючи на багатий вітамінний склад і незаперечну користь, вживати рослина в першому триместрі без особливої ​​необхідності не слід. Однаково небезпечні сік, настої. Кропива може викликати спазми матки та іншої гладкої мускулатури, судин. Це загрожує викиднем. Лікарі ризикувати не радять, є більш щадні види чаїв, вітамінних добавок.

Дуже багато продуктів дозволені у 2-3 триместрах, але не рекомендовані в першому

Для зовнішнього застосування обмежень немає. Саме час робити тоніки для обличчя, волосся з кропивою. Особливо корисні ополіскування локонів тим дамам, які скаржаться на випадання волосся з настанням вагітності.

Кропива при вагітності в другому триместрі

Якщо немає протипоказань, ускладнень, загрози викидня, майбутній мамі можна вживати настій. Сік зі свіжого листя, стебел стимулює метаболізм, активізує травлення. Також засіб підвищує гемоглобін, а він у багатьох майбутніх мам знижений.

Кропива при вагітності на пізніх термінах

Вагітним кропиву пити в третьому триместрі можна, якщо немає загрози передчасних пологів. В цілому рекомендації ті ж, що для другого триместру. Можна використовувати відвари, соки для виведення шлаків, зняття набряків, активізації метаболізму.

Кропива після пологів

Після пологів трав’яний чай використовують для посилення лактації. Обережність слід дотримувати при патологіях нирок, варикозі. Занадто часто чай не п’ють, оскільки напій може змінювати смак грудного молока.

Важливо! Дитина може відмовитися від грудей, якщо мама зловживає рослинними чаями. У всьому потрібна міра.

Чи можна кропиву при вагітності

Під час вагітності з рослини роблять відвари або їдять його. Спосіб вживання можна вибирати будь-який на свій смак.

Чи можна пити кропиву при вагітності

Пити кропиву при вагітності можна в двох варіантах. Перший – відвар або чай. Напій готують зі свіжих або сушених листя, важливо не перестаратися з концентрацією.

Свіже листя дозволяють отримувати смачні ароматні настої, відвари

Другий варіант – сік з листя свіжої рослини. Він не такий популярний, оскільки відвари, чаї робити простіше. У плані ефективності гарні обидва варіанти.

Чи можна їсти кропиву під час вагітності

Свіже листя можна жувати, додавати в салати, готувати з їх застосуванням супи. Зазвичай кропиву до вживання в їжу проварюють. Обмеження до застосування одне – наявність патологій сечового міхура і нирок.

Рецепти і правила вживання

Робити корисні відвари, чаї з кропивою неважко. Багатьом подобається суп на основі листя – це хороший літній варіант.

відвар кропиви

Відвари допомагають при різних недугах. Якщо мучить кашель, беруть 20 г трави, проварюють її чверть години, додають 200 мл меду. Приймати потрібно шість разів на день по столовій ложці.

Для відвару можна застосовувати листя і стебла рослини

Якщо вагітна погано набирає вагу, їй не вистачає вітамінів, поганий апетит, можна спробувати такий засіб. На 200 мл води беруть столову ложку сухого листя, проварюють їх протягом десяти хвилин, настоюють годину, проціджують. Обсяг ділять на три прийоми.

Якщо не подобається смак, в напій додають трохи меду

Для серця корисний такий рецепт. Зрізати у молодих рослин верхівки з листям, просушити матеріал в тіні, приготувати з його застосуванням порошок. Потім залити п’ять столових ложок 0,5 л води, кип’ятити на невеликому вогні. Приймати відвар чотири рази на день по півсклянки.

кропив’яний чай

Кропив’яний чай готують з 2-3 ложок сухого рослини, заливають 0,5 окропу, витримують 30 хвилин. Проціджують, п’ють теплим або холодним. Цього обсягу на добу достатньо. Можна додати мед, лимон.

Кропив’яний суп при вагітності

Кропив’яний суп – смачне і корисне дієтичне перша страва. Інгредієнти:

• свіжа трава рослини;
• цибулина;
• яйце;
• морквина;
• три картоплини.

Можна варити суп на воді або м’ясному бульйоні. Моркву і цибулю слід попередньо пропассеровать.Варити картоплю хвилин десять, додати подрібнені листя кропиви, проварити три хвилини, зняти з вогню. У тарілки покришити відварене яйце.

Листя для приготування супу підійдуть тільки свіжі

при набряках

Чай з рослини незамінний при набряках. Концентрація активної речовини в напої буде залежати від способу обробки. Найпростіший варіант – заварювання трави безпосередньо перед вживанням, як чай.

Важливо! Кропива – відмінний засіб від анемії.

Корисний напій на останніх місяцях. Присутність калію в листках рослини попереджає розвиток геморагічного синдрому. Вживання напою буде корисно і мамі, і плоду. Можна заварювати листя в чашці або термосі.

Відвар – більш концентрований варіант. Якщо чай можна вживати без обмежень (головне, щоб не було протипоказань), то до лікування відваром варто проконсультуватися з фахівцем. Також засіб застосовують для ніг місцево, додають в воду при прийнятті ванн.

Від набряклості кропива допомагає добре, але важливо не перевищувати добове дозування активної речовини

Обмеження і протипоказання

Зловживати рослиною можна. Незважаючи на корисний, натуральний склад, постійне вживання відварів може викликати передчасні пологи. Також до початку прийому бажано проконсультуватися з акушером, провідним вагітність.

Важливо! Патології матки, кровотечі – абсолютні протипоказання до вживання кропиви під час виношування малюка.

Свіже листя рослини можуть сприяти утворенню каменів в сечовому міхурі. При варикозі не гроші на основі рослини також не рекомендовані, вони згущують кров і призводять до появи тромбів. Взагалі, будь-які системні захворювання – привід бути обережними.

Також слід переконатися у відсутності алергії. Зробити це можна, прийнявши пробну дозування рослинного відвару і уважно простеживши за реакцією.

Також після введення кропиви в раціон потрібно відмовитися від вживання інших незвичних продуктів. Це дозволить визначити джерело проблем, якщо вони з’являться.

При цьому відвар кропиви зовнішньо добре тонізує шкіру, покращує її зовнішній вигляд, надає блиск волоссю.

висновок

Кропива при вагітності може бути корисною, якщо використовувати народний засіб з розумом. У листі рослини багато вітамінів, мікроелементів, які будуть корисні майбутній мамі. Дуже важливо виключити протипоказання і не перевищувати добове дозування активної речовини. У першому триместрі використовувати рослину не рекомендується, у 2-3 воно буде корисним. Іноді на кропиву виникає алергія, потрібно переконатися в її відсутності. Головні способи вживання кошти – чаї, відвари, кропив’яний суп. Можливо зовнішнє застосування – для ванночок і ванн, масок, примочок. Після пологів листя кропиви допоможуть поліпшити лактацію, але тут теж важливі помірність і обережність.