Нормальної жирності: 2% – 49 ккал; 2.5-2.6% – 52-53 ккал, 3.2% – 58-59 ккал, 3.5% – 63 ккал; Жирне: 4% – 69 ккал, 6% – 84 ккал; Сухе молоко: знежирене 1.5% – 362 ккал, незбиране 26% жирності – 490 ккал.
250 мл молока = 16 столових та 2 чайні ложки. 240 мл молока = 16 столових ложок. 230 мл молока = 15 столових і 1 чайна. 220 мл молока = 14 столових і 2 чайних.
Склад: молоко коров'яче незбиране, молоко знежирене. Калорійність (енергетична цінність) на 100г продукту – 51.7 ккал 216 кДж. Поживна (харчова) цінність на 100г продукту: Білки 2.8.
Скільки калорій у склянці молока? Калорійність молока жирністю 2,5% = 52 ккал. Калорійність повної граненої склянки молока = 130 ккал. Калорійність склянки молока, наповненого до облямівки = 104 ккал.
При розрахунку GDAs Конфедерації Харчової Промисловості ЄС (CIAA) використовує показник середнього споживання калорій, необхідний для жінок, тому що це найкраще відповідає потребам більшості населення. Жінки потребують близько 1800—2200 ккал./день, діти 1500—2000 ккал./день, чоловіки 2200—2700 ккал./день.
Один літр води важить один кілограм, і якщо раптом на етикетці мінералки ми побачимо позначку не 0,5 літри, а 0,5 кілограми, то, напевно, здивуємось, але не заплутаємось.
При вимірі потрібно ваги молока в грамах, вага столової ложки молока (14 г) часто округляють до 15 г, тому актуальні такі розрахунки: 1. 300 г молока= 20 столових ложок. 2. 250 г молока= 16 столових ложок та 2 чайних. 3. 200 г молока= 13 столових ложок та 1 чайна. 4. 150 г молока= 10 …
