Виявляти подяку замість ревнощів І що він або вона при цьому вибирає і віддає перевагу мені, а не комусь іншому. Хороша альтернатива ревнощам — подяка за те, що вибрали вас, за те, що ви разом. Зберегти стосунки за допомогою ревнощів не можна, але з подякою може вийти.8 лист. 2022 р.
Як позбутися відчуття ревнощів?
Заміна страху. Найкраще зі страхом справляється інший страх. Перестаньте боятися того, що коханий вам змінить, почніть побоюватися того, що своїми підозрами, сценами ревнощів та істериками ви остаточно знищите ваші стосунки. Коли ви злякаєтеся цього по-справжньому, почуття ревнощів вас залишить назавжди. Збережена копія
Як психологи лікують ревнощі?
Як позбавитися від ревнощів Психологи рекомендують перечекати («натиснути на паузу»), переключитися (піти у відпустку або в роботу з головою), попрацювати зі своєю тривогою та зі своєю, як правило, у таких випадках заниженою самооцінкою.
